Walaupun kerja-kerja penyelidikan yang tidak ternilai dan kerja-kerja saintis yang berterusan di seluruh dunia, banyak penyakit masih tetap misteri dan penjagaan mereka tidak ditemui.
Terdapat terapi yang melambatkan perjalanan penyakit dan pada umumnya disertai dengan gaya hidup yang sememangnya aman dan memuaskan bagi orang itu. Sebagai contoh, kajian telah dijalankan berkaitan dengan penyakit Parkinson yang bersetuju bahawa gangguan cagaran seperti kebimbangan atau kemurungan memburukkan dan memperburuk gejala.
Oleh itu, bagi semua jenis disiplin ini, semua disiplin ini sangat dinasihatkan, selain menawarkan penglibatan fizikal yang manis, membantu pesakit untuk menerangi keadaan dalamannya sendiri: menari sebagai contoh dan, untuk tetap berada di dalam bidang kecekapan kami, tentu saja yoga .
Mendalamkan!
Yoga dan Parkinson: mengapa ya
Pada pembukaan kami menganggap pesakit Parkinson kerana mereka terdedah kepada gangguan kemurungan . Malah, Dr. Tanya Simuni, profesor neurologi di Northwestern Memorial, menjelaskan: " Kemurungan adalah perkara biasa dalam penyakit Parkinson, bukan kelemahan individu ." Sekiranya ia mempunyai kesan besar dan berkuasa, maka ia menjadi penting untuk mengurusnya dengan tujuan untuk pendekatan holistik yang bertujuan untuk kesejahteraan global orang itu .
Yoga kini diiktiraf secara meluas sebagai penjaga hayat berguna dalam kes kemurungan, dengan jelas bersama dengan terapi konvensional.
Merujuk kepada pesakit Parkinson, kajian menarik telah dijalankan ke atas subjek yang juga mencadangkan amalan untuk mereka: penyelidikan telah diterbitkan dalam Journal of Parkinsonism dan Sindrom Legless Restless mengenai manfaat yoga dari segi peningkatan keseimbangan, fleksibiliti, pergerakan bahagian bawah kaki. Tambahan pula, amalan ini telah bertindak dengan menguntungkan mengenai kualiti tidur dan keterbukaan kepada interaksi sosial, asas dalam konteks halus ini.
Pada tahap yang lebih umum, kebanyakan penyelidikan adalah sebulat suara dalam menegaskan bahawa yoga meningkatkan parameter motor dan postur, meningkatkan kekuatan dan keupayaan untuk bergerak, mengurangkan ketakutan jatuh pada pengamal.
Keuntungan fizikal ini ditambah dengan lebih halus yang berkaitan dengan disiplin, atau ketenangan batin yang lebih dalam dan kesediaan untuk menerima kewujudan yang lebih tinggi, walaupun begitu sukar untuk pesakit Parkinson.
Perhatian kepada nafas dan sesi yang pendek, tetapi tetap, meditasi hanya akan menguatkan faedah-faedah yang hanya dijelaskan akan membuka sekatan dalam cara yang lebih teramat ketahanan dan ketegaran emosional pesakit dalam melewati ujian kehidupan ini.
Manfaat yoga untuk otak: mengetahui apa yang mereka ada
Belajar untuk menguruskan emosi dengan yoga
Ketakutan, keputusasaan, kemarahan, rasa tidak berkuasa adalah semua emosi yang pesakit Parkinson hidup setiap hari dan menghadapi mereka, kita tahu dengan baik, ia tidak selalu mudah.
Jelas sekali kita tidak mahu mengesahkan bahawa yoga secara ajaib dapat membubarkan blok dan ketegangan atau ia adalah "penawar": semata-mata, disiplin ini dapat membantu pesakit meningkatkan kualiti hidup mereka dalam segi fizikal dan mental.
Yoga menggalakkan kerja dalaman, melembutkan emosi yang mengganggu, kesedaran badan: semua elemen yang boleh benar-benar berharga dalam pengurusan penyakit ini.
