Penggunaan Bunga Bach untuk keletihan terdiri daripada terapi lembut dan tidak kontraindikasi, digunakan dalam terapi bunga, untuk memulihkan tenaga dan semangat baru, dalam tempoh kelemahan, keletihan dan keletihan mental, dan dapat dengan cepat memulihkan keadaan kesejahteraan umum.

Pemulihan bunga dapat menegakkan kembali keseimbangan secara fizikal dan psikis, mengatasi penyebab emosi yang menghalang tubuh daripada memulihkan tenaga melalui rehat, yang dapat ditelusuri lebih kerap ke keadaan tekanan psiko-fizikal yang berpanjangan, ketidakupayaan untuk untuk mengiktiraf had, kerana rasa tanggung berlebihan atau terlalu banyak komitmen yang akan diselesaikan.

Keletihan dan gejala-gejalanya

Pada tahun ini, kita semua mengalami tempoh keletihan sementara, disebabkan oleh kerja, peperiksaan, penyakit, atau hanya perubahan bermusim, yang mana tidur malam yang baik atau beberapa hari cuti sudah cukup untuk memperbaiki keadaan kesihatan umum. Apabila keadaan ini berlangsung, ia dapat mengurangkan kemampuan intelektual dan kerja serta menghalang hubungan sosial yang normal.

Sindrom Kelelahan Kronik ( Sindrom Kelelahan Kronik ) adalah keadaan keletihan yang berterusan yang berlangsung selama sekurang-kurangnya enam bulan, yang gejala boleh terjadi dengan: keletihan dan keletihan ; pecutan kadar jantung; gangguan tidur (insomnia, apnea tidur, dll); sakit kepala; menurunkan pertahanan imun ; sakit otot atau sendi ; gangguan ingatan dan kepekatan . Walaupun pada keletihan tahap emosi dapat nyata dengan rasa tidak peduli, kemurungan, kekeliruan mental dan mudah marah .

Asthenia ( dari Greek a-stenos yang bermaksud " tanpa kekuatan ") adalah sebilangan bentuk keletihan, yang menunjukkan dirinya dengan pengurangan kekuatan otot hingga titik pergerakannya, walaupun benar-benar mungkin dilakukan secara perlahan dan dengan tenaga yang sedikit . Rasa keletihan dan keletihan yang umum ini, yang paling kerap memberi kesan kepada orang yang mengalami tekanan kerja yang sangat sengit.

Ketahui juga bagaimana dan bila menggunakan makanan tambahan terhadap keletihan

Bach Flowers untuk keletihan

Bunga Bach untuk keletihan berjaya digunakan untuk memulihkan tenaga, memulihkan minda, menguatkan badan, membawa semangat dan rasa untuk hidup . Mari lihat apa yang mereka dan petunjuk khusus mereka, ingat bahawa mereka adalah ubat semulajadi yang boleh digunakan oleh semua orang.

