Seperti yang dikatakan ramai ahli diet, terdapat banyak faktor yang menyebabkan menolak makanan atau menyalahgunakannya . Ketidakseimbangan jenis ini boleh disebabkan oleh sensasi tertentu, emosi, situasi kehidupan seharian.
Negara-negara kegelisahan, kesedihan, rasa kekosongan, kemarahan, ketakutan atau kebosanan tidak boleh dipandang remeh. Berikut adalah beberapa teh herba untuk membantu anda mengatasi, satu cara atau yang lain.
Anise teh
- Ciri-ciri: Dari bentuk tertentu yang serupa dengan bintang yang berasal dari namanya, berasal dari Asia Timur, ia ditanam di China, Filipina dan Jepun. Anise bintang digunakan dalam ubat - ubatan rakyat untuk kegunaan dalaman kerana sifat pencernaan, karminatif, balsamic dan galaksi, antara lain.
- Resipi: letakkan satu sudu teh anise bintang dalam secawan air panas, biarkan berehat selama 15 minit, ditutup.
- Gunakan: minum teh herba setengah jam sebelum makan untuk selera makan, selepas makan untuk menggalakkan pencernaan.
- Hartanah : anti bengkak, merangsang nafsu makan dan mempromosikan pencernaan makanan kaya lemak; Ia mempunyai ciri-ciri aperitif dan pencernaan.
Teh linden komposit
- Ciri-ciri : linden, limau balsem, chamomile, tetapi juga tumbuh-tumbuhan lain seperti angelica dan bunga semangat, rhodiola, agnocasto dan bunga oren, adalah semua herba yang membantu menenangkan keadaan kebimbangan mereka adalah sedatif ringan dan semula jadi yang sangat baik; mereka juga berguna terhadap insomnia, takikardia, rasa gugup, sakit kepala dan keadaan kebimbangan, yang boleh menyebabkan serangan lapar.
- Resipi: tuangkan secawan air mendidih ke atas campuran 10 g yang diperolehi dengan mencampurkan dalam bahagian yang sama bunga linden, bau lemon dan chamomile. Biarkan rehat infusi selama 10 minit sebelum menyaringnya.
- Gunakan: ambil 2 cawan sehari, lebih baik pada pertengahan pagi atau tengah hari atau apabila rasa lapar dirasai.
- Hartanah: menenangkan, sedatif, terhadap insomnia.
