Jerawat adalah penyakit radang pada kulit, yang terutamanya mempengaruhi muka. Proses keradangan melibatkan folikel rambut dan kelenjar sebaceous dan mungkin bergantung pada faktor hormon, tetapi juga pada tekanan. Mari cari cara untuk menyembuhkannya.
>
>
>
>
Tahap pembentukan jerawat
Bagaimana jerawat terbentuk
Jerawat adalah manifestasi fisiologi tipikal remaja; Ia biasanya cenderung hilang dengan akil baligh dan, dalam kes-kes yang jarang berlaku, pada masa dewasa.
Apa yang berlaku ialah kelenjar sebum, dirangsang oleh hormon, memproses sebum berlebihan yang mempunyai kesan "gabus" kerana ia menghalang pembukaan folikel. Dalam fasa pertama, blackhead terbentuk. Selanjutnya kulit mengalami akibat tindak balas keradangan yang merosakkannya.
gejala
Kira - kira 80% orang muda mengalami jerawat dan gejala-gejala agak jelas. Jerawat pomorphic mempunyai comedones, papules, pustules atau nodules. Manifestasi jerawat bervariasi bergantung pada jenis kulit.
Dari gejala-gejala (comedones, papulo-pustular, nodular kistik, nodular, conglobated, bercampur) kita memahami jenis jerawat dan ia kembali kepada tahap keterukan setiap jenis (ringan, sederhana, parah, fulminans).
Gejala-gejala itu juga mendedahkan sebarang keadaan sistemik yang berkaitan (di kalangan wanita) seperti perubahan metabolisme ovari atau hormon adrenal, kehadiran ovarium micropolistik (PCO). Kawasan-kawasan yang paling terjejas oleh jerawat adalah: muka, leher dan dekoltèe, belakang, kulit kepala.
Punca dan diagnosis jerawat
Diagnosis mungkin menyerlahkan satu atau lebih banyak varian klinikal jerawat. Gangguan ini disebabkan oleh faktor genetik, yang diperburuk oleh kebimbangan atau fenomena stres.
Terdapat jerawat terbalik atau hydrosadenitis suppurative (proses inflamasi / infeksi ) , jerawat fulminans (dicetuskan oleh mekanisme imunologi) , jerawat pramenstruasi, neonatorum jerawat, jerawat androgenetik (sering dikaitkan dengan hipertrikosis dan hirsutisme) . Kecantikan jerawat juga dikaitkan dengan aspek psikologi. Jerawat dari ubat-ubatan atau iatrogenik, jerawat dari kosmetik.
Lain-lain jenis jerawat diperhatikan pada mereka yang menggunakannya minyak mineral, minyak dari jatuh, tar, hidrokarbon, minyak untuk menggiling (diagnosis dalam kes itu adalah jerawat profesional). Jerawat mekanikal berlaku di tempat-tempat menggosok mekanikal (jerawat pemain biola, perenang dll); penghidratan jerawat biasanya didiagnosis pada orang yang menghabiskan banyak masa dalam persekitaran yang sangat lembab atau kering.
PENJAGAAN UNTUK ACNE
Pemakanan dalam penjagaan jerawat
Jerawat selalunya disebabkan ketidakseimbangan hormon dan perlu menggunakan makanan yang tidak menimbang hati, biokimia pusat badan, termasuk susu dan derivatif, tepung terapi dan alkohol. Makanan yang menyumbang secara negatif kepada keadaan kulit juga harus dihilangkan sepenuhnya: karbohidrat halus, semua makanan yang mengandungi minyak perindustrian dan oleh itu "trans" asid lemak: makanan goreng, marjerin, minyak sayuran seperti minyak canola, minyak sawit dan minyak zaitun biji bunga matahari atau benih jagung.
