Ginseng: sifat, penggunaan, kontraindikasi

Ginseng adalah tonik, tenaga dan adaptogenik, berguna terhadap tekanan. Apakah sifat dan kontraindikasinya? Bagaimana dan kapan untuk mengambilnya?

Ginseng ( Panax ginseng ) adalah tumbuhan milik keluarga Araliaceae . Dikenali dengan sifat adaptogenik dan anti-stres, ia juga digunakan untuk rawatan kencing manis, terima kasih kepada kualiti hipoglisemiknya. Mari kita cari lebih baik.

Sifat ginseng

Kebaikan ginseng dikaitkan dengan pelbagai komponen yang ada dalam akarnya. Di samping kandungan yang baik dalam vitamin, minyak pati dan polisakarida (panaxans), perlu diingat adanya triterpene saponin, yang dipanggil ginsenosides, bahan aktif utama dadah .

Kilang ini mempunyai ciri-ciri tonik dan penyesuaian, kerana ia menggalakkan keupayaan tubuh untuk menyesuaikan diri dengan tekanan dengan menguatkan sistem imun, endokrin dan saraf dan meningkatkan keupayaan fizikal dan mental.

Seperti semua adaptogen tumbuhan, ia meningkatkan tindak balas kelenjar otak dan kelenjar adrenal, dengan itu meningkatkan daya tahan tubuh kepada ejen merosakkan kimia, fizikal, mekanik, farmakologi dan biologi yang paling pelbagai.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ginseng mempengaruhi paksi hipotalamus-pituitari dengan meningkatkan pembebasan ACTH, hormon yang mendorong pembebasan kortisol adrenal atau " hormon tekanan ". Cortisol menggalakkan sintesis glikogen dan protein di dalam otot dan merangsang fungsi sistem imun, yang membolehkan tubuh lebih tahan terhadap kerengsaan, panas, keracunan kimia, keletihan, dan sebagainya.

Banyak kajian juga menyerlahkan sifat hipoglikemiknya, berguna untuk mengurangkan kepekatan glukosa darah, dalam kes diabetes mellitus. Ginsenosides muncul untuk menggalakkan sintesis insulin pankreas dan meningkatkan pengeluaran pengangkut glukosa di hati; Panaxans (polysaccharides) seolah-olah mengurangkan sintesis glukosa dalam hati dan meningkatkan penggunaannya dalam pelbagai tisu badan.

Harta merangsangnya bertindak pada semua sistem berkat kebolehan untuk meningkatkan fungsi dan aktiviti secara sementara dengan peningkatan pesat refleks, mempercepat tindak balas saraf, pengurangan keletihan mental dan peningkatan ketahanan fizikal, dan ingatan, menjadikannya sesuai untuk mereka yang belajar atau mempunyai aktiviti sukan yang sengit.

Sentiasa menganggap makanan afrodisiak terutama untuk lelaki, ginseng merangsang keinginan seksual dan fungsi. Kebaikan ini seolah-olah dikaitkan dengan keupayaan untuk meningkatkan pelepasan oksida nitrat dari sel-sel endothelial dari badan-badan gambut zakar; vasodilasi yang dihasilkan akan membolehkan pendirian yang lebih kuat.

Di antara pelbagai spesies, ubat Cina menggabungkan sifat afrodisiak yang lebih besar dengan ginseng merah, yang pewarna hanya disebabkan oleh rawatan akar dengan stim (120-130 ° C selama kira-kira 2-3 jam) dan pengeringan berikutnya.

Seperti ginseng, ada tonik semulajadi yang lain. Ketahui apa yang mereka ada

Kaedah penggunaan

Adalah disyorkan untuk mengambilnya pada waktu pagi dan bukan selepas 16 untuk mengelakkan masalah dengan insomnia.

Dalam ekstrak lembut 30-40 mg sehari.

Dalam tablet atau kapsul 2 sehari.

Dalam tincture ibu 30 jatuh 1 atau 2 kali sehari

Kontraindikasi ginseng

Pengambilan Ginseng dikontraindikasikan dalam kes-kes hipertensi, takikardia, berdebar-debar, insomnia, keresahan, gegaran, sakit kepala dan sawan, di hadapan penyakit psikiatri yang serius, semasa kehamilan dan penyusuan.

Interaksi telah dilaporkan dengan ubat - ubatan antikoagulan dan phenelzine (prinsip yang terdapat dalam beberapa ubat psikotropik), dengan ubat hipoglikemik dan insulin : akibatnya kita tidak mengesyorkan mengambil Ginseng dalam kes-kes ini.

Penerangan kilang

Tumbuhan saka, tegak dan tinggi 30-80 cm. Batang glabrous dengan whorls terminal 3-5. Daunnya berbentuk pisang, nipis, halus bergigi, secara beransur-ansur menguning, panjang 7-20 cm dan lebar 2-5 cm.

Fusiform dan rimpang berdaun, sering diletakkan pada puncak yang memberi bentuk manusia . Perbungaan ini mudah atau bercabang, dengan 1-3 payung 15-30 bunga setiap.

Bunga - bunga androgynous mempunyai corolla hijau-kuning. Buahnya ialah saiz kacang, giling atau berbentuk buah pinggang, ungu, berkilat dan licin, dengan dua biji.

Habitat ginseng

Asal dari hemisfera utara di Asia timur (terutamanya Korea, China utara dan Siberia timur) dan di Amerika Utara, ia biasanya berkembang di iklim yang lebih sejuk. Spesies Panax Vietnam adalah spesies yang paling biasa digunakan.

Nota bersejarah

Istilah Panax berasal dari bahasa Yunani, dari komposisi kata pan " tutto " dan akèia " cura " (istilah yang juga memberi kecap mujarab Itali, iaitu obat untuk semua penyakit); istilah ginseng berasal dari rènshēn Cina, yang bermaksud " tumbuhan Man " , kerana mengikut teori Segnature, bentuk akarnya menyerupai bentuk manusia.

Oleh sebab itu, kilang itu dibiakkan untuk menghasilkan akar yang menyerupai tubuh manusia, dan organ, iaitu, dengan cawangan yang mencadangkan bentuk anggota badan, kepala, sifat seksual kedua jantina, dan sebagainya; petani pengusaha yang berjaya menghasilkan semula bentuk-bentuk ini dengan cara yang paling baik dapat memeriksa harga jual dari semua penghormatan.

Selain daripada itu, ubat tradisional Cina menganggap tumbuhan itu sebagai elixir belia, yang mempunyai semua kebaikan yang terapeutik, pencegahan, penyembuhan dan bertenaga; dan nampaknya ini telah terjadi selama ribuan tahun, kerana ginseng muncul dalam risalah perubatan paling kuno, pada permulaan era Kristian.