Fart pada lidah hanya ulser kecil yang berada di permukaan lidah.
Mereka mengukur beberapa milimeter dan pada mulanya muncul sebagai bisul yang menyakitkan kecil dan kemudian terbuka dalam luka.
Saiz ulser mulut yang dikurangkan, biasanya dari 2 hingga 5 milimeter, tidak menjadikan mereka sakit bebas, sebaliknya: kerana kedudukan mereka dan sifat mereka sebagai ulser terbuka, mereka sangat menjengkelkan dan menyebabkan kesakitan ketika makan atau minum atau, jika di tempat lidah bersentuhan dengan gigi, walaupun hanya menutup mulut.
Fasa awal, yang di mana masih ada sakit terbuka, berlangsung beberapa hari; Sebaliknya, ulser pada lidah boleh berlangsung dari 5 hingga 15 hari bergantung kepada keadaan fizikal di mana ia dijumpai.
Penyebab afta pada lidah
Penyebab afta pada lidah adalah pelbagai tetapi yang utama adalah disebabkan faktor-faktor berikut:
sistem imun yang lemah atau lemah, di mana epitel mulut terdedah dan sensitif terhadap serangan oleh bakteria;
bekalan miskin folat dan vitamin B kompleks ;
diet tidak betul yang membawa kepada perut dan beban hati;
dysbiosis usus dengan sembelit atau transit perlahan ;
tekanan dan trauma kerana pengambilan makanan yang terlalu panas;
kebersihan mulut yang lemah, baik untuk gerbang pergigian dan untuk lidah itu sendiri.
Luka mulut, penyebab dan ubat semulajadi
Afta pada lidah: remedi semula jadi
Rasa lidah boleh dirawat dengan ubat semula jadi walaupun tanpa mengambil ubat. Mengambil kira perjalanan ulser mulut boleh membantu kita menguruskan pelbagai ubat-ubatan dalam pelbagai momen di mana lidah berkembang.
Peringkat pertama terdiri dari bola sakit kecil di permukaan atau sisi lidah. Pada mulanya ia tidak akan hadir dengan mendidih, tetapi hanya sebagai bonggol kemerahan beberapa milimeter. Tetapi tidak lama lagi ia akan menjadi lebih sensitif terhadap kesakitan dan akan mengambil rupa putih di pusat. Apabila ulser terbuka, kita akan berada di fasa akut afta, dan oleh itu sudah pada masa pemulihan keseimbangan dan penyembuhan, tetapi pada saat yang paling menjengkelkan.
Untuk setiap peringkat, kemungkinan untuk menerima ubat semulajadi yang berbeza.
- Apabila afta masih tertutup, ia mungkin membersihkan mulut dengan lemon atau cuka atau bikarbonat . Pembilas dengan limau dan cuka sangat baik walaupun ketika ulser terbuka, tetapi mereka sangat menjengkelkan dan menyakitkan. Bicarbonate bukannya dikecualikan apabila ulser sudah jelas kelihatan : walaupun dicairkan dalam air, ia terlalu agresif sebagai unsur yang membakar membran mukus yang terdedah.
- Apabila sakit terbuka apa yang boleh dilakukan adalah dengan mengambil ubat-ubatan semulajadi yang membolehkan menyembuhkan dan membuang mulut secara serentak.
- Minyak pati pokok teh dan minyak pati geranium sangat baik: hanya larut dua titisan teh atau minyak pati geranium (atau satu atau yang lain, tidak bersama-sama) dalam segelas air suam dan gunakannya sebagai minuman keras .
- Malah aloe gel, digunakan terus kepada sakit, menyegarkan, menyembuhkan dan membantu untuk meregenerasi tisu koyak .
- Menggunakan tanah liat hijau yang berventilasi membolehkan anda menyembuhkan : hujung sudu teh dibubarkan dalam setengah liter air semulajadi dan digunakan untuk membilas mulut anda selepas setiap hidangan. Kemudian ia perlu membilas bahagian dalam mulut berulang kali dengan air tawar. Tanah liat mempunyai kuasa disinfektan dan bakterisida .
Nasihat pemakanan untuk mencegah dan merawat ulser mulut
Apabila ia mempunyai sebab dan makanan yang berlebihan, anda dinasihatkan untuk memberi perhatian kepada bekalan kuasa:
- melembutkan kerja perut dengan memperkenalkan makanan segar dan membaca, memilih sayur-sayuran bermusim dan biji-bijian, mengelakkan rempah-rempah dan makanan yang terlalu panas, baik dari segi suhu dan tenaga. Afta adalah manifestasi haba yang menaik dan oleh itu adalah perlu untuk menenangkan ini yang menyala, mengimbangi dengan lebih banyak makanan tumbuhan yin .
- Dengan kehadiran usus dysbiosis, mudah untuk mencari koresponden antara ulser mulut ke lidah dan keadaan berubah dari flora usus : langkah pertama adalah untuk mengimbangi semula diet, mencerahkannya seperti yang telah disarankan, dan memperkenalkan suplemen makanan yang membolehkan regularization transit. Miso, dalam sup tidak terlalu panas tetapi juga diambil sendirian, kaya dengan fermentasi yang memungkinkan untuk menyembuhkan keadaan ketidakseimbangan usus dan perut.
Petua lain untuk merawat ulser mulut
Akhir sekali, apabila keadaan tekanan juga menyumbang kepada manifestasi mulut mulut, satu cara mesti didapati untuk menguruskan keadaan emosi seseorang sendiri dan tindak balas seseorang terhadap rangsangan luar : dalam hal ini berguna untuk menerapkan meditasi, kesedaran, latihan pernafasan, yoga, dan berapa banyaknya ia dapat mengambil kesedaran sepenuhnya tentang mekanisme tingkah laku seseorang untuk menguasai mereka dengan lebih baik dalam kes-kes kelebihan psiko-emosi .
