Masalah sembelit juga memberi kesan kepada kanak-kanak, dari usia dini, dan penyebabnya boleh berganda.
Pertama sekali, kesukaran untuk mengusir najis boleh dikaitkan dengan wacana diet yang buruk, sehingga massa yang terbentuk di dalam usus tidak lembut, tetapi keras dan sering berbentuk seperti bola.
Sembelit kedua boleh menjadi psikologi, yang disebabkan oleh kebimbangan, kegelisahan, kekurangan ketenangan ; dalam kes ini, walaupun hanya duduk di atas tandas atau pergi ke bilik mandi dan berehat untuk memberi laluan kepada proses pengusiran boleh dialami dengan menyakitkan, bukan hanya secara fizikal.
Tambahan pula, sembelit boleh disambungkan kepada disfungsi usus sebenar, jadi perlu dilakukan dengan cara yang lebih mendalam, membuat pemeriksaan dan penilaian yang tepat.
Ubat-ubatan semula jadi untuk sembelit pada kanak-kanak
Apabila sembelit disebabkan oleh penyelewengan dalam pemakanan dan pemakanan yang tidak betul, penyelesaiannya sudah siap: ia mencukupi untuk membuat perubahan pada tabiat buruk dan bertindak di hadapan pencegahan makanan.
Untuk membantu kanak-kanak melengkapkan proses pencernaan dengan cara yang terbaik, adalah penting untuk menjadikan mereka mengikut diet yang seimbang dan betul yang berguna untuk melawan sembelit.
Pertama sekali, adalah idea yang baik untuk mengambil sekurang-kurangnya 5 bahagian buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, memilih produk yang paling sesuai mengikut musim: kemudian teruskan makanan ringan berdasarkan kiwi, ceri, epal, pir, banyak plum dan plum, aprikot dan pic, mengelakkan pisang untuk seketika.
Dan di antara sayur-sayuran, courgettes akan mula-mula bangun, dikukus atau dalam sayur-sayuran, memakai minyak zaitun tambahan, tetapi juga bit, brokoli, kacang dan kembang kol . Sebaliknya, elakkan penggunaan lobak merah dan kentang yang dielakkan.
Biji rami juga membantu dalam pengertian ini, ditambah dalam sup atau sayur-sayuran, kerana gel yang mereka bentuk, mereka memudahkan pengusiran najis.
Nasihat yang benar-benar penting adalah untuk mengambil sebanyak mungkin makanan seperti yogurt dan biji-bijian, mengurangkan dos beras, gula halus, lemak tepu dan coklat, dan minum banyak: air, jus semulajadi, teh untuk sembelit.
Pemulihan semula jadi dan tabiat yang sihat dan menentang sembelit saraf
Teh herba mallow yang baik adalah salah satu ubat semulajadi yang menenangkan sembelit saraf, bersama dengan teh herba yang dibuat dengan biji chamomile dan adas atau linden.
Satu lagi resipi yang sihat dan lazat, yang biasanya kita sukai, adalah untuk merebus 3 buah prunes dan sebilangan epal selama sepuluh minit, kira-kira satu perempat jam dan kemudian minum cecair panas, menapis segala-galanya; jika anda mengambil tabiat yang baik untuk memberikan beberapa kepada kanak-kanak sebelum tidur, ia boleh menjadi tambahan yang sangat baik untuk bangun santai dan dirangsang keesokan harinya.
Suasana santai di rumah dan di sekolah, pergerakan harian yang betul, sukan dan teratur irama tertentu - makanan, rehat, aktiviti - membantu kanak-kanak memahami bahawa mengabdikan beberapa minit juga ke usus adalah hadiah penting yang anda buat di badan sendiri.
Lebih sukar disembuhkan adalah sembelit lebih jarang berasal dari disfungsi fisiologi, yang boleh termasuk, antara lain, bentuk denyut stenosis yang tidak lengkap, dubur anterior atau kehadiran fistula. Dalam kes-kes ini adalah baik untuk bertindak secepat mungkin, berunding dengan doktor atau pakar.
