Seni bela diri tidak hanya bermaksud menendang dan menumbuk. Terutama dalam seni bela diri yang lebih tradisional yang tidak termasuk aspek persaingan sukan, kajian tentang penggunaan senjata masih dalam gaya, dan manfaat amalan ini banyak dan jelas .

Walaupun kita tidak akan menggunakannya dalam konteks sebenar, kajian penggunaan senjata dalam seni mempertahankan diri meningkatkan kemahiran kita, memberikan kita penguasaan terhadap jarak perantaraan tertentu dan sudut serangan yang tidak biasa .

Malah penjaga biasa dan postur biasa menjadi lebih cair. Oleh itu, bukanlah kajian senjata itu sebagai berakhirnya dirinya sendiri, tetapi seluruh kompleks kebolehan khusus yang amalannya akan terbuka kepada kita untuk membuat amalan seni mempertahankan diri yang termasuk kajian senjata yang menarik . Kami kemudian melihat seni mempertahankan diri yang paling biasa di dunia.

Pedang

Terdapat sejumlah pedang tak terhingga di dunia pertahanan dan banyak seni mempertahankan diri masih mengkaji penggunaannya untuk menguatkan persepsi sentuhan, pengurusan jarak dan masa, ketepatan postur tulang belakang.

Di Jepun, yang paling terkenal adalah katana, kini sering dikaji melalui bokken, pedang kayu, atau shinai, buluh. Mereka dipelajari dalam kendo, dalam aikido, dalam iaido. Malah di China, dalam konteks kung fu, banyak bentuk yang masih dikaji termasuk penggunaan pelbagai jenis pedang, ada yang sangat eksotik seperti pedang mata atau pisau butterfly.

Terdapat pedang bermata dua, seperti jian, atau potongan, seperti machete atau dao. Malah sekolah pagar Barat masih menggunakan pedang: pedang satu tangan, pedang dua tangan, pedang, rapier. Latihan dengan pedang membantu memperbaiki refleks, membuat saraf keluli, mengawal postur, meningkatkan daya ingatan otot .

The dagger

Banyak seni mempertahankan diri yang moden, terutamanya pertahanan diri seperti krav maga atau sistem, termasuk kajian keris, baik untuk pertahanan dan untuk serangan . Ini kerana pada masa kini, pisau adalah senjata putih yang paling banyak digunakan dalam konteks sebenar seperti serangan, rompakan atau rogol.

Penggunaan keris hampir selalu merupakan bahagian integral dari latihan ketenteraan . Belajar menggunakan pisau dan secara umum bilah pendek memberikan penguasaan pelbagai sudut serangan yang luar biasa, seperti yang berlaku dalam seni mempertahankan diri seperti silat, dan ini mencerminkan secara positif keupayaan untuk mengunci.

Tongkat

Ia mungkin kelihatan seperti senjata yang tidak begitu berkesan jika dibandingkan dengan yang lain, tetapi kayu itu, dalam konteks yang realistis, salah satu senjata yang terbaik dapat dipelajari .

Tetapi walaupun tidak termasuk aspek pertahanan diri, kajian kayu, yang boleh berkisar dari beberapa puluhan sentimeter seperti di Filipina kali hingga lebih dua meter di sayap sayap, sangat berkesan dalam meningkatkan kepekaan, memori otot, dan refleks, koordinasi, ketepatan, dan perkembangan hubungan dengan dantien seseorang . Kayu ini juga dikaji dalam seni mempertahankan diri India, Jepun dan Cina.

The nunchaku

Diperkenalkan di Barat oleh filem Bruce Lee, nunchaku, pada asalnya alat pertanian, menganggap status senjata berkat karate Okinawan. Ia tidak mempunyai penggunaan bela diri yang sebenar tetapi amalan penggunaannya meningkatkan masa, koordinasi, proprioception, visi periferal dan kelajuan pelaksanaan . Pada dasarnya ini adalah dua tongkat pendek yang disambungkan oleh rantaian, yang membuat pengurusannya agak rumit tetapi memberikan keupayaan yang unik untuk menjana tenaga.

kesimpulan

Terdapat alam semesta sebenar senjata eksotik yang masih digunakan hari ini dalam amalan bela diri: tombak, paksi, sabit, bintang, kunai, katar, rantai, dan lain-lain, tetapi dengan imbangan kita boleh mengatakan bahawa pedang, keris, tongkat dan gerbang itu, adalah mereka yang membuat sumbangan yang lebih besar juga kepada fasa tentera tanpa senjata dan bukan secara kebetulan mereka masih menjadi yang paling banyak digunakan hari ini.