Tanaman koko, mentega koko dan coklat Kilang koko, yang berasal dari hutan khatulistiwa Amazon, mempunyai batang yang sangat besar di pangkal dan bahkan boleh melebihi 12 meter tinggi; bunganya memberikan ruang kepada buah-buahan yang serupa dengan badam besar. Apabila pulpa putih dan likat dikeluarkan, benih ditinggalkan untuk ditapai dan, selepas membasuh untuk membuang residu pulpa, mereka dikeringkan di bawah sinaran matahari atau buatan...
Fonio: apa itu dan sifat pemakanan Fonio adalah salah satu bijirin tertua. Digunakan secara meluas di Afrika Selatan-Barat, perlahan-lahan juga tiba di Eropah. Bersama dengan bijirin, quinoa, amaranth dan soba, fonio mula menjadi terkenal dengan sifat pemakanan yang sangat dihormati: > ia bebas gluten , jadi ia boleh dimasukkan tanpa masalah ke dalam diet orang dengan penyakit seliak dan intoleransi gluten; > mempunyai indeks glisemik rendah , jadi ia sesuai untuk mereka yang menderita diabetes; > kehadiran vitamin B yang baik menjadikan makanan ini sesuai untuk diet vegan dan dalam ke...
Mexico Amerika Syarikat Mexicanos, lebih dikenali sebagai Mexico, rumah salah satu masakan yang paling popular di dunia . Mengambil pandangan di Mexico kita dengan mudah memahami bahawa ia adalah salah satu dari beberapa dapur yang bukannya mengalami banyak pengaruh, mempengaruhi orang lain, terutama dengan bahan-bahannya yang, selepas penemuan Dunia Baru, sampai ke Eropah, Asia dan Afrika: tomato, kentang dan jagung, tetapi juga cili, kacang, alpukat, ubi jalar, koko, nanas dan makanan lain...
Musim gugur mengakhiri musim panas dan memperkenalkan musim sejuk. Tenaga letupan bulan-bulan musim panas secara beransur-ansur memudar, seringkali terlalu cepat untuk apa yang kita inginkan, dan diubah menjadi tenaga yang lebih introspektif kepunyaan musim sejuk. Kami bergerak dari yang melampau ke yin melampau; musim luruh menghubungkan kedua-dua lawan tersebut, mengiringi badan dan minda dalam melipat yang ke arah yin yang lebih intim dan damai...
Magnesium adalah penting untuk berfungsi dengan baik badan. Terlibat dalam lebih daripada 300 tindak balas metabolik , ia berfungsi untuk menjamin aktiviti hormon, penguncupan otot, pembebasan neurotransmiter dan fungsi neuron, jantung dan saluran darah; juga aktiviti Atp (tenaga yang digunakan oleh sel) bergantung kepada magnesium...
Blueberries, beri hitam, raspberi, strawberi dan strawberi liar: bagaimana sihat dan berkhasiat mereka dan berapa banyak perkara yang baik boleh dilakukan dengan buah-buahan hutan ? Mari cari bersama, antara rasa ingin tahu dan dua resipi. Lebih muda dengan buah beri: sifat-sifatnya Beri liar adalah kelas makanan dengan nilai terapeutik yang besar , yang paling terkenal adalah strawberi, blackberry dan mulberry, raspberi, blueberries, currants merah dan currants hitam dan juga gooseberries...
Maranta adalah tumbuhan tropika yang berasal dari Amerika Selatan , dengan daun hiasan dan beragam yang meriah, yang menarik dua warna hijau, dan juga dikenali sebagai Tumbuhan Doa tepat kerana mereka menutup dua atau dua kali, seperti ketika tangan dalam doa. Ia adalah semak saka yang mempunyai akar berbentuk umbi, milik keluarga Marantaceae ; Secara khusus, ia berasal dari Maranta Arundinacea yang berasal dari pati maranta, yang digunakan di dapur dalam banyak resipi ...
