Terapi tarian: apa itu dan apa yang digunakan untuknya

Terapi tarian adalah amalan holistik yang membantu mengimbangi semula kawasan kognitif, kawasan emosi, kawasan rasional, kawasan psikomotorik dan meningkatkan tahap tenaga psikologi fizikal umum. Mari kita cari lebih baik.

Apakah itu terapi tarian?

Juga dikenali sebagai danzamusicoterapia dan akronim DMT (terapi tarian-pergerakan), terapi tarian adalah satu bentuk terapi seni yang menggunakan muzik dan pergerakan sebagai cara penyembuhan dan terapeutik.

Ia pada asasnya berdasarkan prinsip holistik perpaduan bio-psiko-rohani manusia dan mempunyai unsur asas dalam fizikal : emosi dan kenangan dalam tubuh muncul melalui tarian.

Oleh itu, adalah suatu amalan di mana tarian dan pergerakan dianggap sebagai pengungkit negeri-negeri dalam dan menawarkan kemungkinan psikik bukan sahaja untuk membuat mereka muncul, tetapi juga, jika perlu, untuk menghadapi mereka, mengatasi halangan-halangan tertentu yang membuat hidup dengan baik, terima kasih kepada campur tangan ahli terapi yang disediakan.

Oleh itu, dalam konteks ini, tarian tidak hanya merupakan seni yang diterapkan, tetapi harus difahami dengan makna yang lebih luas yang menggabungkan pergerakan, tenaga kinetik tubuh, dengan pengalaman emosional seseorang.

Bagaimana ia berfungsi?

Melalui badan, pesakit akan muncul bahawa dunia dalaman yang biasanya bisu atau, sekurang-kurangnya, keluar dengan kesukaran yang melampau melalui kata-kata.

Meningkatkan perbendaharaan kata tubuh adalah sangat penting, kerana ia berfungsi untuk mengakses dimensi baru kesedaran diri . Sejak permulaan abad yang lalu, potensi besar yang wujud dalam pergerakan itu sebagai kunci untuk mengakses tidak sedarkan diri dilihat.

Seorang perintis dalam bidang ini ialah Gustav Jung yang menunjukkan keterbukaan yang besar kepada pelbagai ungkapan yang berbeza: bergambar, dramatik dan pergerakan.

Apakah rawatan terapi tarian?

Gangguan yang terapi tarian boleh menyumbang kepada penyembuhan adalah berbeza, tergolong dalam bidang yang berlainan. Ini adalah:

kawasan kognitif, yang melalui terapi tarian, beberapa kompetensi dapat ditingkatkan seperti skema tubuh, pembelajaran konsep atau penggunaan simbol;
kawasan emosi, meningkatkan keupayaan untuk mengekspresikan emosi seseorang;
kawasan yang rasional, yang mana hubungan intrapersonal diperbaiki;
kawasan psikomotorik, meningkatkan koordinasi motor dan keupayaan untuk menguruskan ruang, proprioception dan kesedaran tubuh.

Semua ini mempunyai tujuan akhir untuk mempromosikan kesejahteraan orang itu, merangsang keseronokan dan tenaga psiko-fizikal dan menawarkan kemungkinan yang lebih besar untuk pembangunan kemahiran hubungan.

Terapi tarian: pergerakan sahih yang mendiami badan

Siapakah terapi tarian?

Terapi tarian adalah teknik yang mudah dan menyenangkan, sesuai untuk semua peringkat umur dan keadaan psikopis . Pendekatan disiplin ini disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur dan orang dewasa yang mengalami gangguan psikologi; kepada orang yang mengalami gangguan makan atau ketagihan lain; remaja, orang tua, kurang upaya, wanita hamil. Digunakan dalam bidang sosial dan pemulihan, juga alat yang berkuasa untuk profesional penjagaan kesihatan yang berkaitan dengan pesakit yang mempunyai jiwa yang kompleks.

Secara amnya, disyorkan untuk mereka yang mengalami gangguan somatik, psikologi dan relasi : rasa malu, tekanan, kecemasan, penyakit psikosomatik, gangguan makan, ketagihan, kesukaran belajar, neurosis, psikosis, tingkah laku obsesif, kemurungan, gangguan bahasa dan masalah selepas trauma.

Pertemuan terapi tarian boleh ditujukan kepada individu tunggal, berpasangan atau dalam kumpulan: pilihan konteks secara umumnya dibuat berhubung dengan kaedah dan keperluan berkaitan dengan masalah khusus yang sedang dirawat.

Undang-undang di Itali dan di luar negara

Hari ini terdapat banyak bentuk bantuan kepada minda yang menggunakan tarian, mereka digunakan dalam konteks peribadi atau di hospital dan struktur awam sektor kesihatan mental atau pendidikan dan pendidikan.

Kaedah terapi tarian pelbagai adalah berdasarkan tafsiran teoritis yang berbeza dari tarian dan potensi untuk menyokong minda.

Persatuan dan badan rujukan

Pada tahun 1997 Persatuan Profesional Danzamovimentoterapia (APID) ditubuhkan oleh inisiatif para pakar tarian dan terapi dari seluruh negara. Dengan ketiadaan undang-undang ad hoc, APID yang mengawal kriteria latihan dan amalan profesional terapi tarian itu.