![](http://img.greenlife-kyoto.com/img/rimedi-naturali/709/le-erbe-selvatiche-locali.jpg)
Kerana penting untuk mengetahui herba liar
Seseorang berkata bahawa mereka yang tahu lebih banyak, hidup lebih baik dan kurang berbelanja, berbanding mereka yang tidak tahu. Mereka yang mengetahui ia disembuhkan hanya dengan makan, mereka yang tidak tahu diracuni dan cacat dengan makan, atau makan dengan teruk, dan kemudian dirawat dengan ubat-ubatan.
Artikel ini mahu menjadi jemputan kepada pengetahuan, jemputan untuk kembali saling mencintai, menemui semula bersama orang yang kita cintai berjalan kaki hari Ahad di desa, akan mengumpul ramuan liar tempatan dan bunga liar, untuk mengetahui sifat mereka dan menjadikan mereka menjadi perubatan peribadi, penjagaan kami. Ini adalah jalan pengetahuan dunia dan diri penting untuk matang hubungan intim dengan makhluk terdalam kita. Lebih-lebih lagi kita saling mengenali, lebih baik kita peduli. Mengetahui diri anda dari usia muda menjimatkan usaha yang hebat apabila anda lebih tua.
Herba liar yang paling biasa
Berikut adalah beberapa petunjuk herba liar setempat yang boleh memberi kita kebaikan:
- Mallow : kaya dengan mucilage, mallow adalah kecemerlangan anti-radang semulajadi . Oleh itu, teruskan untuk salad, sup, teh dan kek herba, jenis lunigiana focaccia yang diisi dengan herba liar.
- Dandelion : penyembuhan semula jadi benar-benar, dandelion kaya dengan unsur-unsur semula jadi, seperti vitamin (A, C), garam mineral, inulin, tanin. Diuretik yang baik dan hati penulenan, menurunkan kolesterol dan berguna untuk sembelit.
- Acacia : kaya dengan vitamin C, ia bukan sahaja digunakan oleh lebah untuk menghasilkan madu, tetapi ia juga merawat anemia dan sakit kepala . Bunga-bunga segar yang digoreng di dalam adunan, dengan secubit gula, sangat baik
- Burdock : dikenali dengan sifat pemurniannya, ia merawat jerawat dan menurunkan gula darah. Daunnya yang besar digunakan untuk membungkus jerawat, akar dan pucuk.
- Hawthorn : pokok renek besar ini dengan bunga putih kaya dengan vitamin C dan histamin, menyembuhkan kebimbangan dan berdebar-debar, baik untuk hati. Orang Roma suka dan memakannya semasa pertunjukan di Colosseum bersama dengan pokok strawberi. Cemerlang sebagai teh herbal yang santai.
- Semanggi merah atau putih : ia adalah penawar yang sangat baik untuk alat kelamin lelaki dan wanita, kaya dengan antioksidan dan phytoestrogens tertentu. Clover melindungi prostat pada lelaki, melawan gangguan menopaus pada wanita dan, dalam kedua-dua jantina, menggalakkan kesuburan. Ia perlu dituai pada musim panas pada masa berbunga maksimum, kemudian dikeringkan untuk mendapatkan serbuk dan ekstrak.
- La portulaca : bunga yang indah ini dengan kelopak berisi, sangat baik dalam salad, tortelli dan omelet, sangat kaya dengan omega 3 dan berguna untuk merawat penyakit kardiovaskular .
- Nettle : sumber garam dan besi yang hebat, jelatang yang hebat terhadap anemia . Lampu hijau untuk risottos, tortelli, minestrone.
Dan apakah ramuan herba tempatan yang menyakiti kita? Benar-benar harus dielakkan ialah: ranunculus, romice, robinia, vitalba, lada air.
Nasihat dan langkah berjaga-jaga
- Belajar mengenali tanaman liar dengan baik: jangan mengumpul tumbuhan yang anda tidak tahu
- Jangan mengumpul tumbuhan liar di tempat kotor atau tercemar.
- Jangan mengumpul tumbuhan yang sakit atau berjerawat, jangan tinggalkan tanaman yang lama berkumpul di dalam beg, lebih baik membawa beg kain. Sebaik sahaja anda mengundi di rumah, basuh dan edarkannya ke atas rancangan untuk destinasi.
Temui tumbuhan spontan dan boleh dimakan
> rantau Lazio
> Tuscany
> Emilia Romagna
> Campania
Buku yang disyorkan
Pengetahuan dan rasa tumbuhan liar