Jerawat adalah diet semula jadi berdasarkan bijirin, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan penggunaan protein haiwan yang sederhana, sebaik-baiknya sayur-sayuran. Untuk mengelakkan daging merah atau putih terlalu kaya dengan hormon (seperti daging lembu dan ayam), lebih suka ikan segar kecil. Ini memastikan bahawa semua nutrien yang menyokong jerawat adalah:
- Vitamin A : wortel, labu, tembikai dan aprikot;
- Vitamin B : bijirin penuh;
- Mineral : magnesium, kromium, selenium dan zink: kekurangan dari kedua-dua keadaan tidak seimbang keseimbangan hormon. Biji minyak dan minyak kuman gandum kaya di dalamnya ;
- O mega 3 dan omega 6 : ini adalah asid lemak penting yang mengimbangi tindak balas keradangan. Mereka ditemui dalam jumlah yang lebih besar dalam ikan tetapi juga dalam benih minyak (bunga matahari, wijen, labu dan linen) dan minyak sayuran: minyak kuman gandum dan minyak biji rami yang ditekan sejuk.
Anda boleh belajar mengenai manfaat mineral dan belajar tentang makanan yang mengandungnya
Rawatan herba untuk jerawat
Untuk menyembuhkan jerawat, tumbuhan ubatan ditunjukkan yang melakukan tindakan detoksifikasi dan penyucian pada darah, membantu menghilangkan toksin, dan dengan itu meningkatkan fungsi hati, ginjal dan usus, untuk mengatur rembesan. sebum dan dengan itu menangkis kemerosotan kulit, apabila gangguan itu disebabkan oleh gangguan usus hepatitis atau intoleransi makanan . Antara tumbuhan dengan tindakan penulenan yang disediakan untuk teh herba, atau mengambil tablet dan titisan, kami dapati:
- Burdock: ( Arctium Lappa ) akarnya sangat berguna apabila peningkatan kelembapan kulit (seborrhea) dan jerawat yang benar dan tepat, meradang atau dengan kehadiran nanah, disebabkan oleh kehadiran sisa metabolik di dalam badan. Burdock mother tincture juga berguna untuk masalah kulit .
- Pansy : ( Viola tricolor ), harta bunga dan daun yang paling penting adalah membersihkan spesifik pada gangguan kulit tertentu. Kilang ini boleh digunakan secara dalaman dan luaran, iaitu dengan infus dan poultices yang akan digunakan secara langsung ke kulit.
The gemano-derivative dari Platano ( Platanus orientalis ), sebagai penyiraman kulit, digunakan dalam kes juvenile jerawat dan jerawat rosacea; bahawa Walnut ( Juglans regia ) untuk rosacea jerawat dengan komedo dan bisul yang rumit oleh staphylococci dan streptococci.
Penyakit ini juga merupakan satu gejala perubahan flora bakteria (dysbiosis usus), oleh sebab itu rawatan elektif sering melibatkan penggunaan serentak ubat tumbuhan asid laktik, untuk mengimbangi semula dan menyokong probiotik dalaman.
Akhirnya, ketidakseimbangan hormon dalam fasa pubertas, semasa kitaran haid atau tempoh kehamilan boleh menyebabkan lain di dasar jerawat, yang membenarkan penggunaan tumbuhan dengan tindakan pengimbangan semula sistem endokrin.
Bach bunga untuk jerawat
Terapi bunga menggunakan epal ketam untuk rawatan jerawat, jerawat dan dermopati pada umumnya. Ia adalah ubat yang berkaitan dengan pembersihan .
Kulit adalah salah satu organ yang paling penting dalam ekspresi emosi; ia membentuk penutup luar manusia, sampulnya dan sempadannya . Apabila sampul surat ini menjadi "kotor" dan dermopati berkembang, isyarat bahawa "sempadan" dengan persekitaran seseorang tidak lagi seimbang. Jerawat dalam cahaya ini menerangkan hubungan yang tidak baik dengan diri sendiri. Cinta diri adalah kurang, penolakan keperibadian seseorang sendiri berpengalaman yang mendorong subjek ke jarak yang lain, untuk mengelakkan kontak.
Perubatan Cina tradisional
Bagi peraturan metabolisme endokrin dan pengusiran angin dan haba untuk merawat jerawat, perkara-perkara penting adalah:
TAI CHONG (di belakang kaki, antara metatarsus II dan III), mengawal Hati, menyejukkan Darah;
TAI XI (di atas puncak malleolus dalaman dan tendon Achilles), nada tenaga.
