Nasihat untuk menyapih

Istilah yang menyapih atau menyapih bermakna proses yang mana anaknya melewati diet secara eksklusif berdasarkan susu kepada diet bervariasi. Menurut garis panduan pemakanan kanak-kanak, masa yang sesuai untuk bermula adalah sekitar 6 bulan . Ia sentiasa dinasihatkan membuat penilaian bersama dengan pakar pediatrik.

Pada masa ini terdapat dua garis panduan yang sangat berbeza mengenai penyapihan: penyembuhan klasik dengan skim dan penyusuan atau pemberian makanan tambahan atas permintaan. Mari kita cari lebih baik.

Menyapu klasik dengan skim

Penyemaian klasik dengan skim menyediakan pengenalan makanan secara beransur-ansur bermula dari yang paling mudah dihadam dan paling kurang alergenik untuk tiba, pada akhir umur, dengan pemakanan yang bervariasi dan sebagai pemakanan yang lengkap.

Skim pencucuhan menunjukkan tanda-tanda mengenai penyediaan makanan, bagaimana memperkenalkannya dan jumlah kuantiti yang ditawarkan kepada anak-anak. Kesempurnaan skim ini sering juga bergantung kepada ahli pediatrik yang mengikuti anak tersebut.

Mengikut penyokong pemberhentian klasik, skema mempunyai rasional saintifik dan, akibatnya, makanan mempunyai alasan untuk wujud. Tambahan pula, tidak semua ibu bapa mempunyai pengetahuan pemakanan yang dapat menjamin diet yang sesuai untuk anak-anak kecil mereka tanpa arahan yang tepat. Oleh itu, skim ini boleh membantu untuk mengehadkan risiko melakukan kesilapan kasar dalam memberi makan kanak-kanak.

Memberi makan atau makanan tambahan atas permintaan

Penyusuan makanan atau komplementer atas permintaan bermaksud mod penyembur yang longgar, di mana tidak ada skim untuk diikuti. Prinsip asas adalah mengikuti rasa ingin tahu alamiah ke arah makanan, yang dia segera makan apa yang dilihatnya di meja makan orangtua, tanpa melalui makanan.

Kami bercakap mengenai "pemakanan komplementer" kerana makanan utama adalah susu (sebaiknya ASI), sedangkan makanan lain, sebenarnya, melengkapi. Makanan untuk menggalakkan mengunyah, ditawarkan dalam jalur atau dicincang. Oleh itu, peralihan kepada diet bervariasi berlaku mengikut irama dan keutamaan kanak-kanak.

Menurut penyokong penjagaan kanak-kanak, kaedah peralihan dari pemakanan berasaskan susu secara eksklusif kepada diet bervariasi, yang tidak memerlukan hidangan untuk dikosongkan, adalah lebih semula jadi dan menghormati kanak-kanak, yang membolehkan keupayaan untuk mengawal diri sendiri diiktiraf.

Ketahui juga cara menyediakan makanan bayi buatan sendiri

Nasihat untuk menyapih yang lebih semula jadi

Penyusuan bayi adalah bentuk penyembuhan yang lebih semula jadi daripada penyemburan klasik dengan skema, tetapi mod kedua ini tidak semestinya diikuti dengan menawarkan kanak-kanak yang sudah siap-homogen dan makanan bayi yang tidak berperisa.

Jika kita mula dari anggapan bahawa hidangan adalah hidangan seperti yang lain, dengan satu-satunya perbezaan adalah bahawa ia sesuai untuk kanak-kanak, walaupun mengikuti skim penyemburan klasik, cara yang lebih alami boleh dicuba. Bagaimana?

Mulailah secara beransur-ansur, tanpa mengharapkan anak itu mengosongkan plat pada percubaan pertama.
Dengan makanan bayi semula jadi, disiapkan dengan berhati-hati, dengan bahan-bahan berkualiti tinggi dan, mungkin, mengikuti bermusim makanan.
Cuba untuk mentafsirkan cita rasa kanak-kanak itu. Tujuan menyapih bukan untuk memberi makan anak sebanyak mungkin, tetapi untuk mendidiknya untuk makanan.

Nasihat praktikal untuk menyapih

Simpan kanak-kanak di meja dengan ibu bapa, kerana dia memperoleh keupayaan untuk duduk. Dengan cara ini, ia akan tertarik dengan makanan dan mungkin akan menjadi lebih mudah dalam menghampiri makanan selain susu, apabila tiba masanya. Dia juga akan terbiasa duduk di meja, membuat waktu makan lebih mudah dan lebih menyeronokkan untuk seluruh keluarga.
Sekiranya bayi disusu, teruskan menyusukan mengikut permintaan. Garis panduan mengenai pemakanan kanak-kanak mengesyorkan meneruskan susu ibu sehingga dua tahun dan lebih lama jika kedua-dua pihak mahu demikian. Malah pada bayi yang diberi susu formula, susu boleh terus hadir semasa makan.
Tukar makanan selalunya, untuk mendapatkan anak yang digunakan untuk rasa yang berbeza.
Hormati irama kanak-kanak dan, sejauh mungkin, walaupun citarasa.
Jadikan dia mengambil bahagian sebanyak mungkin, contohnya dengan memberinya sudu di tangannya dengan segera, tanpa rasa takut akan makanan yang berlaku di mana-mana. Tidak ada kotor jika tidak kotor.
Jangan mengalih perhatiannya semasa makan dengan membuat kapal terbang atau semua permainan yang digunakan untuk memberi makan kepada kanak-kanak itu hampir tanpa menyedarinya. Mungkin, pada masa itu, dia akan makan lebih banyak, tetapi kita tidak akan mendidiknya untuk dimakan. Jangan marah, matlamat kami bukan untuk membebankan makanan tetapi untuk menjamin pendidikan pemakanan yang betul.
Sama ada anda memutuskan untuk memilih penyemburan klasik dengan skema, atau jika anda lebih suka menyapih, adalah sangat penting untuk berunding dengan pakar pediatrik anda yang dipercayai.