Oleh MySecretCase
Kita tahu pasti: semua lelaki melancap . Walau bagaimanapun, apa yang tidak kita ketahui adalah bahawa autoerotisme lelaki bukan hanya amalan yang menyenangkan, tetapi juga penting untuk kesejahteraan psikologi dan fizikal. Tetapi ada masa "betul" dan cara untuk mengamalkan erotisme diri? Inilah cara terbaik untuk menggabungkan keseronokan dan kesihatan.
Adakah terdapat frekuensi yang tepat untuk autoerotisme lelaki?
Menurut Kajian Kebangsaan Kesihatan Seksual dan Perilaku Universiti Indiana, 23.4% lelaki berusia 25 hingga 29 melancap 2 atau 3 kali seminggu. Dan semua yang lain? Tidak ada anggaran yang tepat dan tidak jelas, ada kekerapan "betul" untuk melancap .
Kebiasaannya, erotisme diri adalah tingkah laku yang lebih kerap dalam masa remaja dan kemudian menjadi normal pada tahun-tahun, tetapi itu adalah fakta yang boleh berbeza dari satu individu ke yang lain.
Terdapat lelaki yang melancap setiap hari (40%, menurut beberapa penyelidikan), yang lain yang melakukan lebih banyak masa dalam tekanan dan orang lain yang, sebaliknya, mengalami penurunan libido ketika ketegangan meningkat.
Dan mengikut ahli seks dan ahli psikologi setiap kekerapan adalah baik, selagi ia tidak melancarkan kompulsif: jika kepunyaan erotis menjadi pengganti untuk pasangan seks atau aktiviti lain, ia boleh menjadi loceng penggera yang lebih tidak selesa.
Lelaki auto-eroticism: faedah
Pelancongan diri adalah baik untuk semua orang, lelaki dan wanita. Di samping manfaat umum (mood yang lebih baik, ketegangan menurun, tidur yang lebih baik, pertahanan imun meningkat, ...), bagaimanapun, melancap lelaki mempunyai kesan positif yang spesifik, yang memberi manfaat kepada keseluruhan sistem pembiakan lelaki dan kehidupan tork.
Satu kajian oleh Harvard University mengkaji sampel sebanyak 32, 000 lelaki dan mendapati bahawa mereka yang ejakulasi 5 atau lebih kali seminggu adalah 33% kurang berkemungkinan mengembangkan kanser prostat, kanser lelaki yang paling biasa dari 45 tahun di kemudian. Sebabnya? Penggantian cecair prostatic dan cecair secara semulajadi menghalang pembentukan keradangan dan jangkitan .
Tetapi ia tidak berakhir di sini: erotisme diri adalah senaman yang hebat untuk mengatasi disfungsi erektil dan ejakulasi pramatang. Melancap bukan sahaja meningkatkan keinginan (dengan meningkatkan tahap testosteron) tetapi ia dapat mengurangkan kecemasan prestasi dan meningkatkan tempoh hubungan seksual, dengan manfaat sendiri dan pasangan.
Tidak ada sebab untuk mengambilnya jika pasangan itu didedikasikan untuk kesenangan sahaja: dia melakukannya untuk kesihatan sendiri dan untuk anda!
Autoerotisme dan urutan prostat
Terdapat mod autoerotisme tertentu, maka, yang menguatkan faedah yang hanya disenaraikan: ia adalah urut prostatik . Zon erogenous lelaki yang paling sensitif, sebenarnya, adalah prostat, kelenjar kecil diletakkan di bawah pundi kencing dan bertanggungjawab untuk pengeluaran cecair prostatik.
Butiran kecil: ia boleh dicapai secara langsung hanya melalui dubur, dan ini adalah sebab mengapa kebanyakan lelaki menolak idea rangsangan prostat. Namun , urutan prostat, selain sangat menyenangkan (orgasme prostatik dianggap paling sengit dan berkekalan), membolehkan mengekalkan kelenjar prostat dengan sihat, dengan manfaat aktiviti seksual dan kualiti sperma.
Cara terbaik untuk mengatasi rintangan ialah dengan menggunakan alat vibrator prostat, yang direka bentuk untuk anatomi lelaki, mudah digunakan dan benar-benar berkesan.
