Emosi telah ditakrifkan sebagai tindak balas afektif yang timbul secara tiba-tiba sebagai tindak balas terhadap rangsangan persekitaran luar yang mempengaruhi kita. Perbezaan yang membezakan mereka dari perasaan adalah bahawa mereka tidak bergantung kepada rangsangan luar tetapi kepentingan kita secara umum.

Terdapat lima emosi utama: ketakutan, kemarahan, kegembiraan, kebimbangan, kesedihan.

Kegunaan emosi terdiri daripada membenarkan kita menilai segera sama ada kita suka atau tidak suka rangsangan, jika ia boleh berguna atau membahayakan, jika kita dapat menghadapi atau melarikan diri. Emosi, apabila mereka muncul di dalam kita, menyebabkan beberapa reaksi di peringkat somatik dan vegetatif.

Tindak balas somatik dapat diperhatikan secara langsung dan terdiri dalam kemerahan, gemetar, berpeluh, bernafas lebih cepat, murid dapat mengubah ukurannya.

Respon vegetatif tidak dapat dikawal dan hanya boleh diukur dengan peralatan khusus dan terdiri daripada pecutan degupan jantung, peningkatan tekanan, perubahan dalam penyembuhan, dalam rembesan oleh kelenjar, dan konduktansi kulit.

Menurut Perubatan Tradisional Cina setiap emosi secara langsung dihubungkan dengan organ tubuh kita dan jika ia berterusan untuk jangka masa yang panjang ia dapat mengubah fungsi yang betul.

Pautan antara emosi dan organ

> Takut - Buah Pinggang

> Kemarahan - Hati

> Joy - Heart

> Kebimbangan - Perut

> Kesedihan - Paru-paru

Tetapi apa yang boleh menjadi sangat kuat untuk mengubah fungsi organ penting kita?

Sentiasa, selepas Perubatan Tradisional Cina, kuasa ini adalah ENERGI yang terkandung dalam Emosi.

Semakin banyak kajian mengetengahkan kepentingan untuk dapat menyampaikan emosi seseorang, secara lisan dan melalui isyarat tubuh.

Ketidakupayaan untuk berbuat demikian merupakan gangguan sebenar, yang bertanggungjawab ke atas asal-usul penyakit psikosomatik, termasuk kebimbangan, penyakit kulit, beberapa gangguan gastro usus, beberapa bentuk diabetes, asma, gangguan makan ...