Kesakitan adalah disebabkan kerosakan yang berlaku di dalam badan.
Rasa sakit kemudiannya membolehkan kita campur tangan atas kerosakan atau patologi sehingga membawa organisme kembali ke keadaan normal.
Sesetengah makanan boleh membantu mengembalikan keadaan ini. Mari lihat apa yang mereka ada.
10 makanan yang membantu melawan kesakitan
Terdapat makanan yang boleh membantu kesakitan tertentu di kawasan tertentu badan, dan mereka adalah:
1. Halia: ia adalah anti-radang semulajadi, pek halia panas berguna untuk mengatasi sakit otot, reumatik dan terbakar.
2. Cengkeh: berguna untuk merawat kesakitan yang disebabkan oleh sakit gigi, membuat gargle dengan infus.
3. Ceri: anthocyanin yang terkandung di dalamnya mempunyai kuasa anti-radang dan menyakitkan yang tinggi .
4. Kunyit: ia adalah salah satu ubat penahan sakit semula jadi yang paling berkesan berkat sifat anti-radang .
5. Nanas: terima kasih kepada bromelain yang mengandungi, ia mempunyai ciri-ciri antibiotik, anti-edematous, anti-radang dan menghilangkan nyeri .
6. Anggur: sangat berguna untuk memerangi sakit belakang . Bahan-bahan yang terkandung di dalamnya membantu untuk melegakan saluran darah yang sempit, sehingga meningkatkan aliran darah ke tisu yang rosak di belakang.
7. Madu: yang dimaksudkan untuk menyembuhkan penyakit mulut yang menyakitkan (penyakit kudis, kudis sejuk), enzim semulajadi yang terkandung di dalam madu memusnahkan virus dan mempercepat penyembuhan tisu-tisu yang rosak.
8. Bawang putih: ia adalah antibiotik semulajadi yang kuat yang membantu melawan virus dan bakteria, membantu melawan keradangan dan jangkitan.
9. Yogurt: terima kasih kepada kandungan kalsium ia mempunyai tindakan menenangkan semula jadi pada sistem saraf dalam kes sindrom pramenstruasi .
10. Chili: terima kasih kepada kandungan capsaicinnya (bahan yang mempunyai antioksidan, sifat vasodilatory dan analgesik), dapat mencegah pelepasan bahan, yang dipanggil bahan P, yang menandakan sakit pada otak .
Sakit: mengetahui dan mengenalinya
Kesakitan biasanya disebabkan kecederaan kepada organ atau bahagian badan. Punca kesakitan boleh menjadi tekanan yang agresif dari badan asing yang menimbulkan daya di daerah yang terkena sensasi rasa sakit. Ia adalah kehadiran serat saraf, di bahagian yang terjejas, yang menyebabkan persepsi kesakitan.
Nociceptors (sakit neurotransmiter hadir di dalam badan kita) diaktifkan oleh lesi dan, melalui dorongan saraf dan gentian saraf, menghantar persepsi sakit ke otak.
Sebab-sebab yang boleh menyebabkan sensasi kesakitan adalah: trauma, luka, luka bakar, kerengsaan kimia, tetapi juga tekanan kerana kehadiran bulge, massa dalam tisu atau struktur anatomi yang tidak lagi berada dalam kedudukan normal . Menghilangkan rasa sakit itu bukan sahaja dapat menghilangkan ketidaknyamanan tubuh, tetapi juga membantu tisu-tisu yang rosak untuk kembali normal.
