Dengan kehamilan, kita mendapati diri kita dengan tubuh dan organisma yang berubah dari hari ke hari: diet sering diubahsuai, beberapa bau dan selera mengganggu, selera makan berbeza-beza, dalam sesetengah keadaan ia meningkat secara berlebihan, pada orang lain ia hilang.
Akibatnya, saluran gastrousus juga menyesuaikan diri dan usus dalam risiko tertentu mengubah suai irama .
Satu ubat yang boleh diambil walaupun dalam tempoh yang sempit seperti kehamilan adalah penapaian laktik dan probiotik.
Terdapat pelbagai jenis dan jika diambil secara teratur mereka menguatkan sistem imun, membantu mikroflora usus berfungsi dengan baik, memurnikan organisme, meningkatkan penyerapannya, dan dapat membantu mencegah jangkitan saluran kemaluan seperti vaginitis dan sistitis .
Apa penapaian dan bila hendak menyewa mereka?
- Lactobacillus Casei Shirota : bantuan khusus untuk sistem imun usus. Menghilangkan katabolol penghadaman, membasmi kolon, berguna dalam kes sembelit atau cirit-birit akut.
- Lactobacillus rhamnosus GG : menangkis jangkitan rotavirus yang menyebabkan gastroenteritis dan dermatitis atopik
- Lactobacillus Reuterii : ubat tertentu dalam kes disentri virus, dan juga untuk kolik gas pada bayi yang baru dilahirkan
- Lactobacillus Casei infantis : dalam kes sembelit, khusus ditunjukkan untuk kanak-kanak.
- Lactobacillus Acidophilus : menghasilkan asid laktik dan enzim laktase, dengan cara ini menggalakkan penghadaman
- Bifidobacterium Bifidum : sokongan dalam pengeluaran asid folik dan dalam sintesis vitamin B, asas untuk wanita hamil dan untuk kesihatan janin.
Cara mengambil fermentasi laktik semasa kehamilan
Di pasaran terdapat makanan seperti yoghurt diperkaya dengan fermentasi laktik hidup, yang boleh diambil setiap hari oleh wanita hamil tanpa masalah, semasa sarapan dan sebagai snek untuk snek. Mereka membantu untuk mengekalkan keteraturan usus dan menguatkan flora bakteria.
Untuk ragi dan probiotik tertentu, ada kemungkinan penggunaan vials tunggal yang terdapat di farmasi, yang biasanya dirumuskan untuk diambil sekali sehari antara waktu makan. Sebagai tambahan kepada yang baik untuk ibu, mereka baik untuk yang belum lahir, menghalang bentuk ekzema dan mungkin alergi.
Perhatian kepada penyimpanan : mesti disimpan pada suhu yang rendah, kemudian di dalam peti sejuk . Sentiasa periksa bahawa rantaian sejuk telah dihormati untuk memastikan bahawa penapaian kekal tidak berubah dan di atas semua hidup.
