Apabila hati itu sendiri memerlukan pembersihan

Jika hati boleh bercakap, dia akan berkata: "Saya membersihkan kamu jika kamu menjaga saya bersih". Penyucian hati adalah perbuatan penting bagi organisme, suatu perbuatan cinta terhadap diri sendiri.

Pemurnian hati

Kata kunci: longkang, aktifkan semula. Penyucian hati adalah penting untuk melupuskan lemak dan toksin dan untuk mencegah penyakit yang dapat menyerang organ berharga ini.

Penyakit hati yang paling kerap mempunyai sifat dan asal yang berlainan: mereka boleh disebabkan oleh jangkitan (terutamanya virus), penyebab toksik (termasuk dadah dan alkohol) dan tindak balas autoimun.

Sekiranya gangguan ini tidak dirawat, mereka menjadi kronik dan boleh berkembang menjadi sirosis hati, degenerasi di mana sel-sel yang meradang menghasilkan fibrosis (parut) dan nodul yang menyumbang semula sel-sel hati yang tidak berfungsi.

Keasidan, gastritis, kekejangan abdomen adalah loceng penggera yang tidak jelas, menandakan bahawa hati tidak baik. Begitu juga jika anda bangun pada waktu pagi dengan nafas berbau dan lidah yang diperbesar, jika, selepas makan, perut anda terlalu membengkak, jika terlalu banyak jerawat muncul dan lemak menumpukan di antara abdomen dan pinggul . Dalam semua kes ini, pemurnian hati adalah perlu.

Temui herba pahit untuk membersihkan hati

Musuh hati di atas meja

Pemurnian hati dimulai dari diet. Apabila anda memutuskan untuk menyahtoksifikasi organ penting ini, adalah baik untuk memastikan semua makanan dalam tin dan makanan industri yang diproses (yang merupakan makanan yang mati tenaga) sejauh mungkin.

Malah, beberapa makanan industri mungkin mengandungi pewarna dan bahan pengawet, hormon steroid dan antibiotik. Hati juga menjadi mabuk disebabkan oleh karbohidrat yang berlebihan seperti pasta, tepung, gula-gula dan minuman manis.

Memanggil lemak daripada sos dan dips (mustard, mayonis, sos tomato), kentang goreng, daging sembuh dan keju, pencuci mulut, krim, biskut mentega. Adalah lebih baik mengikuti diet yang sihat dan mengekalkan berat badan di bawah kawalan, juga menemui makanan berguna untuk penurunan berat badan.

Sebagai tambahan kepada toksin yang kami memperkenalkan dengan pemakanan, rabies merupakan pencemar hati yang lain, ia adalah sentimen yang menjurus ke arah kecemerlangan.

Adalah perlu untuk mengubah emosi ini dan menggunakannya daripada menjadi budaknya, yang boleh berlaku sekiranya ia ditindas dan jika ia muncul tanpa gangguan. Oleh itu, perubahan dalam diet harus bersesuaian dengan perubahan dalam kehidupan.