Cari juga bagaimana untuk menjaga kulit jerawat dengan kosmetik semula jadi
Aromaterapi dan jerawat
Minyak pati yang paling biasa digunakan dalam rawatan jerawat, dalam satu tangan, melakukan tindakan antiseptik dan pembersihan pada kulit yang menunjukkan jerawat, bintik hitam atau minyak yang berlebihan; sementara di sisi lain mereka membaiki dan mengembalikan semula tisu parut.
Esen ini boleh digunakan secara langsung pada kulit, mencairkan beberapa titis dalam gel aloe kecil atau mereka boleh digunakan dalam penyediaan topeng penyucian atau sebagai tambahan kepada krim mereka sendiri untuk memberikan kesan astringen dan pengimbangan semula. Antara minyak paling berkesan yang kita ingat:
- Minyak pati Lemon : ia berguna dalam kes jerawat, kulit berminyak dan tidak murni, kerana ia mengatasi pengeluaran sebum yang berlebihan dan menutup liang yang diperbesarkan. Lebih-lebih lagi, intipati ini mempunyai ciri-ciri yang menyegarkan dan menyegarkan, sesuai untuk mempromosikan proses penyembuhan.
- Minyak pati minyak wangi: tindakan antiseptiknya berkesan di hadapan komedo yang meradang atau dengan nanah; sementara harta penyembuhan mengembalikan semula kulit yang rosak.
- Minyak pati Lavender digunakan dalam kes luka bakar, luka, luka, kerana ia menggalakkan pertumbuhan sel baru dan oleh itu pertumbuhan semula tisu. Ia membakar dan melegakan kemerahan.
Minyak pati cendana juga mengurangkan banyak ketidakselesaan dan kecacatan yang disebabkan oleh jerawat. Ini disebabkan oleh komponen dalaman, farnesol, yang mempunyai aktiviti antibakteria dan antijamur. Minyak pati lain yang mengandungi farnesol adalah minyak pati melati, palmarosa, dan ylang ylang .
homeopati
Rawatan homeopati untuk jerawat mesti disesuaikan mengikut bentuk, kedalaman dan lanjutan jerawat jerawat, jadi kami sentiasa mengesyorkan bergantung kepada pakar. Pada dasarnya, rawatan itu dianggap sebagai gejala dan asas.
Yang pertama adalah berdasarkan pengambilan persiapan seperti Kalium bromatum, Eugenia jambosa, Selenium ; sementara rawatan yang lebih mendalam memerlukan remedi seperti Natrium muriaticum dan Sulfur iodatum .
Anda boleh pergi ke semua ubat homeopati untuk merawat jerawat
latihan
Latihan pertama adalah hampir meditasi yang berorientasikan ke arah tindakan yang tidak baik : lebih baik untuk menghindari memberi godaan untuk menghancurkan, memerah. Kuman berjalan dan sering, apabila anda pergi untuk menggoda mendidih dan segera selepas yang lain - lebih teruk lagi jika anda tidak menjalankan tindakan pencegahan kebersihan tangan - anda berisiko memburukkan keadaan.
Nasihat yang baik adalah untuk menjalani pembersihan wajah sebagai ritual untuk dimakan dengan kerap, sebaik-baiknya dengan produk semulajadi dan mungkin membiarkan diri anda tersenyum untuk dipakai di cermin, apabila anda tidak menyangka (ini akan memberi kesan yang luar biasa kepada harga diri anda).
Shiatsu menghadapi diri urut memerlukan masa untuk menumpukan kepada dahi, mata, pipi, dagu, hidung, telinga dan kepala. Setiap teknik mesti dilakukan dengan menggabungkan pergerakan pekeliling atau tekanan bergantian dengan inspirasi dan tamat. Ia bukan hanya urut tempatan, kerana ia mengimbangi seluruh aliran qi, tenaga vital, dan nada tisu. Meridian bermula dari kepala dan muka adalah pundi kencing, pundi kencing dan perut; yang berakhir adalah Gabenor Vas, Vas Konsep, meridian Usus Besar, Usus Kecil dan Pemanas Triple.
