Semua latihan Olodanza (dengan sangat sedikit pengecualian) diamalkan dengan mendengar muzik yang sesuai. Jadi ada muzik yang bersemangat untuk kebangkitan bertenaga, irama cahaya untuk bergoyang, yang sinuous untuk gerakan sensual, yang serba serba untuk tarian kuat spontan, yang mengandungi vokal upacara ritual untuk tarian suku kaum, jenis melodi emosi, yang "gelongsor" untuk relaksasi, watak yang lebih meluas, linear untuk aplikasi meditasi, aliran satu untuk sokongan suara (yang boleh membosankan untuk mendengar mudah, tetapi memberikan maksimum apabila ia dikaitkan dengan penambahbaikan vokal), bahawa untuk mantra ... Terdapat muzik yang boleh dikaitkan dengan pergerakan, pernafasan, visualisasi yang memihak kepada rujukan kepada aliran tenaga sejagat dan membantu kita untuk mengisi semula diri kita.
Sekeping muzik tertentu mewujudkan suasana tertentu dan secara beransur-ansur membawa ke hadapan, melengkapkannya untuk menjadikan suasana itu selesai. Dan dalam beberapa minit tubuh / minda kita dapat menyesuaikannya dan dijemput, atau diculik, ke dalam kesempurnaan ini.
Muzik yang digunakan dalam kaedah Olodanza menangkap dan merangsang tenaga dan keharmonian kewujudan. Mereka mewujudkan penglibatan emosi dan eksistensi yang kuat.
Apabila, dalam muzik, muzik masuk ke dalam kita, ia mencadangkan satu jenis pergerakan yang lebih berkesan untuk memperbaiki keadaan kesihatan dan tahap kecergasan yang lebih intuitif, iaitu lebih banyak minda diri dibiarkan bebas untuk mencari bentuk resonans mudah alih kepada muzik. Pergerakan ekspresif tidak boleh diarahkan dengan teknik ekstrinsik. Hanya pergerakan persediaan boleh dinyatakan dengan jelas.
Dalam momen ekspresif, cukup untuk membolehkan tubuh bergerak dengan cara yang santai dan spontan.
Siapa yang memerlukan kelebihan:
Keahlian adalah untuk mereka yang ingin bertambah baik:
- kesejahteraan dan kesenangan hidup
- kepekaan artistik dan kebolehan ekspresif
- melalui pergerakan dan suara
- empati dengan orang lain
- pengalaman keadaan meditatif
