Ruam matahari: bagaimana melindungi diri anda menggunakan ubat semulajadi



Ubat-ubatan semulajadi untuk selaran matahari adalah terutamanya dari dua jenis: produk pencegahan, yang mengelakkan timbulnya luka bakar dan kemerahan; dan produk yang menenangkan untuk digunakan apabila dibakar.

Bekas boleh menjadi krim kosmetik yang dilengkapi dengan penapis matahari, mampu memberikan perlindungan maksimum terhadap sinar UVA / UVB, yang bertanggungjawab untuk penuaan selular; dan suplemen makanan semulajadi untuk kulit berdasarkan beta karoten, untuk merangsang pengeluaran melanin, mekanisme pertahanan semula jadi kami terhadap selaran matahari.

Sinaran UV dan pelindung matahari

Sinaran UV membentuk radiasi ultraviolet yang terkandung dalam cahaya matahari, cukup kuat untuk memecah DNA dan protein. Kira-kira 3-5% daripada gelombang UV yang tiba di bumi adalah sinaran UVB, yang menyebabkan sinar matahari dan selaran matahari, selebihnya adalah UVA, dianggap sehingga baru-baru ini tidak berbahaya, kerana mereka boleh tan tanpa membakar . Pada hakikatnya hakikat epidermis bermaksud bahawa kulit cuba mempertahankan dirinya dari tindakan solar melalui proses tan. Malah, di bawah rangsangan radiasi, melanosit melepaskan melanin, bahan protein yang mampu menyerap sinar UV dan menyekatnya sebelum merosakkan lapisan kulit.

Walau bagaimanapun, semasa jangkauan UVB kebanyakannya mencapai paras superfisial, menjengkelkan mereka, UVA menembusi secara mendalam, merosakkan DNA selular dan mempengaruhi sistem imun, tanpa memberi gejala segera.

Wajah matahari terdiri daripada molekul yang mampu menyerap sinaran dan kemudian melepaskannya dalam bentuk haba ; mereka tidak boleh melebihi MED ( Minimal Erithematic Dose ); dan boleh dibahagikan mengikut skala COLIPA .

Pelakon perlindungan SPF . yang kami dapati pada pakej pelindung matahari, itu merupakan nisbah antara dos minimal erythematous kulit yang dilindungi oleh penapis matahari (MED) dan dos erythematous minimal kulit tidak dilindungi .

Sekiranya MED tidak melebihi badan boleh menghasilkan sintesis semulajadi pigmen (melanin) yang menjamin perlindungan yang betul. Setelah perlindungan dipilih berdasarkan jenis kulit, pelindung matahari mesti disebarkan pada kulit sekurang-kurangnya 30 minit. sebelum pendedahan langsung, untuk mempromosikan hasil yang lebih baik dan mencegah peluh daripada mencegah penyerapan yang betul.

Fesyen tatu matahari dan risiko untuk kulit

Ubat semula jadi pencegahan untuk penggunaan luaran

Untuk kegunaan luaran, ubat-ubatan untuk selaran matahari adalah kosmetik semulajadi yang menggunakan tindakan perlindungan sayur-sayuran atau bahan-bahan mineral terhadap kerosakan sinaran UV.

  • Minyak beras ( Oryza Sativa ) digunakan untuk kandungan gamma oryzanol yang tinggi, yang berkat struktur kimia tertentu, mempunyai aktiviti antioksidan yang penting. Digunakan pada kulit, bahan aktif ini telah terbukti mempunyai keupayaan untuk melindungi radiasi ultraviolet dan melindungi kulit dari kerosakan yang disebabkan olehnya.
  • Minyak wijen ( Sesamum indicum) khusus ditunjukkan untuk perumusan produk solar kerana ia melindungi dari matahari dengan menyaring 30% sinar UV. Di samping itu, ia mempunyai ciri-ciri emolien, antioksidan dan sebum yang sangat baik dan mudah diserap oleh semua jenis kulit walaupun dari yang paling gemuk . Ia juga merupakan pengeksport yang digunakan secara meluas dalam kosmetik dan farmasi, dan terutamanya digunakan sebagai komponen lipid untuk oleolit
  • Titanium dioksida ( nama inci : Titanium Dioxide ) atau zink oksida ( nama inci: Zink oksida ) adalah dua penapis fizikal iaitu serbuk mineral yang berkesan melindungi kulit dari sinaran matahari berkat indeks biasan tinggi . Oleh itu, mereka digunakan dalam krim matahari, untuk melindungi kulit juga dari sinar UVA, menghalang komponen radiasi UV dari matahari.

