Manfaat urut

Terdapat pelbagai jenis urut : sukan, anti tekanan, penarikan semula, terapeutik, saliran limfa, pemodelan, shiatsu, tuinà, ayurvedic, Thai, dengan minyak, batu permata dan banyak lagi.

Mana-mana terapi yang melibatkan hubungan, tekanan dan manipulasi cahaya atau mendalam kulit, sendi dan tisu adalah sebahagian daripada amalan urut yang luas.

Manfaat urut, terlepas dari teknik tertentu yang digunakan, boleh jadi umum:

> Kesan pada peredaran cetek : hampir semua urut melibatkan sentuhan kulit, lebih kurang ditandakan.

Tindakan kulit pergerakan tangan telah mengalir dan menghilangkan toksin : tanpa mengira jenis urut, walaupun teknik penyaliran ketat tidak digunakan, tindakan meningkatkan peredaran cetek mempunyai manfaat pada peredaran darah dan limfa, meningkatkan kesejahteraan kulit dan menghilangkan pembengkakan dan edema;

> kesan pada tisu penghubung dan otot : manfaat urut tidak hanya cetek, tetapi juga mendalam. Tisu penghubung diperoleh, melalui manipulasi yang dilakukan dengan urut, fleksibiliti yang lebih besar. Begitu juga untuk otot-otot: urut membolehkan anda untuk berehat otot-otot yang dikontrak, dan nada yang kurang digunakan;

> kesan ke atas sistem saraf : hubungi, apabila disertai dengan kepercayaan dan penghormatan, menghantar kesan sedatif dan santai kepada sistem saraf pusat melalui kulit. Ini membolehkan anda menyelaraskan semula penghasilan hormon, terutamanya apabila anda berada dalam keadaan beban emosi, fizikal atau mental, yang membolehkan tubuh bertindak balas dengan lebih baik dan mendapatkan keseimbangannya;

> pelbagai kesan terapeutik : terdapat banyak jenis urut yang bertujuan untuk menyelesaikan patologi spesifik. Terutamanya urutan tradisional, seperti yang berkaitan dengan ubat Cina dan Ayurveda, digunakan untuk merawat penyakit. Begitu juga dengan urut refleks, yang digunakan untuk merangsang organ-organ tanpa bertindak langsung pada mereka;

> kesan ke atas fungsi organ : badan adalah keseluruhan, kulit dikaitkan dengan lapisan otot dan tisu, seperti pada sistem saraf pusat, dan juga organ-organ dalam. Bertindak pada kulit dan pada otot melalui urutan juga merangsang fungsi organ, walaupun tidak ada tindakan langsung di kawasan anatomi yang merupakan tempat duduk organ-organ itu sendiri. Semakin banyak alasan bahawa beberapa urut tepat pada abdomen bertindak dengan toning atau decongesting organ-organ dalaman, seperti perut, hati dan usus;

> Kesan emosi dan psikologi : hubungan penting dalam bidang mana-mana makhluk hidup. Melalui pengalaman hubungan, tingkah laku dan personaliti dibentuk. Dimensi ini, begitu terdistorsi oleh budaya dan masyarakat, sama pentingnya dengan penjagaan bahagian fizikal dan mental.

Kualiti hubungan di urut sangat penting, dan juga menentukan kualiti hasil yang diperoleh, di semua peringkat. Itulah sebabnya penting untuk bergantung kepada tangan pengendali yang berkelayakan, dan dengan hati-hati memilih jenis urut dan jenis tukang urut.