Perlu keselamatan dan keperluan fisiologi dalam hubungan apa? Bagaimana kerohanian dan kelaparan berkahwin?
Apakah hubungan antara naluri dan kecenderungan manusia terhadap kerohanian? Mari kita lihat sama ada keperluan asas tubuh manusia yang mengarahkan tingkah laku
Roh dan badan: keperluan asas manusia
Keperluan tubuh manusia tidak dikurangkan ke tubuh kerana ia berkait rapat dengan semangat . Sangat penting untuk memahami semua ini, kerana mengandung badan sebagai entiti itu sendiri tidak mengambil kira berapa banyak pemikiran dan emosi yang dapat mempengaruhi .
Pada masa yang sama, kebenaran yang menyeluruh adalah satu-ke-satu. Dalam erti kata lain, jika badan itu sakit, reaksi emosi akan cenderung untuk berkontrak; sebaliknya, jika badannya baik, fikiran juga memancarkan.
Jika realiti ini diterima sedemikian, akan difahami bahawa pergerakan fizikal sebenarnya adalah obat mujarab, cara yang berkesan untuk mengubati emosi negatif, membatasinya, mengubahnya.
Di samping latihan badan, kita juga harus mempertimbangkan ketoksikan makanan yang mengambil masa yang lama untuk penghadaman dan mencetuskan keradangan dalaman . Pasaran makanan penuh dengan jenis produk ini tetapi sebenarnya tubuh tidak memerlukannya sama sekali.
Keperluan yang membimbangkannya adalah untuk mengekalkan tahap kealkalian tertentu, bersama-sama dengan keadaan hidrasi yang baik.
Satu lagi faktor asas: rehat. Tidur yang baik bermakna meletakkan badan di tempat duduk dan jika benar bahawa bilangan jam yang diperlukan berbeza dari orang ke orang, terdapat masa-masa penting di mana ia lebih baik untuk berehat, contohnya dari 01 hingga 03 pada waktu malam, masa ketika hati beristirahat.
Satu lagi faktor asas: pernafasan yang baik . Fikirkan pergerakan itu, walaupun tidak akan mengalir ke kawasan-kawasan pranayama atau disiplin oriental: jika pergerakan itu dilakukan dalam atmosfera aerobik, anda mengelakkan terkumpul asid laktik. Metabolisme kami didasarkan pada penggunaan oksigen molekul, yang penting untuk proses; cuba perhatikan bagaimana anda bernafas, jika anda mempunyai sesak nafas dan akibatnya takikardia, cuba meningkatkan semangat nafas anda, yang sebenarnya menjadikan anda hidup.
Makanan dan emosi yang dikawal oleh jarum skala yang sama
Keperluan asas tubuh manusia: piramid Maslow
Abraham Harold Maslow adalah seorang ahli psikologi Amerika, seorang pakar psikologi humanistik yang terkenal. "Motivasi dan keperibadiannya" bermula pada tahun 1954, di mana dia mempamerkan apa yang sekarang terkenal sebagai apa yang dipanggil " piramid Maslow ".
Ringkasnya, ia adalah piramid yang hierarki memerintahkan keperluan asas (berasal dari keperluan utama - fisiologi) dan yang tertinggi (bertujuan untuk merealisasikan potensi manusia - pencapaian diri).
Adalah sangat menarik untuk melihat bahawa antara keperluan utama, mereka yang berada di dasar piramid, kami juga mendapati keperluan untuk dilepaskan : setanding dengan minum dan makan ada juga di dalam manusia keperluan untuk menyahtoksik dirinya dari irama, untuk melepaskan, untuk melepaskan beban.
Melangkah ke dalam piramid terdapat keperluan untuk keselamatan dan kesihatan fizikal dan fizikal serta segera emosi, pengertian, dan menjaga emosi seseorang sendiri. Berikutan di atas adalah persahabatan, alam semula jadi, cuti . Kemudian perancangan, kesadaran diri, penyelidikan dan di atas, di atas piramid, kerohanian .
