Kepentingan rawatan jangka panjang

Program makanan yang digubal secara serius mestilah jangka panjang, iaitu ia boleh bertahan, dalam beberapa kes, walaupun beberapa tahun tetapi tidak pernah beberapa minggu atau bulan. Alasannya adalah kerana preskripsi diet tidak mengubah tingkah laku, jadi tidak masuk akal untuk memberi tumpuan hanya pada diet seseorang, itu akan menjadi kegagalan yang pasti. Diet bertulis tidak memotivasi pesakit; adalah lebih baik untuk merangsang pembetulan gaya hidup, bermula dengan pesakit dialog dan komunikasi yang dikongsi untuk mencapai gaya hidup yang sihat, jauh dari keadaan tekanan, kesabaran dan diet tidak betul.

Adalah dinasihatkan untuk melaksanakan strategi yang membawa kepada perubahan: kejayaan pelan makanan pendidikan bergantung kepada ini. Dan ia mesti menjadi perubahan yang sangat bermotivasi, tidak semata-mata bergantung kepada idea untuk mencapai penampilan luar yang lebih baik.

Ubah tabiat

Kekuatan tenaga bukanlah kebajikan yang boleh dibanggakan oleh manusia tanpa had, sementara keramaian yang seolah-olah mencirikan kita secara meluas, selalu mengintai, itulah sebabnya ia tidak mencukupi untuk mempunyai idea yang jelas atau mendengarkan operator untuk menghasilkan perubahan kesihatan. Anda perlu bersedia untuk mendengar orang-orang yang akan membimbing anda ke arah perubahan, mengubah tabiat makan yang salah kerana kecergasan dan kesihatan anda yang tidak sesuai.

Lubang hitam dalam kegagalan diet adalah hakikat bahawa ia tidak sering diikuti sebagai rawatan jangka panjang, tetapi pekerja kesihatan berubah setiap tahun, dan untuk seseorang bahkan setiap bulan, tanpa memahami bahawa kesalahan itu dicetuskan oleh kurang konsisten atau kurang motivasi. Malah, mereka yang mengganggu pelan pendidikan makanan pada tahun pertama selalu gagal mencapai matlamat, beberapa tidak mematuhi pelan jangka panjang dan jarang kembali kepada operator yang sama untuk mempunyai hubungan yang berterusan.

Jika seseorang berjaya mengekalkan peratusan lemak yang betul selepas bertahun-tahun memulakan pelan makanan pendidikan, ini bermakna yang lain boleh berjaya, tetapi dari pengalaman mereka hanya orang yang memahami hakikat bahawa ia adalah penting untuk diikuti oleh pengendali penjagaan kesihatan dan tidak pernah berhenti aktiviti fizikal. Jadi kekuatan kejayaan adalah pemahaman bahawa kelebihan berat badan memudaratkan kesihatan dan untuk mengatasi dengan berkesan, perlu dan asas untuk mengubah tabiat makan, pergerakan dan sokongan pekerja kesihatan, kesemuanya dengan kesinambungan dan kesabaran, dengan kesakitan kegagalan perniagaan.

Seseorang yang ingin menurunkan berat badan atau mengubah diet mereka untuk sebab-sebab kesihatan boleh melakukannya hanya jika mereka yakin dan bermotivasi untuk mengubah tabiat mereka. Anda mesti sentiasa mengukur atau mengesahkan pematuhan kepada pelan makanan dengan membuat pemeriksaan berkala, sebaik-baiknya secara bulanan . Sekiranya lekatan itu adalah sebahagian, kegagalan adalah kesimpulan yang tidak dapat diketepikan, tetapi tiada siapa yang akan mengakui tanggungjawabnya, dia akan mengatakan bahawa diet itu tidak berkesan, atau pembekal penjagaan kesihatan tidak cekap dan kesilapan. Oleh itu, keberkesanan terapi pemakanan (atau pelan makanan) sentiasa dan hanya dikaitkan dengan komunikasi berterusan antara pembekal penjagaan kesihatan dan pesakit.

Data statistik kebangsaan

Walaupun konsep yang betul dinyatakan di atas dan diulang beberapa kali dalam pelbagai cara, laporan statistik kebangsaan mengganggu data mengenai berapa banyak, selepas beralih kepada pembekal penjagaan kesihatan, sebenarnya telah mengikutinya dengan cek bulanan berkala.

Dianggarkan hanya 10% memberi kesinambungan kepada mesyuarat berkala dengan penyedia penjagaan kesihatan. Selebihnya, malangnya, kebiasaan buruk hilang apabila kita mempunyai pelan makanan, seolah-olah ini mungkin cukup untuk menyelesaikan masalah mereka. Beralih ke sekolah memandu, adakah anda fikir ia adalah lebih penting untuk mempunyai lesen yang dikeluarkan atau telah menerima semua pelajaran memandu yang diperlukan? Untuk memandu kereta dengan baik, tidak cukup untuk mendaftar untuk sekolah memandu, melakukan beberapa pelajaran teori dan praktikal dengan anggapan bahawa saya akan menjadi "Schumacher ekonomi". Tetapi mengapa dengan pakar pemakanan / ahli diet hanya cuba mendapatkan lesen memandu, yang akan menjadi helaian kertas di mana pelan makanan disyorkan, yang mana ramai yang masih memanggil "diet"?