Kami sering mendengar tentang serotonin, penangkap serotonin, suplemen berguna apabila terdapat ketidakseimbangan suasana, tetapi apa sebenarnya?

Apa itu Serotonin

Serotonin adalah neurotransmitter, yang dikenali sebagai "hormon mood yang baik ".

Ia disintesis oleh sistem saraf pusat dan beberapa sel sistem gastro-usus. Ia berinteraksi pada tahap yang berbeza dengan banyak reseptor, sekitar 7 dan ini menjadikan fungsinya sangat diartikulasikan.

Pertama-tama, bayangkan pelepasan serotonin di otak pada tahap Sistem Saraf Pusat: satu bahagian berinteraksi dengan reseptor neuron sasaran sinaps, maka serotonin memasuki aliran maklumat neuron, manakala yang berlebihan sama ada terdegradasi atau diserap semula dan disimpan di terminal axonik, pra-sinaptik.

Sekiranya serotonin dilepaskan dalam kuantiti yang sederhana atau terdapat ketidakseimbangan pada tahap neuron, perasaan kita menderita daripada perubahan patologi, walaupun keadaan kecemasan, dan jika tidak ditangkap lebih awal, boleh menyebabkan kemurungan.

Dalam kes-kes ini, ubat-ubatan sering ditetapkan bahawa menangkap serotonin dan menghalang degradasi untuk meninggalkan bahagian yang lebih besar yang ada.

Fungsi Serotonin

Seperti yang dijangka di atas, Serotonin bersentuhan dengan banyak reseptor dan dengan itu melakukan pelbagai fungsi yang sangat penting untuk kesejahteraan badan kita.

> Serotonin adalah apa yang dipanggil "Buonumore Hormone " seperti yang telah disebutkan, dan menyokong keseimbangan humoral sistem saraf pusat kita.

> Serotonin adalah pendahuluan melatonin, hormon yang mengawal kualiti dan tempoh tidur kita. Dalam hubungan ini, jika perlu, serotonin ditukar menjadi melatonin dan mengawal irama penggantian tidur-bangun.

> Serotonin berguna dalam diet kawalan berat badan kerana ia dapat mengendalikan keletihan yang berlebihan dan kelaparan bulimik. Ia aktif menentang makanan psiko-makanan seperti karbohidrat, coklat, kopi dan membantu mengehadkan pengambilan makanan.

> Serotonin adalah neurotransmitter yang juga bercakap kepada otak kita yang kedua : usus dan sistem saraf enterik. Ia berfungsi sebagai pengatur rembesan usus, kerana ia terkandung dalam sel enterochromaffin, dan mengawal keadaan sembelit atau cirit-birit.

> Serotonin berinteraksi dengan otot lancar, jadi bercakap dengan otot sukarela. Menggalakkan penguncupan arteri, bronkus, saluran intrakranial, pundi kencing.

Kelebihan Serotonin

Dalam kes tanda pertama kemurungan atau bahkan dalam keadaan kemurungan yang teruk, rawatan farmakologi sering dimasukkan ke tempat yang cenderung untuk merampas semula serotonin dan tidak merendahkannya tetapi untuk menjadikan ia tersedia untuk sistem sinaptik.

Walaupun dalam ubat herba kita boleh mengakses ubat-ubatan yang membantu menggabungkan saham serotonin seperti griffonia, sering dalam bentuk 5-htp, versi tryptophan diserap oleh badan, asid amino prekursor serotonin, atau hypericum.

Adalah penting untuk menghormati dos yang disyorkan yang sentiasa berada di bawah pengawasan perubatan, kerana kelebihan serotonin membawa kesan sampingan yang penting.

Sindrom serotonin adalah akibat yang mungkin, dengan gejala seperti agitasi, keadaan berubah, kontraksi otot, gegaran, demam, cirit-birit.