Klimatoterapi

Iklim, seperti yang kita ketahui, sangat mempengaruhi organisma kita. Manifestasi yang berlebihan atau mendadak sejuk, angin, hujan dan kelembapan menyebabkan bukan sahaja selsema dan pengaruh, tetapi juga satu siri gangguan emosi, seperti kebimbangan, kemurungan, sikap tidak peduli, kesedihan dan sebagainya. Seolah-olah mengatakan, penyakit bermusim.

Ini betul-betul kajian klimatoterapi. Kesan iklim tertentu dalam subjek. Dari sini climatotherapist mencadangkan tinggal di tempat dengan iklim yang berbeza, yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan pengembara.

Pertama sekali, kita menilai perbezaan antara iklim permulaan, yang biasa dari mana kita melarikan diri, dan ketibaan. Perbezaan digunakan untuk mengira masa penyesuaian . Biasanya, perubahan iklim mengaktifkan tempoh tekanan adaptif dalam tubuh manusia, yang boleh berkisar dari satu minggu hingga dua puluh hari. Dalam tempoh ini, tubuh bekerja dengan banyak dan ia tidak perlu tertakluk kepada usaha yang berlebihan.

Ingatlah bahawa apabila anda mengubah iklim, terutama kelaparan dan perubahan kitaran tidur, maka penting, semasa klimatoterapi, untuk mengamati gaya hidup yang betul dan sihat.

Klimatoterapi kemudian mengkaji gangguan atau patologi yang dikeluhkan oleh subjek, bersama-sama dengan tahap manifestasi atau intensiti dan mula menganalisis parameter yang berbeza, seperti umur, gaya hidup, keadaan fizikal dan mental serta irama biologi orang itu. Berikutan analisis ini, ia menunjukkan destinasi klimatoterapi yang paling sesuai . Mari lihat apa yang harus dipilih.

Contoh klimatoterapi

Laut atau tasik? Gunung atau bukit? Kayu atau kosong? Setiap iklim dikaitkan dengan patologi tertentu dan membolehkan faedah tertentu.

Klimatoterapi gunung : gunung disyorkan untuk hipertiroidisme, gastritis dan patologi sistem pencernaan dan hepatitis. Yang kecil pergi ke pergunungan untuk insomnia, infeksi / peradangan epidermis dan sistem pernafasan, asma, kerengsaan atau kurang selera makan.

Terapi iklim berbukit : bukit disyorkan untuk penyakit jantung, pernafasan dan membazir.

Hutan atau hutan climatotherapy : hutan adalah berguna sekiranya insomnia dan tekanan.

Klimatoterapi marin : udara laut dikenakan ion negatif, mampu menentukan reaksi positif terhadap pernafasan dan metabolisme. Di laut anda juga boleh berlatih thalassotherapy. Antara gangguan yang boleh dirawat kerana iklim ini terdapat bronkitis, jangkitan telinga dan nasofaringitis, reumatik, alahan dan penyakit kulit.

Climatotherapy tasik: tasik ditunjukkan untuk kemurungan dan kecemasan.

Climatotherapy Plain : iklim yang tenang dari expanses rata disyorkan untuk semua subjek yang tidak menyesuaikan diri dengan semua jenis iklim yang lain.