Pengamal am dan preskripsi aktiviti fizikal



GP berada dalam kedudukan istimewa untuk menetapkan latihan fizikal:

  • kerana ia mempunyai pandangan holistik terhadap pesakit;
  • kerana ia tahu wilayah dan kemungkinan konkrit yang ditawarkannya, dari berjalan kaki yang indah ke kemudahan sukan;
  • kerana ia mempunyai peluang untuk mengesahkan dan menguatkan motivasi pesakit dalam pertemuan yang paling kerap.

Dia perlu membuat latihan fizikal seolah-olah ia adalah ubat, dengan dos dan masa yang tepat, jadi pesakit tidak lagi berkata: "Doktor tidak memberitahu saya apa-apa, hanya saya perlu bermain sukan", tetapi anda akan melihat resipi yang dipenuhi petunjuk tepat dan tepat waktu, dengan tujuan tersebar dari masa ke masa. Lagipun, terdapat kajian terkawal yang mengesahkan bahawa pematuhan jelas meningkat apabila majlis umum bergerak ke preskripsi sukan yang tepat.

Selain itu, pensijilan sukan bukan kompetitif mesti dilanjutkan dan, di atas semua, mesti dilakukan dengan cara yang berbeza. Pada masa ini, MdF, yang tidak semestinya pakar dan hampir tidak pernah tahu pesakit dengan teliti, hanya mempunyai objektif untuk mengesahkan bahawa tiada kontra yang jelas terhadap prestasi aktiviti fizikal. Jika, sebaliknya, sijil-sijil ini, yang dikeluarkan oleh pakar atau GP, juga menilai aktiviti fizikal yang akan dijalankan oleh pesakit, profil penggunaan 'sebenar' akan dibuat, sesuai untuk setiap kes, menentukan objektif, dan memberikan pelantikan berkala kepada kawalan. Jangan lupa bahawa sijil ini seringkali satu-satunya masa hubungan antara MdF dan pelanggannya di bawah 60 tahun.

Ditambah kepada ini adalah pertimbangan yang lebih umum: tidak seperti pakar, MMG bukan sahaja tahu wilayahnya, tetapi sering menjadi tokoh terkenal di dalamnya dan sering memegang jawatan politik atau bersekutu. Singkatnya, ia mampu mempromosikan inisiatif yang dapat memberi reaksi terhadap keperluan konkrit untuk melakukan senaman fizikal 'curative' yang dia sendiri mencadangkan.

Artikel Sebelumnya

3 resipi vegan mudah berasaskan lentil

3 resipi vegan mudah berasaskan lentil

Dianjurkan oleh Radicetonda, vegan dan bistro organik di Milan Lentil tergolong dalam keluarga Leguminosae dan istilahnya berasal dari bentuk "lensa" mereka. Mereka dikenali dengan nilai pemakanan yang tinggi dan merupakan sumber protein dan karbohidrat kompleks. Juga kaya dengan zat besi, fosforus dan vitamin B, mereka adalah pengganti yang layak untuk daging dalam diet vegan...

Artikel Seterusnya

Rempah, rasa dan aroma di atas meja

Rempah, rasa dan aroma di atas meja

Rempah adalah bahan aromatik yang manis atau pedas dari sayur-sayuran, yang diperolehi dari biji, buah, tunas, bunga, beri, akar dan kulit. Rempah dipasarkan dalam bentuk yang berbeza. Seluruhnya pasti yang terbaik kerana mereka menyimpan aroma mereka sehingga masa penggilingan, yang berlaku melalui penggunaan mortar, gratter kecil atau penggiling khas...