Merokok dengan serius merosakkan kesihatan anda. Kami telah diberitahu berjuta-juta kali bahawa nikotin adalah toksik, ini adalah fakta. Tetapi bagaimana? Dan apa sebenarnya nikotin? Apa itu nikotin Nikotin adalah di atas semua alkaloid, jenis bahan toksik yang hidup organisma, terutama tumbuhan terhadap haiwan herbivora, menghasilkan untuk mempertahankan diri...
Saya tidak tahu tentang anda, tetapi bagi saya ia sudah sukar pada permulaannya. Itulah: betul-betul apakah plum itu ? Dan apakah perbezaannya dengan prun? Saya bertanya dan saya mengemaskini anda dengan botani "sudu": plum dan plum adalah buah yang sama ! Perbezaannya ialah apabila buahnya segar dipanggil plum , ketika kering ia dipanggil plum ...
Akar halia segar boleh digunakan di dapur untuk menyediakan resipi manis dan gurih, serta dalam pencernaan pencernaan dan karminatif dan dalam buah dan sayuran yang disentri. Mari lihat beberapa resipi untuk mula menggunakan halia segar di dapur . Epal dan halia bulu halus Velvety dengan epal dan halia adalah hidangan yang baik, sihat dan sempurna untuk dimanaskan pada malam musim sejuk...
Alternatif sayuran untuk menu Krismas klasik. Berikut adalah 2 resipi vegan untuk makan malam Krismas. Makan Malam Krismas Vegan: yang pertama Untuk makan malam Krismas vegan, mari bermula dengan kursus pertama. Anda boleh memukau tetamu anda dengan risotto kubis lemon yang baik. Untuk mempersiapkannya, anda perlu lobak merah, sebatang saderi, bawang, kepala bawang putih, tiga lemon, empat daun kubis dan tentu saja beras...
Kolesterol tinggi adalah kejahatan yang sangat biasa ; punca utama boleh didapati dalam gaya hidup, diet dan genetik. Sesetengah orang, sebenarnya, mempunyai kecenderungan untuk menghasilkannya berlebihan; Walau bagaimanapun, dalam semua kes, untuk menurunkan kolesterol, penting untuk mengikuti diet yang betul dan gaya hidup yang aktif ...
Kalsium adalah bahan yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan kesihatan tulang kita, menjamin kualiti seperti ketumpatan dan keanjalan struktur. Kita boleh mengatakan bahawa kalsium adalah mineral yang paling hadir dalam tubuh kita, dalam bentuk kalsium fosfat, terutamanya dalam radas seperti tulang dan gigi...
7 April ialah Hari Kesihatan Sedunia dan tema tahun ini adalah " keselamatan makanan ". 2015 juga akan menjadi tahun di mana WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) akan menerbitkan, untuk kali pertama, anggaran mengenai kejadian global Penyakit Bawaan Makanan (penyakit bawaan makanan ). Dari segi keselamatan makanan, kami mencadangkan menonton video (anda boleh menemuinya di bahagian bawah artikel) WHO: Lima kunci kepada makanan yang lebih selamat , yang direka untuk penjelasan yang semudah ia kreatif dan animasi pada apa yang "mikroorganisma" dipertimbangkan dalam tema pemakana...
Buasir adalah pembuluh darah arteri dan vena yang normal sejak lahir. Sekiranya mereka asimtomatik, mereka harus dianggap normal. Kes-kes perubahan patologi buasir , contohnya akibat aliran keluar mereka atau pembentukan gumpalan darah di dalam saluran darah, harus lebih baik dipanggil penyakit haemorrhoidal dan bukan buasir...
Bawang merah untuk taman ini agak seperti mawar untuk taman, ratu. Ratu kerana dia cantik , meluncur di atasnya adalah kegembiraan, baik untuk pandangan dan langit-langit, terutama apabila ia ditawarkan di meja dalam resipi lazat dan menyelerakan. Sihat dan asli, bawang kaya dengan mineral, antiseptik alami, diuretik, julap, pemurnian, antirheumatik dan ...
