Fisika dubur: apa yang mereka dan sebabnya

Fisika dubur adalah ulser kulit dan mukosa dubur. Ia kelihatan seperti luka, lebih kurang kecil dan lebih atau kurang mendalam bergantung kepada graviti.

Mereka boleh membawa pendarahan, walaupun kecil. Simptom utama adalah sakit semasa pembuangan air besar, yang boleh bertahan selama beberapa minit atau berterusan selama beberapa jam.

Fisika dubur boleh bermula sebagai luka kecil yang menjengkelkan, tetapi jika diabaikan mereka boleh menjadi pemotongan yang lebih dalam dan lebih menyakitkan. Penguncupan anus yang berterusan memburukkan keadaan, dan laluan najis, biasanya sekurang-kurangnya sekali sehari, terus membuka kembali ulser.

Penyebabnya semua dapat dikesan kembali ke transit usus, dan oleh itu untuk diet yang tidak seimbang:

> sembelit atau disentri : dalam kes sembelit, najis yang terlalu keras boleh menyebabkan lecet kecil pada dubur, sementara disentri mengubah pundi kencing yang menjadikannya asid dan agresif untuk mukosa seluruh saluran usus;

> usaha yang berlebihan : fisur dubur mungkin muncul semasa bersalin, atau dalam percubaan untuk membuang air besar dalam kes sembelit;

> Penggunaan julap : julap kimia mengubah ph najis dan seterusnya mukosa, yang tujuannya, antara lain, juga untuk melindungi dinding otot yang mendasari;

> keradangan usus, yang mengubah flora usus dan oleh itu komposisi najis, serta mukosa;

> tekanan, yang boleh menyebabkan irama peristalsis berbeza dan oleh itu juga kontraksi otot bahagian terakhir usus.

Fisika dubur dan mandi sitz

Mandi sitz adalah mandi separa, dalam kes ini digunakan untuk kawasan alat kelamin dan dubur. Mereka dibuat dengan air suam atau hangat, yang mana minyak pati boleh ditambah, seperti lavender, yang menenangkan, atau pokok teh, yang merupakan antiseptik. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan air sejuk di hadapan fisur dubur.

Ia boleh dilakukan di lembangan cukup besar untuk duduk, menjaga kaki dan abdomen keluar, atau bahkan dalam bidet. Rehat pinggul boleh dibuat sama ada dengan air yang mengalir atau mandi, kemudian merendam bahagian alat kelamin di dalam air.

Melakukan separuh mandi adalah mudah : pastikan persekitaran di mana ia dilakukan adalah panas, dan bahawa terdapat keperluan untuk menutupi perut dan kering sebaik sahaja selesai . Anda duduk di lembangan atau di bidet, untuk mengekalkan kedudukan yang selesa. Ia dipenuhi dengan air panas atau suam sehingga ia direndam dalam air dengan perineum dan bahagian alat kelamin. Perut mesti tetap kering dan tertutup.

Tinggal dalam kedudukan ini selama 15 atau 20 minit, berhati-hati agar air tidak menyejuk . Apabila menyelam selesai, bilas. Kemudian kering dengan tuala lembut dan bersih dan tutup dengan baik. Jangan gunakan sabun agresif atau spons untuk dibilas .

Elakkan menggunakan kertas tandas untuk mengeringkan, atau tisu wangi atau sabun. Tujuan mandi hip adalah untuk meningkatkan peredaran, decongest dan melembutkan fisur, membersihkan kawasan secara semulajadi dan biarkan tubuh menyembuhkan dirinya sendiri.

Ia adalah perlu, dalam kes fisur dubur kerana ketidakseimbangan usus, untuk membuat perubahan kepada diet, secara beransur-ansur mengintegrasikan jumlah serat yang lebih tinggi dan meningkatkan penggunaan air dan makanan cecair semulajadi.

Ingatlah bahawa terlalu banyak serat boleh memburukkan lagi kerengsaan usus, jadi pada mulanya elakkan tepung gandum, memilih biji-bijian, dan bijirin dan biji-bijian yang berfungsi untuk menjadikannya lebih lembut (dengan merendam, penyepuhlindapan, mencambuk atau melewati kilang sayuran).