"Tertawa membuat darah yang baik" telah disahkan oleh pakar kardiologi pada Persidangan Eropah yang diadakan di Paris pada bulan Ogos 2011.
Kajian yang dijalankan oleh dr. Michel Miller, Pengarah Pusat Kardiologi Pencegahan di University of Mariland, menunjukkan bagaimana untuk ketawa kira-kira lima belas minit sehari, mewakili terapi pencegahan terbaik untuk kebanyakan penyakit kardiologi.
Dari sudut pandangan fisiologi, dua fenomena penting berlaku melalui ketawa yang berpanjangan
- Tahap kortisol dalam badan diturunkan dengan ketara di dalam badan dan ini dapat mengurangkan tekanan
- kitaran nitrik oksida diaktifkan semula yang bertanggungjawab ke atas keanjalan endothelium, sarung paling dalam seluruh sistem kapal sangugni dan ini membawa kepada normalisasi tekanan arteri .
Oleh itu, melalui tawa yang berpanjangan, yang boleh dicapai dengan Yoga Ketawa, manfaat penting diperolehi
- yang pertama sifat psikologi, pengurangan tekanan membolehkan anda menghadapi ujian kehidupan seharian dengan lebih tenang
- apabila anda lebih tenang juga kerosakan tabiat pemakanan yang buruk dilemahkan memandangkan fenomena kelaparan yang dipanggil dilemahkan
- berfungsi lebih baik daripada endothelium selain menormalkan tekanan arteri membolehkan bekalan oksigen yang lebih baik ke seluruh organisma.
Sebab itulah Klinik Cleveland, yang dianggap pusat terbaik di Amerika Syarikat, untuk rawatan patologi kardiologi menggalakkan amalan Yoga Ketawa .
