Jurnal bullet, apa itu?



Bullet Journal, dari Amerika diari titik

Kali ini ia tidak berasal dari Jepun, tetapi dari New York City! BuJo®, sebagai penciptanya suka memanggilnya dalam cara ringkas, supernerd Ryder Carroll yang baik dari Journal Bullet menjadikannya alasan untuk hidup.

Cara melabur masa dalam menganjurkan hari-hari anda, dalam perancangan perbelanjaan, pekerjaan dan pelantikan dan dalam mengurus perkara-perkara yang perlu dilakukan bukanlah sekadar hobi untuk suri rumah yang terdesak, tetapi ia menjadi pekerjaan yang penuh perhatian yang anda lakukan sendiri .

Ternyata sempurna bagi mereka yang terobsesi dengan perintah, sebenarnya jurnal peluru didedikasikan kepada semua orang yang, begitu saja memerintahkan, tidak dilahirkan dan yang tiba-tiba ingin membuat perubahan, harus menghadapi komitmen yang tidak hanya mereka sendiri, tetapi semua mereka keluarga.

Berikut adalah video yang menggambarkan dengan baik, dalam kata-kata Ryder sendiri, dinamik diari atau diary bertitik.

Mengapa agenda Bullet Journal berguna

Di antara Kakebo, fail Excel, program pasca, keinginan untuk mengetahui bagaimana melaburkan masa seseorang dibelanjakan, apa yang dibelanjakan, apa yang diperoleh, mungkin dan paling penting bila ada masa yang kurang dan kurang.

"Bullet" dalam Bahasa Inggeris bermaksud kedua-dua "peluru" dan "titik senarai". Secara umum kedua-dua istilah pasti mempunyai kelajuan .

Di sini, matlamat akhir jurnal peluru, secara besar-besaran dari agenda bertitik atau "putus-putusnya", adalah untuk mempercepat dan sistematis melakukan sesuatu, untuk membuat setiap tindakan harian lebih cepat dan lebih berkesan, untuk memprogramkan program untuk mengoptimumkan kali, mengelakkan pembaziran kertas atau lembaran lembaran yang membawa kita untuk mengetepikan keutamaan.

Tetapi jurnal peluru bukan sekadar agenda mudah, ia juga merupakan buku harian, di mana bulan demi bulan rentetan apa yang telah dilakukan dan apa yang masih perlu dilakukan, membuat ulang bulan baru hanya pada akhir yang baru saja diluluskan : inilah makna berguna .

Jika anda berada dalam sekelip mata dalam hidup anda di mana anda merasa perlu, sesungguhnya penting, untuk melakukan perkara di atas, di sini adalah jurnal peluru yang boleh membantu anda.

"Bahan" untuk jurnal peluru

Hanya beberapa langkah dan beberapa perkara yang perlu diketahui. Inilah yang anda perlukan:

> U n ' agenda dengan halaman kosong dan grid bertitik, jika mungkin dengan halaman yang sudah bernombor, atau buku nota mudah; jika anda ingin memudahkan kehidupan anda lebih lanjut dan menjimatkan masa, anda akan dapati Leuchtturm1917 atau Moleskine bertitik berguna;

> beberapa penanda buku ;

> pena yang boleh ditanggalkan, pen berwarna dan pen, pensel berwarna, penyerlah, pemadam, tajam!

Prosedur untuk menjalankan jurnal peluru

Meninggalkan istilah bahasa Inggeris dan senarai abstruse - yang glosarinya , bagaimanapun, anda boleh temukan di halaman Bulletjournal.it -, mempermudahkan segala-galanya, pembahagian agenda ini menjadi titik-titik adalah seperti berikut:

> Halaman depan : nama dan nombor telefon, penting dalam kes kehilangan!

> Indeks : di setiap halaman akan sepadan topik yang berkaitan: legenda, kalendar, log masa depan, senarai dan sebagainya.

> Legend : ini adalah bahagian yang paling menyeronokkan kerana anda boleh menyesuaikannya. Legenda jurnal peluru klasik termasuk titik, bulatan, kutu, anak panah, salib, asterisk dan sengkang untuk perkara yang dilakukan, dilakukan, dimulakan atau ditunda dan dibatalkan; namun terdapat banyak cara untuk menyesuaikan legenda jurnal peluru, ruang untuk imaginasi!

> Kalendar tahunan : dua halaman yang diperuntukkan sepintas lalu tahun ini; kita perlu mencetak dan menampal kalendar kecil hari-hari bulan, dengan hari-hari Ahad ditandai merah, tetapi ia juga boleh dilakukan dengan tangan

> Log Masa Depan : di sini kita menulis komitmen dan peringatan yang paling penting untuk masa depan. Ini adalah perkara yang menunjukkan, mereka mengambil masa dua bulan pada satu halaman, untuk mempercepatkan perkara. Enam halaman total, maka hal-hal akan lebih baik digambarkan dalam halaman berikut

> Kalendar bulanan : di sini sebenarnya, setiap bulan halamannya. Pada setiap halaman senarai hari dan masukkan perkara yang perlu dilakukan untuk setiap hari. Nasihatnya adalah menggunakan pen yang boleh dipadam, hanya untuk mengelakkan kekacauan

> Kalendar mingguan : pandangan minggu demi minggu mengenai agenda yang memberikan gambaran keseluruhan perkara yang perlu dilakukan. Beberapa halaman setiap minggu cukup untuk membahagikan hari Isnin atau Rabu menjadi satu dan baki empat hari lagi

Hanya pada penghujung bulan adalah "log bulanan" yang baru dibuat, atau diari bulan berikutnya, dengan fokus pada perkara itu - di sinilah pelbagai simbol diperlukan! - perkara-perkara yang masih perlu dilakukan atau yang telah dilakukan.

Pada bila-bila masa anda boleh memasukkan "koleksi", atau senarai tambahan yang akan dimasukkan pada akhir untuk mencapai matlamat tertentu. Terdapat orang-orang yang pada akhir jurnal peluru juga memasukkan halaman ekonomi, terutama yang didedikasikan untuk perbelanjaan / pendapatan.

Rasa ingin tahu : terdapat juga kumpulan fb Itali yang didedikasikan untuk Journal Bullet

Artikel Sebelumnya

Gandum: sifat, nilai pemakanan, kalori

Gandum: sifat, nilai pemakanan, kalori

Gandum atau gandum telah diketahui sejak zaman purba (di mana ia dipanggil frumentum dalam bahasa Latin, dari kata kerja untuk menikmati, untuk melupuskan sesuatu) dan masih hari ini mewakili, terutama di zon sederhana, sumber utama makanan untuk manusia . Mari kita cari lebih baik. > > Penerangan gandum dan pelbagai Gandum dibezakan sebagai tender ( Triticum aestivum ) yang berasal dari Timur Tengah di mana, dalam Neolitik, ia merebak ke Eropah...

Artikel Seterusnya

Kerana kecergasan tidak semestinya penyelesaian yang tepat

Kerana kecergasan tidak semestinya penyelesaian yang tepat

Melakukan abs tidak akan menjadikan perut anda "rata"! Terdapat lapisan lemak antara otot dan kulit dan apabila lapisan ini berlebihan satu-satunya cara untuk meratakan perut adalah kehilangan lemak berlebihan . Otot-otot yang biasa kita panggil "perut" sebenarnya adalah rektum abdomen ( Rectus Abdominis ), yang berjalan dari pubis ke bahagian bawah sternum...