Terdapat keadaan kecemasan yang tidak wajar, bentuk kegelisahan yang disebabkan oleh tekanan, tergesa-gesa, kebimbangan tentang kerja. Kehidupan selalunya sangat sibuk sehingga pada suatu ketika mereka boleh "mendapatkan saraf mereka" tanpa apa-apa.
Marilah kita membantu diri kita dengan ubat aromaterapi yang mudah, minyak esensial dengan kuasa ajaibnya, menyenangkan, wangi, persuasif yang dapat melepaskan ketegangan dan membolehkan kita " mudah melakukannya ", mungkin dengan senyuman.
Kami melihat beberapa minyak penting yang sangat berbeza dalam ciri-ciri mereka, tetapi di sisi lain kegelisahan dihasilkan oleh sebab-sebab yang berbeza!
Minyak pati lavender
Warna lavender sudah menjadi santai. Ia membawa kenangan masa lalu, aroma yang segar dan bersih, kawasan desa Provencal dan imejnya yang menggembirakan tentang ketenangan, perkara-perkara mudah dan irama semula jadi. Aroma yang manis dan bunga itu melegakan saraf-sarafnya, terletak pada kegelisahan, mengimbangi sistem saraf.
Ciri-ciri lavender tidak dapat dikira dan minyak pentingnya menguatkan kesahannya: ia adalah anti-radang, antiseptik, antispasmodic, sesuai untuk semua gangguan psikosomatik yang dijana oleh keadaan tekanan yang berpanjangan, seperti sakit kepala, ketegangan serviks, insomnia, kolik, cepat marah.
Beberapa titisan minyak penting lavender dalam peresap aroma, untuk menyerap persekitaran di mana kita hidup, atau di atas bantal tidur, sudah cukup untuk mencapai kedalaman kami dan membantu kami mencari ketenangan dan melawan ketakutan.
Minyak pati Jasmine
Jasmine mempunyai yang sangat sengit, manis dan tidak semua orang boleh menyukainya. Ia adalah minyak penting hati, yang bercakap kepada emosi kita, ke getaran "perut" yang bergema di pusat graviti kita.
Ia mempunyai sifat "membuka kunci", iaitu, ia melarutkan blok emosi, dikaitkan di atas semua kepada bidang seksual dan sentimental. Ia bercakap dengan sistem hormon dan oleh itu sangat berkesan terhadap sindrom pra-haid: kemerosotan dalam mood, apatis, kerengsaan.
Memulihkan nada yang betul, merangsang penghasilan endorphin, membantu memulihkan humor yang baik. Minyak pati Jasmine sangat feminin, meluas dalam budaya Cina dan dikaitkan dengan bentuk rayuan yang elegan dan halus.
Beberapa titis dalam mandi santai yang hangat, atau di penyebar untuk masuk dan mabuk.
Minyak pati oren manis
Jeruk manis mempunyai bau yang menawan, tidak menghairankan ia adalah minyak penting kepala, yang mencapai ruang mental secara langsung. Apabila anda menghirupnya, anda tidak akan berhenti menghidunya. Minyak wangi yang segar dan buah-buahan yang memabukkan, menyelimuti, menggelitik imaginasi. Ia mempunyai ciri antispasmodik, pencernaan, sedatif dan anti- keletihan .
Minyak esensial manis jeruk sangat fizikal: ia melegakan ketegangan otot, memudahkan penghadaman, pergaduhan genangan usus dan meteorisme, melawan keadaan tekanan yang disebabkan oleh keletihan dan membantu tidur.
Sifat-sifatnya tercermin pada tahap mental: ia melegakan sistem saraf, memudahkan "pencernaan" dalam situasi yang sukar, memusnahkan minda dan membolehkannya berehat dan tidur.
Minyak esensial dari oren manis boleh digunakan dalam mandi panas atau di dalam peresap bilik .
Minyak pati limau
Bau lemon diketahui oleh semua orang dan oleh itu mudah dikenali. Ia adalah citrusy, menawan untuk nota manis dan berterusan. Ia adalah aroma kepala, yang ditunjukkan untuk membubarkan ketegangan mental, pemikiran pekeliling dan melebarkan.
Ia mempunyai sifat pemurnian spektrum luas dan jika benar bahawa otak kita sama dengan usus kita, minyak pati lemon adalah ideal untuk membersihkannya dari idea-idea yang tidak berguna, membazir, dan putuskan untuk kebebasan berfikir kita.
Ia melakukan tindakan menenangkan pada tahap sistem saraf pusat, mengatasi keadaan kebimbangan, ketakutan dan insomnia. Merangsang ingatan, darah dan peredaran limfatik. Membongkar stasis vena dan genangan oedematous.
Beberapa titis di dalam peresap bilik, atau dalam minyak pembawa untuk urut sederhana ke kaki dan lengan.
