Maria Cristina Sapori, tukang bunga dan herba yang pakar dalam naturopathy, amalan yoga. Selama bertahun-tahun dia telah mengarahkan minat dan bakat ke arah penyelidikan dalam bidang pertumbuhan dalaman. Teks yang dia adalah penulis Semuanya di tangan anda adalah buku yang mudah dan berkesan, yang memukul muka surat dan mengangguk, kerana sebahagian daripada anda tahu perkara ini sudah atau mungkin selalu mengenalinya, tetapi tidak ada yang dapat mengingatnya begitu baik.
Tanpa kata-kata, janji-janji, doodle guru.
Buku yang jujur bagi mereka yang kemudian berunding satu sama lain di sepanjang jalan dan menemani anda semasa peralihan. Seperti yang perlu, sahabat-sahabat sejati.
Bilakah anda mengalu-alukan aliran yang membawa anda untuk mencipta buku ini? Adakah ia gerak gencar atau beransur-ansur?
Sepanjang perjalanan saya, saya terpaksa mengikut terma (seperti semua orang, saya percaya) dengan ups dan downs of life: momen cahaya dan ketenangan, yang bergantian dengan momen keraguan dan kebodohan; tempoh yang penuh kegembiraan dan rasa pemenuhan yang memberikan tangan kepada hari-hari sedih dan kelabu.
Saya kadang-kadang merasakan kemarahan, kadang-kadang kesakitan, kadang-kadang rasa kehilangan dan ketidakupayaan untuk menerima. Tetapi saya tidak pernah berputus asa dan, melalui pencarian dalam dan berterusan, saya sentiasa mencari "Jalan" untuk mencari arah yang hilang. Saya sangat percaya bahawa dalam setiap kita ada kemungkinan yang tidak terhingga, sumber yang tidak terhitung dan ini telah membolehkan saya, sedikit demi sedikit, untuk mengesan "peta" yang mana untuk mengorientasikan diri saya pada saat-saat yang paling gelap. Dan ini berjaya!
Satu malam (saya masih ingat masa) Saya bangun dan mula menulis fikiran saya, pemahaman saya, semua yang saya percaya dan yang saya telah melihat berkesan dalam hidup saya dan dengan begitu ramai pelajar saya. Oleh itu lahirlah buku "Semuanya berada di tangan anda - Rahsia kemakmuran" ... Saya boleh mengatakan bahawa ia adalah buah intuisi yang berterusan selama lebih dari 25 tahun!
Banyak disiplin hidup di dalam anda. Anda adalah pakar herba, naturopati, pengamal yoga dan anda pakar dalam bidang tenaga. Sekiranya anda terpaksa menggunakan metafora, peratusan, imej evokatif, bagaimana anda akan menerangkan bagaimana mereka semua wujud bersama di dalam diri anda?
Metafora yang paling mudah adalah yang teringat ketika saya melihat mosaic Byzantine yang indah: "Setiap bahagian mempunyai nilai yang besar dan kehadiran kecil yang jelasnya sangat diperlukan untuk mencipta karya seni yang luar biasa".
Dengan cara yang sama, saya merasakan bahawa bersekedudukan di dalam saya banyak disiplin mencipta mozek pengetahuan saya: dada harta di mana saya boleh memilih, dari semasa ke semasa, alat yang paling berguna bagi saya untuk menghadapi masalah yang saya ada sebelum saya.
Saya terus, selepas bertahun-tahun, belajar lagi. Mungkin lebih daripada sebelumnya, kerana saya menyedari bahawa semakin saya belajar, semakin saya menyedari bahawa saya masih mempunyai banyak, begitu banyak untuk mengetahui! Dan ini adalah kekayaan yang hebat yang membolehkan saya sentiasa bersemangat, ingin tahu dan tidak pernah bosan.
Ketakutan dan cinta, anda berkata, dua sisi duit syiling yang sama, mendedikasikan halaman menarik untuk kedua perasaan ini. Sekarang, Krishnamurti menafikan kewujudan ketakutan dalam abstrak dan membezakan antara ketakutan fizikal, sejenis haiwan, dan psikologi, yang berakar dalam diri kita. Dengan berurusan dengan yang terakhir, anda boleh bekerja pada haiwan tersebut. Apa pendapat anda?
Ketakutan adalah emosi yang kuat, kadang-kadang diperlukan, untuk membuat kita membezakan apa yang boleh merosakkan kita daripada apa yang, sebaliknya, berguna kepada kita. Ia tidak boleh diperjuangkan, tetapi hanya diterima.
Kita masih hidup, kita manusia dan sudah biasa kita mempunyai ketakutan. Ini adalah penghakiman negatif yang kita berikan kepada diri sendiri apabila kita merasa takut, untuk membesarkan keadaan fikiran ini. Jadi: menerima ketakutan seseorang, belajar terus berhubung dengan ketakutan, bernafas perlahan-lahan dan tidak segera mencari paliatif untuk mengelakkan pendengaran (ubat, dadah, alkohol), secara beransur-ansur membolehkan kita merasakan keberanian dalam diri kita, yang merupakan emosi yang tersembunyi di sebalik ketakutan. Keberanian adalah apa-apa tetapi "mudah hati", iaitu, keupayaan untuk meninggalkan hati seseorang terbuka dan melihat sambungan halus kita dengan Seluruh, dengan Cinta yang meresap Penciptaan.