• Zaitun : ia adalah bunga regenerasi, sekiranya kelemahan dan jumlah keletihan sumber fizikal, mental dan emosi seseorang, disebabkan oleh tekanan yang berpanjangan, kerana ia memberikan tenaga fizikal dan mental yang baru. The dott. Edward Bach telah mengaitkan ubat itu dengan "orang-orang yang telah menderita banyak dalam badan dan minda dan sangat letih, sangat letih, sehingga mereka merasa tidak lagi dapat melakukan apa-apa. Kehidupan sehari-hari hanya menjadi kerja keras dan bebas setiap keseronokan ". Individu habis setelah diserap oleh komitmen, penderitaan, krisis atau kehilangan emosi yang berat . Beliau bekerja tanpa berehat untuk menemui tarikh akhir (contoh peperiksaan); dia mengalami fizikal dan moral yang sungguh-sungguh (untuk usaha luar biasa, yang tidak dialami, kehilangan material, berkabung, pengalaman peribadi yang gelap, perceraian, krisis), dan dia tidak mempunyai tenaga untuk menghadapi tugas yang minimum. Dia berjuang untuk kasih sayang, untuk pekerjaan, untuk yang ideal, dan sekarang dia tidak boleh mengambilnya lagi. Dia hanya mahu tidur, melarikan diri hidup, tumbuh-tumbuhan.
• Oak : ia adalah ubat keletihan kerana rasa tanggungjawab yang berlebihan yang tidak membolehkan kita mengenali masa untuk berhenti dan berehat dan oleh itu membawa kepada keadaan keletihan kronik . Bunga ini membantu memahami betapa pentingnya berehat, beristirahat ; ia membantu untuk mengambil rehat yang pantas, melembutkan rasa tanggungjawab. Menurut Bach, Oak adalah ubat yang sangat diperlukan untuk " orang-orang yang berjuang dan berusaha bersungguh-sungguh untuk menyembuhkan atau menyelesaikan masalah kehidupan seharian Mereka bertekun, mencuba satu perkara demi satu, walaupun kesnya kelihatan tidak ada harapan. dari diri sendiri apabila penyakit mengganggu tugas mereka dan dengan bantuan yang mereka ingin bawa kepada orang lain. Mereka adalah orang yang berani, yang berjuang melawan kesulitan yang besar tanpa kehilangan harapan atau mengurangkan komitmen mereka ". Orang-orang ini mempunyai kecenderungan untuk melawan kesulitan sehingga mereka letih, mereka tidak menyadari bahawa tubuh memberikan tanda-tanda keletihan, kerana mereka mengalami kesulitan untuk melihat tanda-tanda amaran, kehilangan pandangan dari jiwa mereka sendiri. Oleh itu mereka akhirnya melakukan segala-galanya secara mekanikal, dan sedikit demi sedikit mereka menjadi kosong dan runtuh . Oak mengajar anda untuk menerima had anda, meletakkan anda dalam keadaan mendengar mesej yang dihantar oleh badan anda.
• Elm : ia adalah penyelesaian keletihan sementara yang memberi kesan kepada mereka yang telah mengambil komitmen yang berlebihan, yang melampaui kekuatan mereka sendiri. Bantu mencari semangat untuk memulihkan tenaga yang hilang. Menurut Bach, ia adalah ubat untuk " mereka yang melakukan pekerjaan yang baik, mengikuti kerjaya mereka dan berharap untuk melakukan sesuatu yang penting, selalunya untuk kebaikan kemanusiaan. Kadang-kadang mereka boleh melalui tempoh kemurungan di mana mereka merasakan bahawa tugas yang dilakukan terlalu sukar dan melampaui kemungkinan manusia ". Orang-orang ini mengambil terlalu banyak tanggungjawab, melibatkan tenaga untuk orang lain. Mereka merasa sangat diperlukan dan sentiasa mahu berada di potensi maksimum mereka, kerana mereka menghargai diri mereka untuk apa yang mereka lakukan dan bukan untuk apa yang mereka ada. Mereka mengalami kesesakan sementara yang menampakkan diri dengan kelemahan fizikal, kecemasan dan keletihan: mereka berasa tenggelam, dihancurkan oleh tanggungjawab, mengesyaki bahawa mereka tidak dapat bergerak ke hadapan. Ubat ini mengembalikan keyakinan diri dan mengembalikan hasrat untuk dilakukan: seseorang merasakan tugasnya dan membawa ia sampai ke akhir dengan kesederhanaan dan keseimbangan.
• Hornbeam : ubat keletihan mental dan itu tidak menghalang anda daripada bekerja, tetapi membawa kepada sentiasa meragui keupayaan anda sendiri untuk berjaya. Keadaan ini disebabkan oleh penggunaan minda yang berlebihan dengan perbelanjaan badan, sehingga mengalami keletihan, keletihan dan penolakan untuk bekerja . Mereka yang memerlukan Hornbeam bangun sudah habis, lebih daripada ketika mereka tidur, letih sebelum mereka mula; tetapi kemudian dia menggulung lengannya dan melaksanakan tugasnya dengan berkesan. Menurut dr. Bach ditunjukkan kepada " orang-orang yang merasa bahawa mereka tidak cukup kuat, baik secara psikologi dan fizikal untuk menanggung berat hidup di atas mereka. Bahkan masalah sehari-hari seolah-olah tidak dapat diatasi dengan mereka, walaupun orang-orang ini pada umumnya berjaya mencapai, tugas mereka, bagi mereka yang percaya mereka mesti menguatkan diri dalam beberapa bahagian tubuh mereka atau dalam jiwa mereka untuk dapat dengan mudah memenuhi tugas mereka ". Bunga ini membantu mengimbangi tenaga, supaya ia tidak tersebar; menyokong dalam perjuangan harian menentang tekanan dan membantu tidur dengan baik, membolehkan minda untuk tumbuh semula. Menggalakkan pemulihan potensi fizikal, semangat.