Para saintis juga telah tiba, sedangkan akal sehat selalu diketahui secara spontan, tanpa memerlukan pendidikan: hubungan dengan bumi, dengan tanah, meningkatkan mood.
Orang tua, untuk masuk dengan bahagia dan aman ke usia tua, selalu memerlukan perhubungan setiap hari dengan taman sayuran dan tanah .
Tetapi ini bukan sekadar ritual harian, satu rutin yang dirancang untuk memerangi kebosanan dan kemalasan: satu kajian baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Neurosains pada bulan Mac tahun ini, menunjukkan kehadiran bakteria yang dapat dikenal pasti yang mampu menimbulkan tindak balas serotonergik dalam manusia, dengan kesan yang tidak dapat dipertikaikan pada apa yang dipanggil "kelakuan emosi".
Mikroorganisma antidepresan di bumi: bagaimana mereka berfungsi
Bertentangan dengan apa yang dituntut oleh keseluruhan arus kebersihan, yang melihat raksasa yang tidak kelihatan dalam mikrob dan bakteria dari mana untuk melarikan diri atau melindungi dirinya sendiri, visi baru mengenai perkara itu memerlukan lebih banyak kredit, yang diberikan oleh penemuan banyak mikroorganisma di bumi yang bersentuhan dengannya (bakteria, alga, ragi, ubat- ubatan, dan lain-lain) dengan kesan positif : kebanyakan mereka melatih dan menjaga sistem imun berfungsi dengan baik, yang lain merangsang beberapa alat, tetapi tidak pernah ada kehadiran mikrob yang mampu melawan kemurungan telah ditunjukkan bertindak pada reseptor serotonin .
Lebih-lebihnya kebersihan akan menghasilkan kesan yang bertentangan dari yang diinginkan. Sekali lagi kita mendapati diri kita berada dalam kedudukan yang harus mengakui bahawa ubat-ubatan semulajadi (dan apa yang lebih semula jadi dari bumi?) Selalu yang terbaik.
Simpan planet ini bermula dari taman dan taman
Kesan pada mood mikroorganisma antidepresan
Salah satu daripada bakteria berharga ini, yang dipanggil Mycobacterium vaccae, terdapat dalam bulu haiwan domestik yang bebas untuk berlari dan terus ke dalam tanah : kesan antidepresannya tidak dapat dinafikan dan beberapa dos bakteria ini telah diberikan kepada pesakit kanser hati yang mengalami sakit parah yang mempunyai kelegaan lega, dengan juga penurunan mual dan kesakitan .
Ia adalah bidang yang belum ditemui: penyelidik British, penulis penemuan, percaya bahawa bakterium ini merangsang dan menguatkan sistem imun, mendorong sel untuk menghasilkan sitokin, satu siri produk protein yang dapat bertindak ke atas reseptor sistem saraf dalam satu cara positif, seperti " mood improver " sebenar, atau enhancers mood .
Ramai gejala penyakit serius seperti kanser telah menunjukkan kecenderungan menurun selepas rawatan ini dan gejala positif biasanya dikaitkan dengan prinsip penyembuhan seperti kecergasan, perkembangan kemampuan kognitif, dan peningkatan emosi. Sekiranya anda ingin menikmati peningkatan ini maka berhati-hati dengan tanah dan pastikan ia sihat!
Orthotherapy: faedah hubungan dengan bumi
Orthotherapy adalah perkara yang serius: bekerja dan bergerak tanah menimbulkan Mycobacterium vaccae di udara, dan ia cukup untuk bernafas dan bercakap semasa kerja hortikultur untuk mendapat manfaat.
Tetapi bukan sahaja: berjalan di alam semula jadi, di dalam hutan, di padang rumput yang tidak ditanam, menghasilkan kesan yang sama: jika berjalan tidak menaikkan jumlah bakteria yang sama berhubung dengan kerja tanah, ia mesti dikatakan bahawa tanah humik dari hutan dan tempat liar amat kaya dengan peratusan.
Ramai kali, rasa keterasingan yang menyedihkan bahawa seseorang tinggal di bandar-bandar besar dan keperluan untuk kembali walaupun untuk seketika untuk menghirup kehidupan negara berasal dari ikatan-ikatan ini yang tidak dapat dilihat dengan mata manusia dengan ibu bumi.
Apabila anda secara diam-diam bekerja di taman anda, atau berjalan di taman atau di hutan, atau mengamalkan berkebun yang sihat, atau berkelah dengan anak-anak anda, tonton dan dengar: perasaan kecemasan yang hilang dan kesejahteraan yang menjejaskan setiap bahagian menjadi tidak hanya sensasi, ia adalah realiti biokimia : menjadi kotor dengan bumi akan menjadi vaksin terhadap kemurungan . Cuba untuk diri sendiri.
