Adakah naturopati membantu sistem saraf kita?



Sistem saraf adalah organ rumit yang setiap masa mengetahui dan memandu semua proses yang berlaku di dalam badan kita.

Penjagaan mesti diambil, lebih dan lebih baik daripada mana-mana bahagian badan yang lain.

Naturopati bagi sistem saraf telah sedia untuk kesejahteraan.

Sistem saraf

Sistem saraf adalah tisu organisme kita yang khusus dalam pemprosesan isyarat elektrik ; terdiri daripada dua unit besar: satu bahagian terletak di tengkorak ( otak ) dan satu (dipanggil nevrasse ) yang cawangan keluar, dengan pelbagai cabang dan secara beransur-ansur lebih kecil ( saraf), bermula dari tulang belakang hingga ke semua daerah badan.

Sistem saraf terdiri daripada tiga unsur asas:

  1. sel saraf atau neuron, diperbuat daripada badan sel dan sambungannya (akson atau neuritis dan dendrit);
  2. glia, atau penutup (diperbuat daripada bahan lemak) daripada neurasse dan saraf;
  3. tisu penghubung, yang menyokong saraf. Tugas sistem saraf adalah menyelaraskan fungsi-fungsi organ yang berbeza. Malah, sel saraf boleh menerima, mengenali dan menghantar semua rangsangan fizikal dan kimia yang datang dari luar dan di dalam badan kita. Tisu saraf membawa maklumat dan arahan dari satu kawasan badan ke badan yang lain.

Fungsi sistem saraf termasuk:

  • pengambilalihan maklumat mengenai persekitaran dalaman dan luaran badan
  • penyepaduan maklumat dari deria
  • penyelarasan semua aktiviti badan, sukarela dan sukarela
  • peraturan dan kawalan semua organ

Tiada komputer, malah yang paling canggih, boleh menghasilkan fungsi sistem saraf manusia.

Naturopati untuk sistem saraf: pemakanan

Naturopathy menawarkan visi organisma dalam keseluruhannya, dan mengiktiraf kebolehan luar biasa otak dan sistem saraf secara umum. Untuk kesihatan sistem saraf, naturopathy menyarankan agar diet dikawal terlebih dahulu.

Seperti yang telah kita lihat, lemak adalah sebahagian daripada lapisan sistem saraf. Oleh itu, lemak berkualiti baik akan menjadi sekutu hebat sistem saraf: kami tidak terlepas jadual kami di Omega tiga (terdapat dalam benih rami, ikan biru, salmon, walnut).

Tetapi naturopathy mengesyorkan sekutu lain untuk sistem saraf kita:

- Vitamin C, antioksida semulajadi yang kuat yang meningkatkan peredaran; ia hadir dalam keluarga kubis dan brokoli, dalam tomato, dalam buah sitrus, dalam kiwi, dalam buah merah;

- antioksidan seperti lycopene (dalam tomato), teh hijau;

- kolin, yang diperlukan untuk membran sel dan penghantaran impuls saraf. Choline juga penting untuk perkembangan otak janin dan bayi; didapati dalam telur;

- air.

Naturopati untuk sistem saraf: dua ubat semulajadi: Bach flowers and Bioenergetics

Naturopathy mempunyai sokongan yang kuat untuk tahap yang paling halus dari sistem saraf kita, iaitu emosi: Bach Flowers. Bach bunga campur tangan untuk membubarkan "simpul" emosi yang, sebagai contoh, menghalang kita daripada berkembang di jalan kita, yang membuat kita tidak berpuas hati atau tidak puas hati. Mereka juga sangat berkesan pada tahap yang bertenaga, untuk contoh-contoh dalam kes-kes kerja keras saraf dan fizikal, di mana Zaitun ditunjukkan.

Bioenergetics, sebaliknya, adalah terapi yang tujuan utamanya ialah penghapusan ketegangan otot, saraf dan emosi. Kami bermula dari konsep yang ditindas emosi berubah, dalam perjalanan hidup, menjadi postur kekal dan ketegangan yang dalam jangka panjang menyebabkan gangguan fizikal dan psikosomatik. Bioenergetics, melalui latihan tertentu, melepaskan ketegangan dan sering juga melepaskan emosi yang berkaitan dengan mereka, memulihkan keseimbangan ke sistem otot dan saraf kita .

5 tips untuk memberi kesejahteraan kepada sistem saraf

Artikel Sebelumnya

Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

Siapa yang masih tidak tahu bahawa orang-orang eksentrik berkeliaran di sekitar rumah sakit di seluruh dunia, memakai baju putih dan dengan hidung merah besar? Kenapa badut tidak lagi hadir di tempat sarkas dan menyeronokkan, tetapi juga di hospital? Doktor Clown Pakar terapi badut menukarkan watak Clown Doctor mereka, kecurigaan dan tidak sopan, angka autoritarian doktor yang hadir dalam imaginasi setiap kita...

Artikel Seterusnya

Bila perlu menghubungi osteopath

Bila perlu menghubungi osteopath

Osteopath: apa yang peduli Osteopat adalah profesional kesihatan, yang bertindak melalui manipulasi fizikal, tanpa campur tangan dengan ubat-ubatan. Menurut osteopati, tubuh mempunyai keupayaan semula jadi untuk mengimbangi semula dirinya dan gejala adalah akibat dari usaha ini. Sakit mesti disiasat untuk memahami sebab-sebabnya , dan tidak pernah ditindas...