Dalam hidup saya dan dalam pengalaman yang diperoleh selama bertahun-tahun bekerja dengan orang ramai, saya telah mendapati bahawa kita selaras dengan "suara dalaman" kita (iaitu, apabila kita bertindak mengikut apa yang kita rasakan berada di dalam diri kita dan bukan mengikut apa yang kita mereka mahukan orang lain), ketakutan yang kurang dalam hidup kita.
Ketakutan boleh diinduksi atau bawaan, ketakutan yang disebabkan adalah lebih mudah untuk mengubah, yang lebih rendah bawaannya. Tetapi semuanya berubah, kerana semuanya adalah tenaga. Masalah yang sebenarnya adalah untuk menjaga ketakutan dalam diri sendiri, untuk malu mengenainya, untuk menghakimi, bukan untuk menerimanya. Ia seolah-olah ketakutan dengan "nilai 5", melalui penghakiman dan penafian, meningkat kepada "nilai 10". Seperti biasa kita boleh memilih apa yang perlu dilakukan. Segalanya berada di tangan kami.
Wang adalah tenaga yang kukuh. Pada masa apabila setiap orang mempunyai perkataan "krisis" atau "wang" dalam mulut mereka, apa yang anda fikir akan berlaku kepada tenaga pepejal ini?
Semakin kita memikirkan tentang krisis, semakin banyak kekuatan, di luar dan di dalam kita. Saya fikir (dan saya fikir begitu) bahawa ini adalah peluang yang baik untuk bekerja lebih keras, melakukan yang terbaik, bekerja dengan yang terbaik, berfikir tentang yang terbaik. Saya percaya bahawa di mana kita meletakkan tenaga positif, perkara-perkara sentiasa berfungsi.
Dan saya tidak nampak mengapa ini sepatutnya berbeza apabila ia datang kepada wang! Lebih-lebih lagi, kita akhirnya boleh kembali mempertimbangkan aspek kehidupan yang sangat penting: persahabatan, cinta, pengetahuan, penyelidikan batin. Ia seolah-olah saya mempunyai banyak, bahkan tidak berguna, tetapi tidak kelihatan kepada saya bahawa manusia adalah untuk sebab ini lebih bahagia dan puas! Kita ingat bahawa, di mana kita akan meletakkan perhatian, tenaga dan hati kita, perkara akan sentiasa berfungsi . Dan krisis datang dan pergi ... sejarah mengajar!
Di bahagian pertama buku anda, masuk ke dalam idea kemakmuran. Baca diri anda memberikan persepsi baru: kemakmuran dikonfigurasikan sebagai kapasiti dan, saya memetik, keupayaan untuk mengalu-alukan, menukar, tersenyum, lihat. Sering kali seseorang bekerja dengan sikap ini hanya selepas mengalami penderitaan. Mengapa? Adakah anda mempunyai kaitan dengan imej Kristus penderitaan yang anda tumbuh, berbeza dengan Buddha tersenyum?
Sebahagiannya. Saya fikir, bagaimanapun, bahawa hidup adalah palet yang penuh dengan warna dan penderitaan adalah hanya satu daripada warna-warna ini. Ini berikutan bahawa penderitaan adalah sebahagian daripada kehidupan dan sering memberi kita hubungan yang cepat dengan apa yang penting bagi kita. Dan saya percaya bahawa perkara penting adalah untuk mencari diri sendiri, memberikan makna yang mendalam kepada kehidupan kita, merasakan diri kita sebagai sebahagian daripada aliran cinta yang lebih besar yang sentiasa tahu di mana ia pergi.
Sayangnya, kita membesar dengan idea yang jelas bahawa penderitaan adalah adil dan mulia. Tetapi, di sekeliling saya, saya sering melihat bahawa orang tidak menderita dengan cara yang mulia dan tenang, tetapi mereka marah dan mengutuk kehidupan kerana penderitaan. Perbezaannya adalah tentang menerima penderitaan itu adalah sebahagian daripada kehidupan dan memutuskan untuk menjalaninya sebagai momen pertumbuhan dan peluang untuk berubah. Ini akan memastikan anda pergi terlebih dahulu, menjadikan kami lebih kaya dan harmoni.
Dalam buku ini anda memberikan penjelasan terperinci yang bertujuan untuk berfungsi dengan sempurna chakras. Untuk menyembuhkan chakra, kita mesti terlebih dahulu memikirkannya sebagai sebenar, yang ada, walaupun pada tahap yang berbeza daripada yang murni.
Berkenaan ini, saya mempunyai sikap yang sangat konkrit: melampau rasa chakra sebenar atau memikirkannya dalam erti kata yang lebih abstrak, yang penting, dalam pengalaman saya, adalah latihan berlatih, bernafas sedar, visualisasi kreatif dan semua teknik yang membantu pengimbangan semula tenaga fizikal dan halus kita.
Percayalah, perceiving, imagining, membuat teknik lebih efektif, tetapi hal yang benar-benar berguna adalah untuk mempraktikkan apa yang Anda pelajari secara teratur . Dan perhatikan keputusan: jika mereka positif, teruskan. Sekiranya tidak ada, dedikasikan diri anda kepada sesuatu yang kami rasa paling sesuai untuk kami.
Paramansha Yoganada berkata: "Setakat yang saya dapat menjelaskan rasa oren, sehingga anda telah merasainya, anda tidak dapat memahami." Saya setuju sekali! Dalam amalan lama saya, saya mula percaya pada perkara-perkara hanya selepas mengalami mereka dan menikmati hasilnya. Inilah sebabnya saya cadangkan agar tidak percaya secara membuta tuli, tetapi untuk mencuba dan merasakan jika sesuatu di dalam diri kita berubah dan membuat kita berasa lebih baik. Semua di sini.
