Cervicalgia adalah sindrom kekakuan yang menyakitkan, diperburuk oleh sejuk, tekanan dan kedudukan yang rosak. Nyeri boleh menyembur ke kawasan kepak (sakit kepala occipital), ke tangan (cervicobrialialgia) atau ke kawasan inerscapolo-vertebral.
Secara umumnya terdapat rasa sakit yang kusam atau akut di leher, bahu dan juga di tangan ; walaupun sakit kepala tebal atau berterusan mungkin hadir, dengan radiasi utama ke kawasan okupital. Demam atau pening dan loya boleh ditambah kepada gejala umum dalam gejala yang paling serius.
Semua orang, lebih dari yang lain, telah mengalami sekurang-kurangnya sekali dari gangguan ini, dalam manifestasi yang paling ringan.
Selalunya ia tidak disertai dengan gejala amaran, tetapi tiba-tiba muncul tanpa amaran: anda bangun pada suatu pagi dengan rasa sakit yang tidak membenarkan anda memindahkan leher anda, yang mengeras bahu anda, atau anda mendapati diri anda terjebak selepas pergerakan yang biasanya dilakukan tanpa masalah.
Ubat anti-radang semulajadi untuk serviks
Apabila gejala dikembangkan, serviksgia memerlukan rehat dan penjagaan kawasan yang terjejas.
Pertama sekali adalah perlu untuk melepaskan otot-otot dari ketegangan terkumpul, dan kemudian pulih, dengan cara yang beransur-ansur dan halus, kelonggaran leher dan sendi bahu.
Tidak mustahil untuk campur tangan di kawasan tersebut pada masa-masa manifestasi yang paling menyakitkan.
Kami melihat ubat-ubatan anti-radang semula jadi yang boleh diletakkan sendiri untuk merawat serviks.
Micromassage dengan minyak anti-keradangan di rantau serviks dan rahim yang tinggi
Ia bermula dari pangkal tisu untuk lebar keseluruhan ke kanan dan ke kiri dan sinfisi tulang tulang belakang tertutup sehingga pangkal leher, dari sini ia dapat meneruskan ke garis permulaan scapula, atau untuk melewati bahagian atas bahu, sepenuhnya luaran bahagian atas tulang belakang.
Ia boleh menggunakan minyak pemanasan neutral, atau minyak arnica, sangat keradangan.
Penyembuhan semulajadi untuk serviks
Campuran minyak pati anti-radang
Anda boleh menggunakan campuran minyak penting khas untuk menyebarkan dengan perlahan di kawasan tersebut, yang terdiri daripada:
> 5 titis minyak pati bubur
> 10 titis minyak penting rosemary
> 2 titis minyak penting lavender
> untuk dicairkan dalam 30 ml minyak sayuran .
Sebilangan kecil minyak tersebar di bahagian belakang leher dan bahu, di mana terdapat lebih banyak kesakitan, dan perlahan-lahan diurutkan sehingga diserap .
Anda boleh menyebarkan jalur linen atau kapas dan sedikit dipanaskan di kawasan itu dan simpan selama beberapa minit, sehingga ia tetap hangat, membolehkan minyak menyerap perlahan-lahan.
Anda boleh menggunakan bantal biji hazelnut untuk mengekalkan bahagian belakang leher: dipanaskan di dalam oven dan terletak di kawasan serviks. Ia kekal sehingga ia tetap hangat. Biji Hazelnut mempunyai keupayaan untuk melepaskan haba dan menyerap kelembapan dan sejuk.
Mencegah kesakitan serviks
Ubat yang sangat baik terhadap sakit akibat sakit leher adalah pencegahan . Ia membantu banyak melakukan senaman putaran leher perlahan-lahan, perlahan-lahan dan pada kadar nafas, dan untuk berehat otot-otot bahu sebanyak mungkin .
Ini adalah latihan yang boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang hari, walaupun di tempat kerja: mendengar reaksi badan anda akan kagum dengan kekerapan anda cenderung untuk mengeraskan leher dan bahu anda, walaupun tidak perlu.
Akhirnya, tidur tanpa bantal, terlentang, membantu mengatasi gejala yang menyakitkan pada waktu malam, walaupun pada waktu servikalgia paling nyata.
Punca kesakitan serviks
Penyebab langsung dari serviks boleh banyak: dari postur yang salah secara sementara, kepada arthrosis (penyakit yang mempengaruhi sendi), sehingga perilaku dan gaya hidup yang, dari masa ke masa, merosakkan otot dan struktur tulang leher dan bahu.
Kecuali dalam kes-kes pencerobohan oleh tenaga sejuk (pukulan udara, angin sejuk, dan lain-lain), kesakitan serviks adalah hasil daripada tingkah laku yang berlarutan selama bertahun-tahun.
Posisi yang menghalang leher dan bahu dalam kedudukan tegar, situasi ketegangan yang berpanjangan yang mengekalkan otot tegang, kurang upaya fizikal yang mencukupi untuk segmen badan yang berkenaan (leher dan bahu), beban berlebihan dalam amalan sukan, sehingga satu saiz Kehilangan hidup dengan makanan yang membangunkan keasidan dan kristal, asap dan alkohol adalah penyebab utama dan paling mudah.
Cervicalgia dalam Perubatan Tradisional Cina
Cervicalgia adalah sebahagian daripada sindrom-sindrom tersebut yang dalam perubatan Cina tradisional dipanggil Bi, yang secara harfiah bermaksud halangan, difahami sebagai genangan tenaga di peringkat tempatan . Akibatnya adalah berat, kesakitan dan kebas di peringkat tempatan.
Ini disebabkan oleh penembusan ketiga-tiga tenaga sejuk, angin dan kelembapan secara serentak, dengan kekuasaan yang berbeza dari salah satu daripada tiga bergantung kepada gejala-gejala tertentu.
