" Anda menulis di muka anda ", memberi amaran kepada cara yang paling baik untuk mengatakan: cermin perasaan kita, seperti yang fasih sebagai seribu perkataan tidak boleh, wajah kita adalah bahagian pertama yang kita tawarkan kepada dunia dan yang paling terdedah .
Apa, tidak menghairankan, kita berhati-hati untuk membuat, memperlakukan secara khusus, untuk menghiasi: kerana jika badan itu entah bagaimana menyamar dirinya di belakang pakaian, muka mesti meninggalkan rumah setiap pagi di barisan depan.
Marilah kita bebaskan ketegangan kita
Ayurveda memberi keutamaan kepada muka (dan kepala secara umum) dan kerana ia mengandungi semua lima organ rasa, dan kerana ia mewakili kawasan yang sangat penting dalam fisiologi halus sebagai tapak mata tertentu yang dipanggil marma .
Tanpa masuk ke dalam pengetahuan kuno ini, penting untuk menggariskan bagaimana urut muka ( mukhabhyangam ) dapat menjadi bantuan yang tidak boleh dipandang tidak hanya (dan tidak begitu banyak) untuk soalan estetik, tetapi juga untuk melegakan gangguan meluas seperti sakit kepala dan sakit kepala . Selalunya, tanpa menyedari, wajah kita adalah ketegangan yang dapat mengubah ekspresi kita.
Kadang-kadang pelajaran yoga yang bijak sudah cukup untuk memberi kita wajah yang lebih santai, terutama rawatan yang direka khas.
Mukhabhyangam dilakukan oleh ahli terapi dan boleh dimasukkan dalam urutan Ayurveda lengkap atau dilakukan sebagai urutan daerah. Ia boleh dilakukan dengan cara yang klasik, iaitu dengan hanya minyak, atau ia boleh diperkaya dengan penggunaan topeng atau krim ayurvedik tertentu .
Adakah anda tahu bahawa terdapat juga yoga untuk wajah?
Wajah yang bersinar!
Selain dari faedah-faedah yang wujud dalam persiapan ini, mereka yang diberikan oleh sentuhan ahli tukang urut tidak berubah. Kami sering menghabiskan banyak wang untuk krim dan perkhidmatan estetik dan kami tidak mengambil kira hakikat bahawa wajah yang sengit, namun cantik, tanpa kedut dan sangat bersih, tidak boleh berseri.
Oleh itu, mari kita mengkaji banyak kesan positif yang boleh memberi kita urutan yang menyenangkan ini:
- kulit lebih cerah dan lebih kencang
- otot-otot muka lebih santai dan terdapat pengabaian otot umum
- garis ekspresi diletakkan keluar
- membawa kelonggaran lengkap kepada tubuh yang mempromosikan kelancaran dan tumpuan
- boleh menjadi sangat berguna bagi mereka yang mengalami kekejangan rahang
Mengapa tidak cuba kemudian?
