Ekstrak jus buah-buahan dan sayur-sayuran secara langsung adalah gas hijau dengan serta-merta bersedia dan boleh diasumsikan untuk badan, mereka adalah kesihatan yang benar .
Faedah ekstrak buah-buahan dan sayur-sayuran
Ia boleh dikatakan, terima kasih kepada kehadiran asid amino, garam mineral, enzim dan vitamin, jus yang diekstrak dari buah-buahan dan sayur-sayuran adalah penyembuh sebenar badan manusia, yang baik dari kepala hingga kaki, pada bila-bila masa sepanjang tahun: mereka menyegarkan sel-sel, menjadikan kulit bersinar, melindungi organ-organ, mengaktifkan semula usus malas, memberi tenaga, dan melindungi daripada gejala selesema seperti demam, sakit tekak, tonsilitis, dll.
Perkara yang paling penting untuk dapat menikmati sepenuhnya semua faedah ini adalah bahawa jus secara langsung diekstrak dengan cara yang betul, menggunakan pengekstrak yang menjaga sifat-sifat berharga mereka aktif ; mereka juga mesti dimakan serta - merta dan dihasilkan dengan makanan segar dan organik, lebih baik jika pada musim.
Extractors membenarkan untuk mengeluarkan jus hidup dari sayur-sayuran, buah-buahan, herba, tetapi juga untuk mendapatkan susu dari badam, soya, beras, delima, pucuk dan banyak lagi.
Berikut adalah beberapa resipi mudah.
Ekstrak antioksidan dengan delima
Delima adalah ubat penawar terhadap banyak penyakit, ia tiba pada bulan Oktober dan tidak meninggalkan kami sepanjang musim sejuk. Buah yang sering diremehkan, ia pernah digunakan sebagai anti-radang semulajadi, terhadap jangkitan cirit-birit dan parasit.
Keberkesanannya sebagai antioksidan amat dihargai, berkat kehadiran bahan berharga seperti polifenol, tanin dan antosianin yang bertindak positif terhadap keadaan kesejahteraan organisme.
Bahan-bahan untuk beberapa gelas jus yang diekstrak:
> 2 delima buah delima;
> 1 sekumpulan anggur hitam;
> 1 epal.
Beralih kepada pengekstrak jus dan minum dengan segera: daya antioksidan delima menggabungkan dengan baiknya dengan anggur dan epal membantu mengisi minuman ini hebat dengan vitamin.
Pengekstrak jus, yang mana yang hendak dipilih?
Anti-radang nanas pekat
Terima kasih kepada enzimnya, nanas adalah sekutu yang berharga untuk melawan jangkitan dan keradangan, terutamanya yang berlaku pada bulan-bulan yang sejuk. Ia adalah syarikat yang sangat baik apabila dipasangkan dengan halia.
Ramuan 2 orang:
> 1 nanas segar bersaiz sederhana;
> 1 tangkai saderi;
> 1 lobak merah;
> 1 epal;
> 1 cincang halia.
Sebagai tambahan kepada penyakit keradangan, mengambil ekstrak dan jus berasaskan nenas menunjukkan peningkatan peredaran, metabolisme dan nada tisu.
Papaya memberi jus hidup
Jus yang sangat energisasi dan bermanfaat untuk seluruh organisma diekstrak daripada pulpa betik. Ia adalah makanan kaya vitamin A, vitamin C dan vitamin E, serta vitamin kumpulan B.
Papaya membantu memerangi masalah vaskular dan jantung, menguatkan penglihatan, meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita dan melindungi usus: khazanah sebenar bagi seluruh organisma.
Bahan-bahan untuk beberapa gelas:
> 1 pepaya;
> 2 lobak bersaiz sederhana;
> 2 oren atau limau gedang merah jambu.
Sekiranya anda ingin meningkatkan kuasa antioksida dan tenaga, anda juga boleh menambah rumput gandum yang segar .
Buah dan ekstrak sayur-sayuran dalam diet
Terima kasih kepada Norman Walker, perintis makanan mentah, penyebaran jus yang diekstrak sejuk, khususnya terima kasih kepada bukunya Fresh Vegetable and Fruit Juices, yang dikeluarkan di Itali sebagai jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran . Pada asas segala-galanya, keyakinan (dan percobaan pada diri sendiri), bahawa kolon yang sihat dan bersih serta organisma yang diregenerasi dan revitalisasi dapat mengatasi penyakit yang tidak terhitung dan gangguan, baik secara fizikal dan psikologi.
Jus segar sebenarnya seperti "pembina" dan penjanaan semula badan, mereka menyediakan sel-sel dengan "benda hidup" yang meneguhkan dan menguatkan mereka. Jus harus diminum dengan segera, jika tidak, proses pengoksidaan berlaku yang akan menyebabkan mereka semakin merosot dalam masa yang singkat, dan oleh itu, sifat nutrisi dan penyembuhan mereka akan hilang.
Ia juga berbeza untuk mendapatkan manfaat yang sama dari buah segar, yang sama-sama sihat, tetapi yang melibatkan pencernaan dan asimilasi, dan oleh itu perbelanjaan tenaga lebih jauh, lebih lama di bahagian badan.
