Myrtle: nilai dan faedah pemakanannya



Mungkin bukan semua orang tahu bahawa tiada apa-apa yang dibuang dari tumbuhan myrtle : daun, bunga dan bacch, dan semua bahagiannya berharga untuk beberapa sebab, walaupun dari kayu kita mendapatkan alat-alat kecil.

Dari bunga putih, intipati wangi diekstrak yang digunakan dalam bidang kosmetik; daun, serta rasa pelbagai hidangan, digunakan dalam penyediaan teh dan infus i; buah beri yang dimakan segar, hanya dipilih, lazimnya digunakan untuk membuat minuman keras biasa yang mengambil namanya dari tumbuhan.

Cranberry, minyak pati dengan rasa khas, menjadikan myrtle sebagai antioksidan semula jadi yang berharga.

Daun beri dan myrtle juga mengandungi asid sitrik, vitamin C dan asid malik.

Baca juga Myrtle dan blueberry >>

Nilai pemakanan dan faedah mimbar

Nilai pemakanan myrtle menjadikannya makanan yang berharga, kaya dengan sifat bermanfaat, baik untuk bahagian dalam dan luar badan, dan kalori yang rendah : 100 gram buah berry membawa hanya sekitar 20 kalori .

Bahan-bahan berharga yang mengandungnya menjadikannya produk yang ideal untuk menguntungkan saluran pernafasan atas, jadi teh herba dan decoctions berdasarkan daun myrtle sangat sesuai.

Di samping itu, walaupun minyak pati disyorkan sebagai tambahan dalam rawatan bronkitis, dalam aromaterapi dan rawatannya.

Juga semasa musim sejuk, ia diambil sebagai perangsang sistem ketahanan badan, untuk membantu tubuh mengatasi virus dan bakteria.

Tindakan antiseptik ini juga dilakukan secara topikal, yang mana myrtle digunakan dalam bidang kosmetik, sebagai minyak penting bersama dengan minyak pembawa, contohnya, dalam rawatan jerawat, dalam rinses untuk gingivitis, untuk kulit sensitif dan sebagai pembersih intim.

Kajian dan penyelidikan yang masih dalam proses juga akan menunjukkan kesahihannya sebagai antikanker, serta mengawal kadar kolesterol dan gula darah. Akhirnya, seperti yang diketahui terima kasih kepada minuman keras, myrtle membantu dalam proses pencernaan .

Tiada contraindications tertentu dilaporkan, kecuali, seperti yang berlaku untuk herba lain juga, penggunaan minyak penting yang berlebihan, tidak disyorkan semasa kehamilan dan untuk kanak-kanak di bawah dua tahun.

Di mana untuk mencari myrtle

Myrtle adalah asli malar hijau di kawasan Mediterranean, seperti Sardinia dan Corsica. Beri boleh dituai dari November hingga Januari atau, daun sentiasa, sementara bunga ditemui pada musim panas .

Sekiranya anda tidak bernasib baik untuk tinggal di kawasan tersebut, anda boleh memesannya daripada pakar herba yang lengkap atau membelinya secara dalam talian.

Walaupun kita tidak berada di dalam bidang ubat-ubatan, untuk penggunaan produk yang betul dan berkesan, sentiasa baik untuk bergantung kepada nasihat pakar atau doktor.

Rasa ingin tahu: "Acqua degli angeli" adalah intipati yang menyegarkan dan astringen yang diperolehi dari bunga mawar.

Myrtle antara buah-buahan kuno dan yang terlupa Januari

Artikel Sebelumnya

Garam, pemilikan dan penggunaan

Garam, pemilikan dan penggunaan

Garam adalah penting untuk banyak mekanisme fisiologi penting, seperti penghantaran impuls saraf dan peraturan tekanan. Mari kita cari lebih baik. > Penerangan Garam adalah sebatian kimia yang terdiri daripada satu set ion berganda, yang diatur di dalam kisi kristal, disertai dengan ikatan ionik. Garam boleh menjadi organik atau tidak organik, sederhana atau kompleks, binari, ternary, yang terdiri daripada beberapa unsur kimia yang berbeza...

Artikel Seterusnya

Pijat Hawaii Lomi Lomi: teknik, faedah dan kontraindikasi

Pijat Hawaii Lomi Lomi: teknik, faedah dan kontraindikasi

Urutan Hawaii Lomi Lomi adalah teknik cecair dan harmoni yang diilhami oleh ritual shaman . Mari kita cari lebih baik. > Teknik urut Lomi Lomi Atmosfera santai dan hangat, kekonduksiannya bertambah dan tangan tukang urut mereproduksi pergerakan lautan : semua ini adalah urutan Hawaii Lomi Lomi . Ia dilakukan dengan salap dan kopling yang meluas di seluruh badan...