Penyediaannya adalah sangat mudah: memerah jus lemon dan masukkan ke dalam secawan air suam, manis dengan satu sudu teh madu atau sirap maple dan ubat detoks siap sedia minum, pada waktu pagi, sebaik sahaja awak bangun. Tunggu kira-kira setengah jam sebelum bersarapan. Gunakan ubat detoks ini dengan cara kitaran, contohnya untuk 7/10 hari sebulan atau bahkan untuk tempoh yang lebih lama, pada permulaan diet penurunan berat badan...
Pengantar ringkas tentang vegetarian di pelbagai negara, dari Asia ke Eropah, dan mengenai hubungan dengan falsafah, agama dan pelbagai pergerakan yang ada. Vegetarianisme di Asia Mari bermula dari benua Asia, di mana vegetarianisme adalah satu ajaran yang masih dihormati dan dipertimbangkan. Dalam agama Hindu , seperti dalam beberapa disiplin khusus seperti yoga dan ayurveda , vegetarian dianggap sangat tinggi...
Alam semesta dalam makanan Makanan adalah, kita boleh katakan, pemeluwapan alam semesta. Michio Kuschi , dalam Buku Baru Makrobiotik , berpendapat bahawa evolusi kehidupan di bumi telah dipengaruhi oleh bintang-bintang. Getaran mereka, gelombang elektromagnet mereka, telah membolehkan mikroorganisma dan makhluk multiselular untuk memulakan jalan evolusi...
Kami tidak pernah bersendirian. Tidak, ini bukan moto falsafah atau penghiburan yang sedikit, apalagi pengumuman kedatangan makhluk luar angkasa, tetapi pemerhatian saintifik: usus kita menjadi tuan rumah "dunia" bakteri yang hidup bersama kita. Perubatan bercakap mikrobiota sebagai set mikroorganisma dan sekarang terdapat banyak kajian saintifik untuk mengesahkan dan menyokong...
Pemakanan dan berat badan antara dietologi dan psikologi Kembalinya musim bunga , aktiviti sukan fizikal yang lebih kerap dan menghampiri musim panas mendorong semakin ramai orang untuk datang ke segi dengan badan mereka sendiri dan dengan mana-mana, atau dianggap, pound berlebihan. Idea sesetengah untuk mengambil nasihat diet adalah akibat yang paling biasa, yang lain bergantung kepada sumber mereka sendiri dan melancarkan diet pelbagai jenis...
Diet kita sering kaya dengan lemak dan lain-lain bahan yang sangat keradangan dan berbahaya bagi tubuh. Yang tergesa-gesa yang kita makan, penjagaan kecil yang sering kita masukkan dalam pilihan bahan mentah dan penggunaan terlalu banyak makanan menimbang badan. Tempoh diet detoksifikasi , dari semasa ke semasa, membantu badan untuk menghilangkan toksin terkumpul dan memulihkan oksigen ke sel-sel, untuk manfaat kesihatan dan kecantikan...
Kami mulakan dengan protein ... sayuran ! Vegetarian atau tidak, mengetahui apa yang perlu dimakan dan di atas semua cara menggabungkan hidangan dan hidangan adalah asas . Selepas pesta perayaan yang lebih kaya, di mana dia memberikan yang terbaik antara karbohidrat dan gula, kita semua mendapati diri kita dengan kaki kita pada skala untuk menangani angka-angka...
Tidak boleh dikelirukan dengan buah-buahan kering , kami memanggil beberapa benih terutama berkhasiat kering kerana kandungan vitamin, mineral dan minyak mereka, yang berharga untuk kesihatan kita dan sejak zaman purba ditanam dan digabungkan dalam diet manusia (dan lebih awal, dalam primata). Makan secara semula jadi, dikurangkan kepada tepung, yang digunakan dalam kuih-muih, diproses menjadi krim yang boleh disebar, dipanggang dalam madu, molase atau sirap, atau diminum dalam versi susu sayuran, setiap buah kering tertentu mempunyai musim yang ideal sepanjang tahun ...
Liqueur minuman keras boleh disediakan di rumah dengan cara yang sangat mudah. Dikonsumsi secara sederhana selepas makan malam , minuman keras minuman keras adalah pencernaan yang sangat baik yang juga boleh diminum selama musim panas. Mereka yang suka likuid pasti akan menyukai minuman keras ini juga...
