Minyak biji rami, yang diekstrak dari biji tumbuhan rami, kaya dengan omega 3 dan omega 6, berguna untuk jantung dan terhadap kolesterol tinggi, dan digunakan secara meluas dalam bidang kosmetik untuk kesihatan dan kecantikan rambut. Mari kita cari lebih baik.

>

Ciri-ciri minyak biji rami

Minyak biji rami diekstrak dari flaxseed, tumbuhan dengan bunga biru yang cantik yang mengandungi nama botani Linum usitatissimun . Nama ini sebenarnya merupakan penunjuk kegunaan luas yang boleh dibuat daripada biji rami dan minyak dari jus mereka.

Komposisi minyak biji rami adalah 50% omega 3 dan 25% omega 6 yang merupakan asid lemak penting bagi tubuh kita dan yang tidak menghasilkannya, kita mesti menggabungkan dengan diet. Ia juga mengandungi asid oleik (15-18%) dan lemak tepu (5-10%), vitamin E dan vitamin B, lesitin, sebahagian besar protein dan serat dan akhirnya banyak mineral seperti magnesium dan zink.

Harta dan penggunaan minyak biji rami

Di dalam diet, disyorkan untuk menggunakan minyak biji rami mentah pada hidangan untuk memperkayakan hidangan dan badan kita dengan nutrien yang berharga.

Komposisi yang seimbang dari asid lemak tersebut adalah sebagai minyak untuk pemakanan vegetarian dan vegan dan sebagai suplemen semulajadi sejak usia dini: semasa menyapih, satu sudu teh mentah boleh ditambah pada makanan pertama untuk membawa semua sifatnya yang tidak berubah dalam diet kanak-kanak.

Bagi orang dewasa, penggunaannya boleh mencapai 2 sudu sehari yang boleh diambil pada waktu pagi di yogurt, krim dan makanan sarapan pagi yang lain, selalu ingat menggunakannya mentah.

Dalam kesihatan. Sesetengah kajian telah menunjukkan keberkesanan minyak biji rami dalam melindungi hati dan terhadap kolesterol tinggi khususnya untuk mengurangkan kolesterol LDL yang ditakrifkan sebagai "buruk".

Ia juga seolah-olah dapat merangsang sistem imun dan disyorkan untuk mengambil wanita hamil dan kemudian semasa menyusukan diet kerana ia mempunyai kualiti membantu perkembangan otak anak.

Kehadiran vitamin E membolehkan melawan radikal bebas dan dapat mengurangkan pengoksidaan vitamin F; ini seterusnya adalah penting untuk mengelakkan pemendapan dan pengumpulan kolesterol LDL sehingga dengan kehadiran kedua-dua vitamin ini risiko yang lebih rendah untuk penyakit kardiovaskular diperoleh.

Dalam kosmetik . Minyak biji rami adalah sekutu kulit yang sangat baik; ia mempunyai sifat pelembab berkat kehadiran asid linoleik yang merupakan pengatur kehilangan air dan juga memberikan keanjalan dan ketahanan terhadap kain tersebut.

Aplikasi ini boleh berguna apabila terdapat keretakan pada kulit muka atau seluruh badan dan terutama di kawasan yang kering seperti siku, lutut dan syal.

Untuk rambut, mungkin untuk membuat mampatan dengan melembapkan rambut terlebih dahulu, menggunakan minyak biji rami dengan semburan dan hapus tip rambut yang biasanya lebih rapuh dan biarkan selama 40 minit, kemudian bilas. Bungkus ini bersinar, mengembalikan serat rambut yang meneruskan keanjalan dan ketahanan.

Anda juga boleh meneroka semua sifat dan penggunaan biji rami

Gunakan di rumah. Minyak biji rami terdapat dalam sejarah popular untuk memastikan perabot "sihat" dan cantik serta menggilapnya dan menghilangkan serangga dan cacing kayu yang menjengkelkan. Sebagai ejen pelindung dan penggilap am, hanya sapukan dengan kain dan gosok permukaan kayu selagi kayu ini telah dirawat sebelum ini dengan agen atau cat impregnating kerana jika tidak ia akan diserap oleh gentian kayu itu sendiri.

Dalam bidang pertanian dan di taman. Ia adalah mungkin untuk menggunakan minyak biji rami sebagai asas untuk membuat minyak penghalau untuk serangga yang berbahaya kepada tumbuh-tumbuhan yang kita tumbuh. Ambil semburan, minyak biji rami dan tambah beberapa titis minyak pati malaleuca (pokok teh), oregano atau thyme dan sapukan ke permukaan tumbuhan yang diserang oleh serangga.

Rawatan ini berfungsi seperti minyak putih yang menghalang pernafasan pernafasan dan membawa kepada penghapusannya dengan cepat dan selamat. Tumbuhan lain yang mengandungi minyak pati berguna untuk menghilangkan serangga seperti lavender terhadap semut, cacing kayu, kutu dan rama-rama dan pudina terhadap ulat, kutu dan semut.

Rasa ingin tahu mengenai minyak biji rami

Pilihan minyak biji rami perlu dilakukan dengan berhati-hati kerana jika kita mahukan semua sifat yang berfaedah kita perlu memilih minyak biji rami yang berkualiti tinggi .

Jaminan minyak yang baik diberikan dengan cara pengekstrakan yang lebih baik kedinginan dan dengan cara penanaman untuk pertumbuhan tumbuhan itu sendiri yang lebih terkendali jika berasal dari biologi, bebas dari racun perosak, bahan sintetik atau cryptogamic .

Penyimpanan mesti mengikuti rantaian sejuk dan menyimpan suhu di bawah 4 ° C, jadi dinasihatkan supaya minyak biji rami di dalam peti sejuk untuk mengelakkan perubahan. Pakej biasanya dibuat daripada kaca gelap atau plastik dan mesti ditutup rapat untuk mengelakkan sentuhan udara dan cahaya.

Kaedah-kaedah ini membolehkan produk disimpan sehingga sebulan untuk memeliharanya dari ketenangan dan perubahan prinsip-prinsipnya yang berharga. Selepas 30 hari ini, mungkin menggunakan minyak untuk kegunaan luaran dan tidak lagi untuk memberi makan.

Resipi penghilang serangga

Ambil semburan 500 ml dan tambah 250 ml minyak biji rami dan 250 ml minyak zaitun. Minyak biji rami yang telah tamat tempoh matang kerana sifat-sifat komponennya tidak lagi diperlukan, tetapi dalam kes ini kita berminat dengan harta berminyak dan kapasiti pelekatnya. 10 titis minyak pati pokok (malaleuca) ditambah atau, bergantung kepada serangga yang akan dikeluarkan, minyak paling penting dan penting minyak penting dipilih.

Permohonan di kilang mesti dilakukan pada siang hari tanpa kehadiran kelembapan terlalu banyak kerana ini akan menghalang minyak daripada berpaut ke permukaannya dan akan hilang tanpa membawa kesan pengaut. Pada tumbuhan, titik-titik itu dikenal pasti di mana serangga berbahaya hadir dan campuran minyak disembur di kawasan itu untuk menutupnya; berhati-hati untuk tidak keterlaluan: bahkan tumbuhan bernafas supaya kawasan yang tidak terjejas oleh serangga mesti tetap kering dan tidak dirawat untuk memastikan transpirasi.