Kami berada pada satu masa dalam tahun apabila, jika pound berlebihan terkumpul semasa musim sejuk , kita boleh campur tangan dengan herba pelangsingan, yang biasa digunakan dalam phytotherapy. Untuk mencari bentuk yang sempurna, bagaimanapun, kita tidak boleh lupa dua asas batu asas: aktiviti fizikal dan diet seimbang .
Anda tidak boleh mengharapkan mereka melakukan semua suplemen, melalui mulut, tetapi anda harus masuk ke dalam perspektif bahawa badan kita, seperti mana-mana mesin, perlu diberi makan dan dikekalkan semasa latihan. Pendek kata, untuk menurunkan berat badan anda perlu makan kurang dan lebih baik dan bergerak lebih banyak.
Kami menawarkan anda satu hari di syarikat herba kehilangan berat badan yang dapat mengawal anda dari matahari terbit hingga matahari terbenam dan membantu anda menurunkan berat badan.
Semasa sarapan dengan herba pelangsingan
Untuk mengambil kesempatan daripada kesan manfaat mereka, beberapa herba pelangsingan perlu diambil pada waktu pagi: kerana dengan merangsang metabolisme basal, mereka mempercepatkan perolehan dan mengubah cara proses sintesis lemak oleh tubuh kita. Dengan cara ini tindakan tonik dirasakan kerana metabolisme terbangun .
Fucus : Sebelum mengambil alga ini, perlu berkonsultasi dengan doktor dan memastikan keadaan tiroid kita. Jangan sekali-kali bergantung kepada nasihat diri sendiri atau kawan, kerana walaupun fucus mewakili bantuan yang sah untuk menurunkan berat badan, kerana tindakan merangsang pada tiroid, ia boleh bertanggungjawab terhadap kemunculan hipertiroidisme, dengan takikardia, hipertensi, insomnia, gegaran, ketakutan, perubahan mendadak dalam mood, dan juga reaksi alahan. Oleh itu, kita tidak harus melampaui dos dan kita tidak perlu memanjangkan masa pengambilan mereka (tidak lebih daripada 2 bulan).
- 20-30 gc warna ibu di pagi hari pada sarapan pagi setengah gelas, kerana kandungan iodinnya, alga ini nampaknya meningkatkan kelajuan metabolik. Metabolisme yang perlahan, sebenarnya, selain menyimpan rizab lemak yang berlebihan, juga menghasilkan pengumpulan toksin yang menyebabkan proses tenaga yang membakar kalori tidak berkesan. Ini adalah bagaimana keletihan dan kelesuan ditambah kepada kelebihan berat badan, yang berubah menjadi rangsangan berterusan kelaparan, menjadi keinginan obsesif untuk bahan-bahan manis, yang mampu mengimbangi keletihan sesaat.
Semasa makan tengahari dengan herba pelangsingan
Sesetengah herba pelangsingan mengatasi kelaparan; atau untuk memihak kepada proses sintesis rizab lemak atau gula yang disimpan oleh tubuh kita.
Gimnema dan Garcinia masing-masing adalah membakar gula dan pembakaran lemak . Tindakan mereka berlaku pada pengumpulan bahan-bahan ini, sama ada ia dinyatakan sebagai "flab", atau enam disimpan di urat atau arteri seperti kolesterol dan trigliserida atau yang beredar lebih dari darah dalam bentuk glukosa . Oleh itu, kedua-dua tumbuhan ini tidak bertindak selektif dalam esei estetik untuk menghilangkan bahan-bahan berbahaya yang menyebabkan bukan sahaja pembentukan tisu adipose, tetapi di atas semua penyakit kardiovaskular dan diabetes.
- 1 atau 2 kapsul sebelum makan tengahari. Tumbuh-tumbuhan boleh diambil secara individu atau digabungkan dengan satu sama lain.
Makan malam dengan herba pelangsingan
Untuk menyelesaikan hari kami di syarikat terbaik dengan herbal pelangsingan, idealnya akan menjadi teh herbal yang memurnikan, yang akan membuat kami mengeluarkan semua toksin bahawa tindakan fucus, gymnema dan garcinia dibuat dalam bentuk yang mudah dihapuskan. Dandelion boleh dilakukan untuk kami kerana ia menyegarkan dan menyembuhkan sifat pencahar.
Dandelion: Hati adalah penapis pemurnian utama badan. Ia menerima semua darah, yang berasal dari usus, kaya dengan nutrien, diperkenalkan dengan makanan. Toksin utama yang hati mesti dipetabolisme adalah kebanyakannya ubat - ubatan dan residu mereka, serta alkohol, bahan toksik alam sekitar, bahan tambahan makanan ; juga lebihan hormon yang dihasilkan oleh badan kita sekiranya tekanan dimetabolisme oleh hati. Apabila organ ini dibuang toksin, sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan lebih baik dan tahap tenaga penting meningkat, orang mengembang dan apa-apa rawatan yang bertujuan untuk menurunkan berat badan akan berfungsi dengan lebih cepat dan lebih baik.
- Rebusan Dandelion : 1 sudu besar akar burdock, 1 cawan air
Tuang akar yang dicincang dalam air sejuk, bersama dengan satu sudu teh adas untuk mempermanisnya. Hidupkan api dan biarkan mendidih. Rebus beberapa minit dan matikan api. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Penapis infusi dan minum selepas makan malam untuk memanfaatkan tindakan detoksifikasi, penyaliran dan pencernaan.
