Untuk menyelesaikan kontras zaman dahulu antara seni bela diri dalaman dan seni mempertahankan diri luar, persoalan yang melayang di udara persekitaran seni mempertahankan diri dan di mana-mana di laman bertema di internet dan yang sepertinya tidak sependapat dengan sesiapa, kami menghubungi seorang ahli subjek, Maestro Francesco Collesano .

Francesco dianggap sebagai pengecualian yang jarang berlaku : secara amnya, pengamal seni mempertahankan diri luar menganggap seni dalaman tidak berkesan dalam realiti, hanya untuk menjaga kesihatan, gimnastik estetika tradisional. Sebaliknya, pengamal seni mempertahankan diri dalaman menghina pertandingan, menganggap mereka ganas, tidak berguna, jauh dari semangat keharmonian yang mereka cari.

Francesco adalah seorang agonis dan pejuang yang benar dalam banyak seni mempertahankan diri luar dan penyelidik seni mempertahankan diri yang halus . Beberapa orang seperti dia boleh memberi kami jawapan.

Francesco, di mana jalan-jalan seni mempertahankan diri dalaman dan luaran dibahagikan? Adakah bahagian ini tidak dapat diubati?

Asal-usul seni mempertahankan diri adalah satu, dan ia lebih tua dari yang dipercayai. Asalnya tidak ada perbezaannya . Pada zaman dahulu pertempuran lebih kerap daripada pada zaman kita, kehidupan berada dalam bahaya harian dan perlunya mempertahankannya adalah sangat mendesak.

Selama berabad-abad tradisi telah ditubuhkan, mereka telah berhenti berkembang, banyak "rahsia" bela diri telah diserahkan hanya oleh inisiatif, kepada beberapa pilihan, dan ini telah mengurangkan kualiti seni mempertahankan diri. Pembahagian antara anggota badan dalaman dan luaran hanya jelas dan adalah akibat daripada kerosakan umum ini.

Tetapi apa yang lebih penting dalam konteks sebenar?

Konteks sebenar adalah kehidupan, setiap saat hidup. Jika sukan tempur mengabaikan tenaga dalaman dan seni manis mengabaikan keberkesanan dalam pertempuran (yang mereka lebih suka mengelakkan), kedua-dua tiang itu benar-benar berkesan . Sukan memerangi berkesan di gelanggang, di oktagon, tetapi jalannya adalah sesuatu yang lain.

Dan walaupun ia berkesan di jalanan, ia hanya untuk masa yang tertentu: semangat persaingan menjadikan kita kuat selagi kita muda, sihat, tidak cedera, apabila tubuh mula merosot dan semua akibat dari overtraining dan siri keseluruhan tiba Trauma kerjaya pasca-tentera, apa yang tersisa adalah pengetahuan teknikal sahaja.

Para penyokong seni mempertahankan diri yang lembut, lebih-lebih lagi, jarang mendapati diri mereka mempunyai tangan yang lebih tinggi melawan lawan yang terlatih sedikit yang disediakan untuk memerangi. Satu-satunya cara untuk belajar berjuang ialah untuk melawan .

Bagaimanakah anda menggabungkan dua tiang ini dalam kehidupan militari anda?

Sebenarnya ia adalah satu proses yang tidak pernah berakhir . Sebagai seorang kanak-kanak, saya menjadi tali pinggang hitam dalam karate, untuk mempertahankan diri saya dari pembuli, dan saya belajar mencintai seni mempertahankan diri. Saya belajar dan bertanding dalam judo, kung fu, bergulat, tinju, muai thai, MMA, menyertai kejohanan kebangsaan, antarabangsa dan dunia.

Semasa latihan ini, mempelajari pelbagai buku mengenai subjek, saya sering membaca tentang aspek seni mempertahankan diri yang lain, hampir mistik, tetapi saya tidak dapat mencari tuan yang benar. Ramai yang bercakap mengenainya, ada yang mendakwa mengetahui dan mengajar tetapi dalam praktiknya tidak ada yang menunjukkan apa-apa.

Saya akan berhenti mempercayai kewujudan dunia seni mempertahankan diri ketika saya bertemu seorang tuan rumah Rusia, Alexei Amirkhanov, yang menunjukkan kepadaku keberkesanan yang mengejutkan dalam teknik manisnya . Dia membuat saya berfikir lagi dan saya menyedari bahawa saya perlu meneruskan pencarian.

Bagaimana kajian ini diteruskan?

Seperti kata, ia tidak pernah berakhir. Tidak seperti amalan persaingan semata-mata, orang-orang yang melatih secara seimbang dalam semua aspek mempertahankan diri boleh memperbaiki kehidupan . Guru saya berumur 60 tahun dan lebih kuat dan lebih lengkap daripada ketika saya bertemu dengannya dua puluh tahun lalu.

Otot dan kekuatan tidak dapat menyokong kita selama-lamanya, dan jika kita melatih hanya mereka, hari yang kurang, keupayaan kita juga akan gagal. Kita mesti berjuang, pada masa yang tepat, untuk melepaskan diri dan menenangkan emosi, mendapatkan pengalaman, tetapi kemudian dapat mengintegrasikan dan mengubah semua ini untuk terus berkesan untuk jangka masa yang panjang.

Pertempuran sukan dan seni dalaman bukanlah dua-satunya aspek yang perlu disepadukan. Kajian senjata juga penting, bukan sahaja untuk mengendalikan mereka tetapi untuk mengajar badan kita sikap baru, sudut yang tidak dapat diramalkan baru, irama yang sukar ditebak, perhatian yang lebih besar untuk menguruskan jarak yang akan meningkatkan keberkesanan kita tanpa senjata .

Kemudian ada keperluan untuk mengintegrasikan pengetahuan saintifik dan menyeluruh tentang anatomi dan fungsi tubuh manusia, ini juga merupakan bidang kajian yang tidak pernah berakhir. Aspek terakhir untuk disepadukan adalah bekerja di keadaan kesedaran, pengurusan minda, meditasi dan visualisasi, yang membantu meningkatkan prestasi kami .

Di manakah anda mengamalkan semua ini?

Seperti yang dikatakan, seluruh kehidupan adalah bidang amalan, seni yang menggabungkan segalanya, Shou Dao, selalu diamalkan, bahkan makan atau mencuci. Saya mempunyai gim di Pontedera, di wilayah Pisa, di mana saya mengajar semua ini kepada pelajar saya.

Dengan mereka saya menjalankan jalan yang lengkap : Saya menyediakan mereka untuk pertandingan MMA, tetapi kita juga mengkaji semua aspek bukan sukan lain: pertahanan diri, pengurusan minda, penemuan tenaga dalaman.

Hasilnya tidak boleh dinafikan: baru-baru ini beberapa anak lelaki kami memenangi perlawanan pertama MMA mereka menentang atlet dengan 8 pergaduhan di belakang mereka. Untuk membuat kesimpulan: ya, seni mempertahankan diri dalaman mengubah agonis menjadi seniman tentera yang benar, lengkap, seimbang dan berkesan untuk kehidupan, sentiasa berkembang dan menemui pelbagai jenis kekuatan.