Minyak zaitun adalah makanan terbaik dalam diet Mediterranean . Di samping memberi makan kami dari usia yang awal ia mengandungi vitamin penting untuk melawan banyak penyakit kardiovaskular. Minyak zaitun tambahan tidak diragukan lagi adalah lemak perasa yang terbaik. Manfaat hebat yang boleh membawa kepada kesihatan kita adalah disebabkan terutamanya oleh jenis asid lemak yang membuatnya...
Apa itu lobak Lobak , juga dikenali sebagai lobak atau lobak, adalah tumbuhan herba saka ( Armoracia rusticana ) dari keluarga Crucifers . Asalnya dari selatan Rusia, di Itali ia ditemui dalam keadaan spontan di tempat-tempat yang lembab dan dekat dataran air, baik di dataran dan di pergunungan, terutama di sepanjang Tosco-Romagnolo Apennines; ia juga ditanam di rumah hijau untuk digunakan sebagai makanan dalam banyak resipi...
Mango adalah sejenis pokok tropika yang berasal dari India dan dikenali dengan nama botani Mangifera indica dari keluarga Anacardiaceae. Saiznya boleh mencapai lebih dari 20 meter, buahnya mempunyai bentuk ovoid, yang memanjang, dengan kulit berwarna tipis mulai dari hijau hingga merah , dari kuning menjadi oren...
Musim keletihan bermula , musim bunga, apabila badan kita mesti menyesuaikan diri dengan kebangkitan alam dengan komitmen yang besar. Perubahan metabolisme , mood bertambah , keinginan untuk keluar, menganjurkan aktiviti baru melibatkan kita dan selalunya nampaknya badan kita adalah satu langkah di belakang kepala...
Kaedah Kousmine berhutang namanya kepada nama penyelidik Swiss asal Rusia, Catherine Kousmine (yang meninggal pada tahun 1992). Menurut Dr. Kousmine, penyakit ini bukanlah acara gaya hidup yang bebas dan bergantung kepada tabiat makan pesakit. Kaedah kousmine berkenaan setiap orang yang ingin menjaga kesihatannya utuh...
Dari semasa ke semasa, diet baru datang dari mana-mana , dengan janji-janji Utopian lebih kurang kehilangan kilat dan keajaiban lain . Dalam kes diet Adamski , ia adalah cara yang agak , atau lebih daripada gaya hidup yang merangkumi pemakanan dan terapi semula jadi . Tujuan utama kaedah Adamski adalah untuk memperbaiki kesejahteraan badan kita ...
Biji labu adalah biji berminyak yang sangat berkhasiat, kaya dengan garam mineral dan Vitamin E dan boleh dimakan sendiri atau dimasukkan ke dalam resipi kami untuk menambahkan rasa, kerapian dan kesihatan. Mari lihat 5 resipi mudah untuk semua orang menikmati rasa dan sifat benih labu . Pesto dengan biji labu Pesto yang mudah dan cepat dibuat dengan biji labu yang boleh anda rasakan pada roti panggang atau gunakan untuk pasta musim...
Beetroot adalah sayuran yang boleh dimakan mentah, dimasak atau dalam bentuk sentrifuged. Daripada bit merah, anda juga boleh mengonsumsi daun dari mana anda boleh mendapatkan infusi berguna dalam hal gastritis dan keradangan pada saluran gastrointestinal. Sifat dan penggunaan bit merah Bit atau bit merah adalah ramuan dwitahunan yang dimiliki oleh keluarga Chenopodiaceae...
Vitamin B12 dan asid folik adalah penting untuk berfungsi dengan baik badan kita. Ketahui apa yang mereka ada dan makanan apa yang mereka ada . Mari kita lihat dengan lebih dekat fungsi vitamin B12 dan asid folik , kerana ia adalah penting, makanan mana yang perlu dikombinasikan. Apa itu vitamin B12 Vitamin B12 atau cobalamin , larut dalam air, juga dikenali sebagai "vitamin tenaga" untuk kuasa tenaga dan penting untuk jangka hayat...
