Kunyit adalah ubat semulajadi yang berkesan untuk pelbagai penyakit dan juga boleh membantu sebagai ubat penahan sakit . Mari kita lihat mengapa menggunakan kunyit dalam kes kesakitan.
Kunyit, bila mengambilnya
Kunyit ( Curcuma Longa L.) adalah rizom yang digunakan sebagai rempah di dapur dan mempunyai banyak manfaat kesihatan dan kesejahteraan. Secara meluas dikaji dan digunakan dalam perubatan herba dan phytotherapy, kunyit sebenarnya merupakan ubat semula jadi yang berguna untuk pelbagai masalah.
Kunyit digunakan di atas semua dalam hal gangguan pencernaan seperti dispepsia dan kembung perut dan untuk rawatan masalah yang berkaitan dengan aliran empedu, kerana ia adalah cholagogue dan choleretic, iaitu ia merangsang pengeluaran dan perkumuhan hempedu.
Kunyit juga digunakan dalam rawatan gangguan kognitif ringan dan dalam kemurungan.
Terima kasih kepada tindakan anti-radangnya, kunyit juga boleh membantu sebagai penahan sakit dalam kesakitan keradangan.
Kunyit, bila dan bagaimana menggunakannya sebagai ubat penahan sakit
Rimpang yang mengandungi monosakarida, polisakarida, curcuminoid dan minyak pati digunakan dalam kunyit. Curcuminoids dan minyak pati, selain memberikan warna kuning dan aroma ke kunyit, bertanggungjawab terhadap pelbagai aktiviti rimpang ini.
Tindakan anti-radang adalah disebabkan oleh curcumin, curcuminoid utama yang terdapat dalam rhizome kunyit: curcumin sebenarnya menghalang beberapa faktor yang terlibat dalam keradangan, mendedahkan dirinya sebagai ubat semulajadi yang baik dalam kes sakit reumatik .
Oleh kerana curcumin adalah molekul yang tidak stabil dan tidak diserap dalam usus, kami mengesyorkan mengambil kunyit bersama-sama dengan lada hitam : sebenarnya piperine dapat meningkatkan kelayakan bio kurkumin.
Kunyit boleh diambil dalam bentuk ekstrak dan dijual dalam ubat herba yang telah ditambah dengan lada hitam. Secara alternatif , kunyit boleh diberikan sebagai rebusan, mendidih rimpang selama sekurang-kurangnya sepuluh minit.
Cara lain untuk menggunakan kunyit sebagai ubat penghilang rasa sakit adalah untuk menambah satu sudu teh serbuk kunyit dan satu sudu teh lada hitam untuk satu sudu madu, yang akan diambil setiap hari dalam kes keradangan keradangan.
Kunyit, apabila ia sakit
Kunyit dianggap sebagai ubat yang selamat tetapi pada dos yang tinggi dan dalam hal rawatan berpanjangan dapat memberi efek sampingan.
Sesetengah kesan sampingan kunyit diwakili oleh reaksi alahan di subjek yang terdahulu, gangguan gastrik dan ulser.
Perhatian juga harus dibayar kepada tindakan anti agregat kunyit jika terapi antikoagulan diikuti dan paras gula darah diturunkan jika ubat hipoglikemik diambil. Walau bagaimanapun, dos 1.5-3 gram kunyit per hari tidak mempunyai kesan sampingan.
Kunyit tidak boleh diambil dengan kehadiran halangan bilier dan berhati-hati harus dilakukan dalam mengurus kunyit semasa kehamilan dan penyusuan sejak kurkumin dapat merangsang otot-otot rahim.
Foto kerdkanno / 123rf.com
