Antara mineral toksik yang tidak baik untuk tubuh adalah plumbum, merkuri, aluminium dan kadmium. Mengambil mereka kerana pencemaran boleh memberi kesan serius kepada kesihatan. Mari kita cari lebih baik.

Apa mineral yang menyakitkan

Sebagai tambahan kepada mineral yang membentuk organisma, yang kita perlukan untuk hidup dan hidup dalam kesihatan, ada juga mineral toksik lain yang pada umumnya dianggap berbahaya kepada manusia, terutama dalam jumlah tertentu.

Ini adalah mineral dan logam berat yang sering tersebar di alam sekitar, kerana pencemaran misalnya. Ini termasuk: arsenik, plumbum, kadmium, raksa, aluminium, lithium, strontium, antimoni, timah, thallium, uranium .

Ciri-ciri mineral yang terdapat dalam bahagian micromillesima dalam organisma, yang peranannya sering tidak difahami dengan baik: germanium, nikel, timah, tungsten, kromium, klorin, bromin, boron masih kurang dikenali. Kami memperdalam pengetahuan tentang mineral-mineral utama yang beracun.

aluminium

Digunakan dalam pembungkusan makanan dan produk domestik lain, ia terdapat dalam tiub ubat gigi, deodoran, dalam bekas memasak dan di dalam air.

Tidak semua aluminium diluluskan kepada badan, sering kali berlaku bahawa memasak makanan berasid, seperti tomato atau teh, boleh melepaskan bahagian mineral toksik dari bekas.

Ia kemudiannya mengikat kepada vitamin dan mineral penting, menyebabkan penurunan status pemakanan yang serius, terutamanya dengan mengganggu fungsi otak dan ingatan.

kadmium

Kadmium memasuki badan melalui asap rokok, baik aktif dan pasif, dan juga ditemui dalam bijirin halus yang terkandung dalam makanan yang dihasilkan secara industri.

Ia digunakan dalam industri perkilangan dan juga ditemui di perairan tercemar, kemudian diluluskan kepada ikan dan kerang.

Ia berkumpul di dalam badan selalunya akibat kekurangan zink ; ini juga mengikat mineral dan vitamin lain, menghalang penggunaannya.

Selain menjadi penyebab ketidaksuburan pada lelaki dan wanita, didapati jumlah kadmium yang lebih besar bertanggungjawab terhadap spina bifida pada bayi yang baru lahir dan kurang keliling dan ukuran otak.

Biji labu di kalangan ubat semulajadi untuk kekurangan zink: temukan yang lain

merkuri

Merkuri mencapai manusia akibat pencemaran alam sekitar, sebenarnya mencemari air dan tanah mencapai haiwan dan kemudian manusia; umumnya terdapat dos yang terdiri daripada ikan yang habitatnya tercemar, terutama haiwan besar seperti ikan todak atau tuna.

Ia juga terdapat dalam bijirin. Ia digunakan sebagai amalgam gigi oleh doktor gigi, untuk membuat tampalan, tetapi juga sebagai anti-acuan dalam cat.

Dikenali ialah merkuri yang ada di dalam termometer . Merkuri adalah penyebab gangguan psikologi dan emosi, konvulsi, gegaran, halusinasi, gangguan tidur dan berbahaya di dalam otak dan tahap kognitif.

membawa

Lead adalah mineral yang diserap oleh kedua-dua melalui penyedutan dan melalui penggunaan produk seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam dan ditanam di kawasan tercemar di planet ini, tetapi juga melalui paip memimpin lama atau cat .

Racun perosak bertanggungjawab untuk ini, yang sering juga didapati dalam tembakau merokok. Sekali dalam edaran, ia berkumpul di tulang, gigi, tisu dan organ-organ penting. Mineral ini terutamanya merosakkan sistem imun, sistem saraf (insomnia, sakit kepala, kerengsaan, vertigo) dan buah pinggang.

Anda boleh menyiasat semua ubat semulajadi untuk sakit kepala

Ujian penyelidikan logam

Dua jenis ujian digunakan untuk menentukan dan menilai logam mana yang ada di dalam tubuh manusia, dalam dos apa dan sama ada mereka melakukan yang baik atau buruk.

Yang pertama adalah pencarian logam dalam najis dan air kencing, ujian TMTUF; sementara yang kedua ialah pengesahan kandungan logam melalui mineralogram, ujian TMA, yang lebih mudah daripada sebelumnya dan yang dilakukan dengan menghalang sampel rambut.

Jika anda mengikuti jalan detoksifikasi dari logam berat, anda boleh mendapatkan pengesahan kejayaan ubat melalui ujian yang dikenali sebagai ujian chelation ; ia dijalankan dalam struktur khusus dan terdiri daripada membandingkan nilai-nilai logam toksik dalam air kencing sebelum dan selepas pentadbiran agen chelating. Setelah chelated, mineral itu kehilangan sifat-sifat toksik atau fisiologi dan dihapuskan.

Bagaimana untuk mengelakkan logam toksik

Terdapat makanan yang membantu mengatasi tindakan buruk mineral toksik, contohnya: bawang putih, bawang, alga; tetapi juga buah-buahan sitrus, epal, wortel, telur.

Untuk mengelakkan asimilasi logam-logam ini, ia juga dinasihatkan untuk mengikuti beberapa peraturan:

• mengelakkan jalan-jalan yang sibuk dan persekitaran yang penuh asap;
• cuci produk segar dengan baik, menggunakan baking soda dan cuka;
• hadkan penggunaan ikan, di mana jejak merkuri boleh didapati;
• elakkan menggunakan kuali tembaga atau aluminium dan jangan bungkus makanan dalam kerajang aluminium secara langsung;
• mengurangkan pengambilan alkohol, kerana ia menyukai asimilasi plumbum dan kadmium;
• elakkan mengambil antacid;
• semak bahawa sistem air tidak mempunyai tiang lama atau paip tembaga;
• mengambil makanan kaya dengan mineral dan vitamin C, seperti benih, buah segar dan kacang.