Kami tahu suplemen protein tertentu ini dengan sifat pemulihan yang kuat: alfalfa, yang mungkin lebih dikenali sebagai Alfa-Alfa adalah tumbuhan herba saka yang dapat mencapai ketinggian 1 meter. Ia mempunyai kekuatan untuk berkembang walaupun di medan kasar kerana ia mempunyai akar yang kuat dan tahan yang dapat mencapai kedalaman yang tidak dapat didekati untuk menghidrat dan memberi makan pada garam mineral berharga...
Mentega Vegan untuk pencuci mulut adalah alternatif yang ringan dan sihat untuk mentega tradisional dan sayur marjerin dalam penyediaan kek dan biskut. Mari kita lihat bagaimana untuk menyediakan dan menggunakan mentega vegan untuk kek di rumah. Mentega Vegan untuk pencuci mulut: apakah itu dan cara menggunakannya Pada pencuci mulut, mentega boleh digantikan oleh lemak tepu lain dari asal-usul sayuran seperti minyak sawit atau mentega koko; Sebagai alternatif, kita boleh menggunakan mentega vegan untuk pencuci mulut yang diperbuat daripada buah kering...
Jerawat SOS! Juga untuk jerawat yang kita jalankan untuk meminta bantuan kepada telefon bimbit? Mungkin ia dibesar-besarkan, tetapi ada di sana! Untuk beberapa bulan yang lalu anda boleh mengetahui melalui aplikasi apa yang baik dan apa yang tidak baik untuk dimakan dalam kes jerawat. Ini adalah projek yang dijalankan oleh syarikat Northwestern University di Amerika Syarikat, yang penyelidiknya telah membangunkan sebuah aplikasi iPhone yang, berdasarkan hasil penyelidikan saintifik rasmi, memberitahu pengguna jika makanan yang baik atau buruk untuk kulit...
Magnesium dan kalium : mungkin kita tahu mereka hanya untuk pengiklanan suplemen, kita telah melihat nama dan singkatan mereka pada pakej berwarna, di farmasi atau di pasar raya. Mereka bukan gimmik komersial tetapi dua mineral penting untuk kesihatan kita, yang setiap hari kita perlu membekalkan kepada tubuh kita melalui diet yang sihat dan hanya dalam kes-kes yang luar biasa, atas nasihat doktor - melalui makanan tambahan ...
Makanan terbaik di musim sejuk adalah yang membawa kehangatan dan kekuatan kepada badan, seperti soba, kacang merah dan hitam, sayuran akar, bawang, rumput, bawang dan saderi, makanan pencuci mulut yang berkualiti, rumah yang dibuat dan manis hanya dengan buah atau dengan malt (beras atau jelai). Kami menggunakan masakan manis dan panjang, stewing dan niscimè sangat baik untuk memberikan kehangatan kepada makanan dan, oleh itu, kepada badan kita....
Ekstrak jus buah-buahan dan sayur-sayuran secara langsung adalah gas hijau dengan serta-merta bersedia dan boleh diasumsikan untuk badan, mereka adalah kesihatan yang benar . Faedah ekstrak buah-buahan dan sayur-sayuran Ia boleh dikatakan, terima kasih kepada kehadiran asid amino, garam mineral, enzim dan vitamin, jus yang diekstrak dari buah-buahan dan sayur-sayuran adalah penyembuh sebenar badan manusia, yang baik dari kepala hingga kaki, pada bila-bila masa sepanjang tahun: mereka menyegarkan sel-sel, menjadikan kulit bersinar, melindungi organ-organ, mengaktifkan semula usus malas, memberi ...
Diet yang sihat mesti kaya dengan protein . Kami mencadangkan anda beberapa makanan yang mengandunginya: ambil perhatian dan bersenang-senang mengubahnya, memakannya dalam giliran, meletakkan kreativiti di dapur; Otot dan tisu akan berterima kasih. Soya kering mengandungi banyak protein, seperti kacang pinus dan kacang panggang ...