Rawatan semulajadi pencegahan untuk kegunaan dalaman

Walaupun untuk kegunaan dalaman, kerosakan kulit boleh dicegah dengan mengambil makanan untuk tan kulit, tanpa membakar dan merosakkan kulit: buah-buahan dan sayuran, sumber beta karoten dan lycopene . Bahan-bahan ini dapat menguatkan mekanisme pertahanan terhadap kerosakan matahari, sehingga menentang serangan radikal bebas yang menyebabkan keriput, bintik - bintik matahari dan penuaan dini tisu

Beta carotene: memberikan warna kuning dan oren yang tipikal kepada buah-buahan dan sayur-sayuran, seperti lobak merah, labu, pic, aprikot, tembikai dan tumbuh-tumbuhan seperti calendula. Bahan aktif ini adalah liposoluble, iaitu diekstraksi melalui pemisahan dalam minyak. Inilah sebabnya mengapa ia didapati secara komersil dalam bentuk mutiara yang mengandungi minyak lobak paling kerap.

Bagaimana untuk mencegah dan merawat selaran matahari secara semula jadi pada kanak-kanak

Rawatan menenangkan semula jadi untuk kegunaan luaran

Minyak Helichrysum : ( Helichrysum italicum), ia adalah oleolit ​​yang diperolehi daripada pemanjangan puncak berbunga dalam minyak sayuran anti-radang, analgesik, dekongestan, anti- erythematosus dan aktiviti fotoprotektiva, menjadikannya bantuan yang sah terhadap selaran matahari dan selaran matahari, gatal-gatal, kulit reddened, sangat rosak dan sangat retak.

Berikut adalah beberapa ubat kulit semulajadi:

  • Aloe vera: gel yang diekstrak dari daun serta menghilangkan kemerahan dan membakar membakar, menggalakkan pertumbuhan semula tisu dan meningkatkan penghidratan kulit. Ia biasanya digunakan dalam phytotherapy, sebagai ubat pertolongan cemas untuk sebarang jenis kecederaan kulit
  • Minyak Hypericum: ( Hypericum perforatum ) sangat kaya dengan beta - karoten (terpene provitamin yang terdapat dalam wortel dan sayur-sayuran banyak yang memberikan warna merah atau oren, yang badan kita berubah menjadi vitamin A ) dan flavonoid, ( hypericin, rutin, quercetin I 'hyperoside), minyak hypericum juga dikenali sebagai minyak San Giovanni . Minyak hypericum perlu diaplikasikan langsung kepada luka-luka yang disebabkan oleh luka bakar di mana ia dapat menghilangkan kesakitan sepenuhnya selepas hanya beberapa minit dari aplikasi dan selagi sakit ditutup dengan minyak hypericum kesakitan tidak muncul semula. Dalam luka bakar pertama, seperti selaran matahari, beberapa aplikasi biasanya cukup untuk menyelesaikan masalah ini.
  • Minyak Calendula: ia mempunyai kesan emolien, menenangkan, menenangkan, anti-radang dan penyembuhan pada kulit sensitif atau jengkel. Untuk sifat-sifat ini ia digunakan dengan berkesan untuk menyuburkan dan melembapkan kulit kering, retak, lembut dan mudah reddenable; di hadapan dermatos i, selaran matahari, ruam lampin, luka bakar kecil, tindak balas alergi terhadap agen kimia; dan meneutralkan bahan toksik dan beracun yang disuntik oleh gigitan serangga.

Gangguan musim panas yang kecil: inilah ubat semulajadi untuk membantu

Artikel Sebelumnya

DanzaMovimentoTerapia

DanzaMovimentoTerapia

Terapi pergerakan Tari menggunakan Muzik untuk melahirkan, untuk membangkitkan pergerakan, untuk memindahkan badan lebih atau kurang sedar. Ia sangat berkaitan dengan tradisi kuno di mana tarian adalah cara asas bagi amalan penyembuhan, mencadangkan semula sumber pergerakan dan kreativiti tarian itu sendiri untuk mempromosikan kesejahteraan dan kualiti hidup orang itu...

Artikel Seterusnya

Cara membuat ekstrak daun zaitun

Cara membuat ekstrak daun zaitun

Ekstrak daun zaitun adalah produk phytotherapeutic yang mungkin sedikit diketahui tetapi mempunyai sifat yang sangat baik. Dikenali selama berabad-abad dan digunakan dalam banyak ubat-ubatan tradisional untuk merawat pelbagai penyakit, ia telah menjadi popular baru-baru ini dan terus dikaji oleh dunia saintifik moden...