Apa yang kita lakukan ialah membincangkan variasi yang menyimpang dari Yoga, pergolakan yang dibangunkan oleh tuan-tuan yang lebih kreatif, bijak, bertambah baik. Agar tidak memberi kritikan yang kosong, mungkin berguna untuk melihat lebih lanjut tentang kursus latihan guru Yoga dan bagaimana ia dilakukan. Kami meminta Alice Frantellizzi, seorang guru pelatih Yoga.
Mari bermula dari akar. Bagaimana anda mendekati amalan Yoga?
Sebagai seorang kanak-kanak. Saya berlatih dengan ibu saya, yang menghadiri kursus Yoga. Saya menikmatinya: terdapat semua kedudukan Yoga yang membangkitkan haiwan, saya sangat menyukainya dan saya terus berlatih. Kemudian saya mengikuti pengajian universiti saya dan, selepas tempoh perjalanan yang sengit, saya meneruskan amalannya dan menemui nilai terapeutiknya.
Kenapa anda rasa anda mahu mengambil jalan latihan dalam Yoga?
Ia adalah sedikit impuls antara keinginan dan keperluan, kedua-dorongan yang saya rasakan, pada satu ketika dalam perjalanan saya, yang saya dengarkan, dengan rendah hati dilepaskan. Mengajar Yoga kepada saya bermakna menarik bahagian kreatif saya, yang akan menyatakan diri dengan cara yang berbeza bergantung kepada orang yang saya akan ada di hadapan saya.
Jalan yang, pada masa ini, anda menjalankan bersama dengan kerja lain yang membolehkan anda hidup. Dalam jangka panjang, bayangkan hidup anda di dua trek: Yoga di satu pihak, bekerja lebih lanjut di sisi lain? Atau pada suatu ketika dua "sungai" akan mengalir bersama-sama?
Lihatlah, seketika dahulu saya membaca artikel yang sangat menarik dalam Yoga Journal di mana kisah-kisah orang yang selalu menjalankan kerja dan pembangunan amalan yoga serentak dibawa ke hadapan. Khususnya, artikel Yoga Journal melaporkan kes-kes dua lelaki, seorang pemuzik dan jurutera yang terlibat dalam fotovoltaik: gabungan seni mempertahankan diri yang pertama dengan muzik dan yang kedua, selepas menjauhkan diri dari kejuruteraan untuk menumpukan dirinya untuk berlatih, dia kemudian kembali ke karyanya dengan semangat yang berbeza, keinginan untuk membelanjakan dirinya dalam masyarakat dalam bentuk yang berguna dan baru.
Saya tidak mengecualikan idea untuk dapat menggabungkan pendidikan saya dalam bidang politik dengan pengetahuan Yoga, ide yang hampir "mitos", jika anda akan, diilhamkan oleh contoh tertinggi Gandhi, seorang pertapa yang hebat yang membawa pelajaran etika yang sangat berharga dalam realiti politik. Semasa saya tinggal di India saya dianjurkan oleh parti Sonia Ghandi, saya mengambil bahagian dalam pelbagai acara dan saya dapat melihat warisan moral lelaki hebat ini dekat.
Ia tidak sepatutnya berlaku, tetapi dalam kelas Yoga kita sering membuat ketegangan atau persaingan di kalangan mereka yang mengambil bahagian. Ini adalah soalan yang perlu anda berurusan sebagai guru. Apa yang anda fikir mereka bergantung kepada?
Ya, mekanisme semacam ini dapat dicetuskan, terutama di antara pemula dan maju. Tuan mesti tahu cara menguruskannya. Ia adalah "diputarbelitkan" hasil dari pendekatan Barat sepenuhnya untuk amalan Timur. Sebaliknya kita mesti kembali menghormati : menghormati amalan, untuk konteks dan bagi pelakon konteks. Persaingan adalah sesuatu yang kita terapkan dalam amalan yang mana komponen ini tidak termasuk.
Sebaliknya, kita perlu mendengar sendiri, tumpuan, pemerhatian diri dan had kita sendiri.
Dari sini untuk menjadi mementingkan diri sendiri langkahnya ...
Ramai yang berpendapat bahawa amalan ini mengembang ego. Malah, selepas amalan itu terasa baik, anda boleh meregangkan diri, tidur, berjalan, setiap tindakan ringan dan bersih. The superego mengambil masa untuk pergi seribu dan pada ketika itu, seperti kata Patanjali yang hebat, seseorang jatuh. Oleh itu, perlu bermula semula dari badan, untuk kembali ke sana dan dari situ untuk menjalankan analisis diri, untuk menyiasat perkara-perkara yang menyebabkan anda jatuh .
