Mereka mengatakan ia menghidupkan semula sistem saraf keseluruhan dan bermanfaat pada tahap neuroendokrin dan kardiovaskular. Mereka mengatakan bahawa tubuh anda memancarkan tenaga. Tiada

Berikut adalah kesan positif ginseng, terutama bagi mereka yang mengamalkan sukan.

Ginseng dan kesan ginsenosida pada olahragawan

Apakah ginsenosides ? Wira-wira? Malah, mereka bertindak seperti itu di dalam badan dan bertanggungjawab untuk mekanisme yang bermanfaat yang dilepaskan oleh ginseng dalam badan dan yang memberi kesan terutamanya kepada atlet kerana mereka dapat memperbaiki dan memanjangkan prestasi sukan.

Ginsenoids adalah komponen aktif yang ditemui dalam kuantiti yang banyak dalam akar tanaman ini dari spesies Panax, yang tergolong dalam keluarga Araliaceae.

Panax berasal dari bahasa Yunani, dari komposisi pan " tutto " dan akèia " cura " (istilah yang juga memberi ubat kata bahasa Itali, iaitu ubat untuk semua penyakit); istilah ginseng berasal dari rènshēn Cina, yang bermaksud " tumbuhan Man " , kerana, menurut teori Segnature, bentuk akarnya menyerupai bentuk manusia.

Ginseng untuk sistem saraf dan jantung atlet

Ahli sukan mendapat faedah dari ginseng terutamanya apabila musim luruh dan musim sejuk menghampiri dan bermanfaat sekiranya keletihan mental .

Ginseng juga merupakan ubat luar biasa untuk semua masalah yang bersifat saraf dan sejak sistem saraf memegang sedikit "tongkat" seluruh tubuh, seperti kiropraktor dan ahli terapi lain juga tahu, di sini ia akan memulihkan keseimbangan asas, ubat membebaskan manfaat kepada seluruh badan.

Atlet yang menggunakannya menggunakan oksigen dengan lebih cekap, mengurangkan tahap tekanan pra-perlumbaan dan mengalami peningkatan yang ketara dalam sistem kardiovaskular dan saraf.

Tetapi berhati-hatilah: anda tidak bercakap mengenai minuman atau bar yang bertenaga-enak yang pada kenyataannya penuh dengan gula dan sangat mengubah keseimbangan glisemik.

Nampaknya khususnya ginseng merah Korea mempunyai faedah yang luar biasa dalam kegiatan sukan, kerana ahli farmakologi Soviet Nikolai Lazarev telah menebak pada tahun 1947 dan telah beribu tahun sebelum dalam tradisi Timur ia dikenali dalam bidang yang popular.

Ginseng tergolong dalam keluarga tumbuhan adaptogenik yang kesannya terhadap prestasi sukan telah dikaji selama beberapa dekad. Malah, hasil pertama pada tumbuh-tumbuhan dan sukan adaptogenik telah mula disediakan: sebagai contoh, jurulatih peribadi Alvaro Molinos Domene, ahli Jawatankuasa Olimpik Sepanyol, menerbitkan pada tahun 2013 kajian kajian saintifik yang pertama mengenai subjek yang menyoroti tujuan ini penyelidikan, atau meningkatkan daya tahan para atlet dengan cara alternatif kepada perangsang anabolik konvensional yang mempunyai kesan sampingan yang serius.

Tidak seperti pelbagai ubat perangsang, adaptogens merangsang sistem metabolik tubuh dan menjadikannya aktif untuk jangka masa yang panjang, manakala perangsang kimia dengan cepat mengurangkan kesannya dan memerlukan pentadbiran lanjut untuk mengekalkan prestasi tinggi.

Kajian berharga membandingkan Panax Ginseng Quinquefolius (Amerika) dan Panax Ginseng CA Meyer (Korea); mereka berbeza untuk kandungan yang berbeda daripada ginsenosida dan, khususnya, ginsenoside Rg1 (perangsang) hadir dalam kuantiti yang lebih besar dalam Korea Red Ginseng dan Rb1 (menenangkan) dalam jumlah yang lebih besar dalam Ginseng Quinquefolius. Kedua-dua jenis Ginseng mengandungi banyak ginsenosides lain yang menentang pelbagai penyakit manusia (diabetes, tumor, multiple sclerosis, dan lain-lain).

Ubat yang baik untuk atlet, berkesan untuk semua manusia. Seperti yang telah disebutkan dahulu oleh teori Paracelsus.

Bagaimana untuk mencari ginseng

Ginseng adalah ubat ubatan semulajadi yang terdapat di pasaran dalam semua variannya: Ginseng Korea, ginseng Amerika dan ginseng Siberia (yang banyak berbeza berbanding dua yang sebelumnya tetapi masih mempunyai kesan kardiotonik dan menyegarkan).

Ia didapati dalam serbuk atau kapsul untuk ditelan, manakala akar kering dibeli dalam ubat herba

NB: ginseng boleh berinteraksi dengan tindakan apa - apa ubat yang diambil dan oleh itu disarankan untuk berunding dengan doktor atau terapi anda jika anda mengikuti rawatan farmakologi.

Ketahui lebih lanjut mengenai ginseng dan adaptogen tekanan tumbuhan yang lain