Minyak Hempam adalah minyak sayuran yang diperoleh daripada penekanan sejuk dari benih Ganja sativa, tumbuhan dari keluarga Cannabaceae. Kaya dengan asid lemak penting seperti asid alpha linolenic, diketahui dengan keseimbangan optimum antara omega-3 dan omega-6.
Minyak Hem mempunyai sifat antioksida, imunomodulator dan anti-radang yang kuat, dan kini merupakan subjek kajian dan penyelidikan saintifik untuk penggunaannya dalam kanser dan melanoma . Walau bagaimanapun, faedahnya kini diiktiraf terhadap:
- gangguan sistem osteoartikular dan otot;
- penyakit autoimun;
- gangguan kardiovaskular dan metabolisme
- patologi sistem pernafasan
- penyakit kulit
- patologi yang memberi kesan kepada saluran gastro-usus dan hati
- ketidakseimbangan dalam sistem hormon wanita
- masalah neurologi dan psikik
Ia juga digunakan secara meluas dalam ubat Ayurveda kerana sifatnya yang bermanfaat.