Seorang doktor Ayurveda atau seorang India akan dapat menjelaskan apa yang dimaksudkan oleh Ojas pastinya lebih baik daripada saya. Dalam bahasa Sanskrit, "apa yang memberikan kilauan", intipati penting dan sumber tenaga yang merangkumi semua tisu ( dhatus ). Sekarang, dalam ayurveda, organisma adalah kompleks tunggal, tidak ada alat yang berasingan dari yang lain, jadi dengan Ojas kita tidak bermaksud sistem yang dibatasi, tetapi konsep yang lebih daripada yang lain mendekati gagasan kita tentang sistem kekebalan tubuh seperti sistem saling pertahanan dan pertahanan. Dalam kes ini Raimon Panikkar akan bercakap mengenai "homeomorphic equivalent", kerana ia adalah idea yang cenderung, pendekatan bagaimana ia dalam ingatan kolektif kita, yang bermaksud "kita" ahli-ahli kategori yang dipanggil Barat.
Struktur sistem kekebalan tubuh mengikuti sistem saraf (ini juga kelihatan pada kaki kemudian, dengan refleksologi plantar) dan tidak dapat dipisahkan dari endokrin. Ia harus dibayangkan sebagai mekanisme yang menghilangkan, mengawal, rondaan; semua bahagian sistem ini berkomunikasi, beberapa khusus, yang terletak di kawasan tertentu.
Di MTC, setanding setara ialah Wei Qi, tenaga yang beredar di bawah kulit dan mendahului lapisan Qi dan lapisan dalaman yang lebih banyak daripada Ying Qi. Walau bagaimanapun, Wei Qi adalah tenaga yang dikawal oleh Paru, oleh itu dikaitkan dengan tenaga unsur Logam, berhubung dengan Intestine Besar (kitaran, kita berada dalam Autumn). Paru dan Limpa (tetapi di sini kita sudah berada di tahap Ying Qi ) bekerja dalam perhubungan fungsional di peringkat terakhir Xue (Darah). Ini Wei Qi, dengan hadiah pertahanannya, tenaga yang menyiapkan arena, medan pertempuran antara patologi luaran dan pertahanan dalaman organisma, mengingatkan kita tentang sistem imun.
Kemudian ia akan dipertingkatkan melalui Qi gongs yang pergi bekerja pada tenaga yang sama-sama Kesedihan / Keterbukaan / Insight. Amalan Taois yang digunakan tepat untuk menguatkan pernafasan dan peredaran cecair yang mana Lung adalah apa yang kita bayangkan sebagai sumber utama pengairan. Malah tipo tipo (LU-7) berguna untuk merangsang paru-paru untuk menghasilkan Qi dan untuk mengedarkan cecair. (Anda boleh menggunakan laman web ini untuk penyetempatan: Titik Akupunktur TCM ; di Amerika Saya pernah merujuknya, ia tidak buruk, imej-imej itu benar-benar tidak dapat diramalkan, bukan jadual MTC, itu benar, tetapi ada juga anatomi berguna, kadang-kadang tidak buruk dan anda mencari maklumat yang sah).
Marilah kita kembali sejenak ke sistem dunia yang luar biasa yang merupakan ubat Ayurveda dan, dalam kes ini, kepada Ojas. Inti ini mesti dipelihara, kerana apabila Ojas memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang mencukupi, tubuhnya kuat, kulitnya licin dan bercahaya, rambutnya tebal, wajahnya rileks dan senyuman semulajadi (luar biasa bagaimana manifestasi ini sama dengan benda-benda pemerhatian diagnostik Cina). Fikirannya tenang, jiwa itu puas.
Tumpuan pada pemakanan: anda tidak boleh makan sebelum mencuci makanan sebelum ini; makanan beku dan minuman sejuk perlu dielakkan; makan tengah hari harus menjadi hidangan utama; anda harus mengelak makan pada waktu petang. Antara amalan yang menguntungkan Ojas: gargle (anda boleh melakukan pembilasan keriting dengan minyak bijan setiap pagi); anti kaki sejuk (1 sudu besar serbuk halia direbus dalam 1/2 liter air selama 5-10 minit dan untuk tempoh yang sama, selepas memanjangkan air panas, mereka akan direndam); Jala-neti (pembersihan dan pembersihan rongga hidung dengan lota dan air asin). Kembali ke makanan, cara yang sangat percuma untuk sayur-sayuran dan buah segar, gandum, nasi, dan, di antara rempah-rempah, halia segar, ketumbar, kemangi segar, kunyit.
Perhatian kemudian kepada kombinasi makanan dan, di atas semua, pertama sekali, anda harus makan apabila anda lapar, atau apabila badan, tenang, menjelaskan bahawa ia ingin tenaga. Dan kami memberikannya kepadanya.
