Mantra Yoga, yang bermaksud "alat untuk berfikir", menyatukan dengan mutlak melalui bunyi dan pembacaan mantra. Mari kita cari lebih baik.

Makna yoga Mantra

Mantra Yoga harfiah bersatu dengan mutlak melalui bacaan mantra . Jenis yoga ini menghasilkan perubahan dalam pengetahuan dan dalam perkara melalui getaran bunyi dan transendental.

Dari sudut pandangan etimologi ia terdiri daripada akhiran - tra, digunakan untuk membentuk nama instrumen, dan dari orang akar kata lisan - yang bermaksud untuk berfikir, memahami, bayangkan. Oleh itu ia secara literal bermaksud "alat untuk berfikir".

Asal-usul dan falsafah Mantra Yoga

Mantra Yoga, berdasarkan getaran suara yang membawa tenaga ke organ dalaman, adalah salah satu daripada empat cabang yang terdapat di bawah definisi Laya Yoga yang luas.

Tiga yang lain adalah: Bhakti Yoga, atau bahagian devotional; Shakti Yoga, berdasarkan tenaga kosmik dan dominasi daya alam; Yantra Yoga, berdasarkan penggunaan simbol-simbol geometrik yang mewakili kesatuan dunia peribadi dengan dunia yang tidak perseorangan.

Pembacaan mantra adalah amalan yang sangat kuno dan berfungsi untuk menyeimbangkan semula semua tenaga tubuh, yang difahami sebagai ruang resonans yang melakukan bunyi melalui semua rongga. Melalui bunyi dan meditasi ( dhyana) s menyinkronkan bunyi kepada intipati dan sebaliknya, menurut pertukaran dua arah dengan bunyi sejagat yang meresap segala-galanya.

Amalan ini

Arus bunyi menghasilkan kerja secara langsung pada chakra . Bunyi dan getaran "sangat transenden" yang ditimbulkan oleh Mantra Yoga mengetuai pengamal atau pendengar ke dalam keadaan relaksasi yang mendalam dan hubungan yang lebih intim dengan diri sendiri, yang tradisi Yogis menunjukkan sebagai sumber utama kebijaksanaan dan penyembuhan.

Terdapat 5 cara berlatih mantra asal yang kita semua kenali sebagai Om (Aum). Mantra ini menjadi asas juga dikenali sebagai bija mantra.

• Yang pertama ialah kaedah asas adalah untuk mengamalkan mantra dengan kuat.
• Saya yang kedua adalah di bibirnya.
• Ketiga adalah mental: anda perlu menutup bibir anda dan mengamalkannya secara mental.
• Sistem keempat adalah: bernafas semulajadi, menikmati proses menghirup dan melepaskan dan menyegerakkan mantra pada irama itu.
• Cara yang kelima adalah untuk menulis dengan jelas, perlahan-lahan, dan dengan watak-watak yang sangat kecil dalam buku harian atau agenda, setiap hari.

Adalah baik untuk mengetahui lima puluh fonem abjad Sanskrit boleh digunakan sebagai mantra sendiri, secara individu atau pelbagai digabungkan; setiap fonem boleh sesuai dengan dewa.

Menyembuhkan dengan mantra: adakah mungkin?

Manfaat Mantra yoga

Dengan menenangkan minda, manfaat diperolehi yang melibatkan semua sistem, terutama sistem saraf. Kebersihan diri dipikirkan oleh yoga ini yang menghubungkan langsung dengan sumber tenaga universal. Bunyi mempunyai kesan ke atas seluruh sistem minda badan dan deria diperkuat.

Tenaga badan yang bebas mengalir. Synchronicity dicapai dengan ungkapan bunyi primordial.

Kami mengalami di mana pusat itu dan kami memahami apa perkembangan ke pinggir, ke arah luar, bermakna. Tetapi tetap teguh pada tenaga yang mengelilingi lajur dan berada di dalam tengkorak.

Sarjana dan sekolah

Di Barat, mudah untuk mantra bekerja dengan terapi muzik hari ini. Antara guru yang menyampaikan pengajarannya ialah Krishna Das. Di Tibet, ramai penganut Buddha mengukir mantra di dalam batu sebagai satu bentuk pengabdian.

Kegunaan mereka berbeza mengikut sekolah rohani atau falsafah. Walau bagaimanapun, mereka kebanyakannya digunakan sebagai penguat rohani, kata-kata dan getaran yang mendorong penganut kepekatan secara beransur-ansur.

Sekolah-sekolah asal menyaksikan cahaya di India dalam Vedisme Hindu dan Jainisme, popular dalam pelbagai dan kerohanian moden yang berdasarkan cara yang tidak tepat mengenai amalan kuno agama-agama Timur.

Mantra dianggap sebagai bunyi getar, kerana penekanan yang besar diberikan pada sebutan yang betul mereka (terima kasih kepada perkembangan sains fonetik, di India, ribuan tahun yang lalu).