Apakah teh Matcha?

Teh Matcha adalah teh hijau yang dikurangkan kepada serbuk yang sangat nipis, yang mesti dipukul dalam air panas dengan kumis buluh untuk membuat emulsi hijau terang yang cerah.

Pewarnaan ini dikaitkan dengan kaedah penanaman, kabuse, di mana tumbuhan dilindungi semasa pertumbuhan, supaya tetap menjadi cahaya redup, dengan itu mengembangkan warna yang cerah dan rasa manis dan tertentu.

Ia lazat dan banyak dicari teh, terutamanya untuk kebaikan antioksidannya, Matcha adalah teh yang digunakan secara khusus dalam upacara minum teh Jepun .

Apakah teh Matcha yang mengandungi

Teh ini mengandungi pertama sekali dos yang sangat tinggi, jadi selalu baik untuk tidak menyalahgunakannya, walaupun harus dinyatakan bahwa yang terkandung dalam teh hijau bertindak lebih ringan pada perut daripada teh hitam dan tindakannya lebih ringan dan malar dan seimbang sepanjang hari.

Daun teh Matcha dipanen, langsung tanah dan dikurangkan menjadi serbuk, tanpa melalui langkah pemprosesan lain. Ini menjadikan mereka lebih kaya dengan antioksidan, polifenol, kalsium, kalium, klorofil, protein dan vitamin (A, C dan di atas semua beta-karoten) .

Remineralisasi dan penyucian, teh Matcha adalah sejenis minuman milenium dengan pemurnian, toning dan penyembuhan yang luar biasa.

Teh Matcha untuk penurunan berat badan

Sebagai kaya dengan bahan-bahan yang bermanfaat, teh Matcha dapat membantu metabolisme, khususnya dengan meningkatkan proses termogenetik, tetapi bukan hanya dengan anggapan bahawa bilangan skala dapat turun.

Teh Matcha dengan sendirinya tidak membuat anda kehilangan berat badan, tetapi ia membantu dengan cara yang manis untuk membakar lemak yang berlebihan, mengiringi proses keseimbangan badan anda, bersama dengan pergerakan yang sihat dan diet yang betul.

Apabila datang kepada dos harian, nasihat ahli pemakanan dan pakar adalah untuk minum kira-kira 2 gram sehari untuk orang dewasa yang sihat dengan perlembagaan yang baik. Lagipun, seperti yang diingini oleh orang Jepun, anda perlu makan sesuatu ketika minum Matcha, untuk mengelakkan refluks gastrik.

Kontraindikasi : ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan atau suplemen lain yang anda ambil, terutamanya jika anda menggunakannya terlalu kerap, kerana kandungan yang besar dari palpitasi theine atau gegaran mungkin berlaku.