Sistem semasa kita yang tidak dapat ditekankan dan sombong mungkin telah memberi kita era terkaya dalam sejarah; di latitud, kelaparan, keganasan sewenang-wenangnya, banyak penyakit yang mematikan atau tidak diketahui sama sekali kalah.
Teknologi kami seolah-olah menjadi sihir, yang membolehkan kita menghiburkan dan menghiburkan beberapa generasi yang lalu.
Kita tidak boleh tetapi menganggap diri kita bernasib baik untuk menjalani masa kini, sekurang-kurangnya dari sudut pandangan material. Namun, presiden negara itu mungkin yang paling materialistik di dunia telah mengintipnya dengan baik, barang-barang duniawi, "perkara" dan kekayaan ekonomi semata-mata tidak cukup untuk menjadikan kita sebuah masyarakat yang berevolusi dan bertamadun: " KDNK tidak mengambil kira kesihatan keluarga kita, kualiti pendidikan mereka atau kegembiraan masa lapang mereka. Ia tidak termasuk keindahan puisi kita atau keserasian nilai keluarga, kecerdasan perdebatan kita atau kejujuran pekerja awam kita. (...) KDNK tidak mengukur sama ada kecerdasan kita atau keberanian kita, baik kebijaksanaan kita mahupun pengetahuan kita, mahupun belas kasihan atau kesetiaan kita kepada negara kita ", J.Kennedy mencerminkan ucapan yang terkenal.
Oleh itu, adalah wajar untuk menggabungkan kemajuan ekonomi dan teknologi dengan evolusi peribadi yang semakin meningkat, pemulihan perasaan, kehebatan pemikiran; Ringkasnya, kita harus bermimpi menjadi orang yang lebih dalam dan dalam yang kaya dengan hati kita berpaling ke arah Cinta.
Bagaimanakah cara bermeditasi sesuai dengan semua ini?
Meditasi sebagai cara untuk memperbaiki diri
Peningkatan manusia melewati jalan - jalan tak terhitung yang secara beransur-ansur dipukul dalam perjalanan sejarah: letupan artistik, puncak kerohanian, kemurahan kemurahan sosial.
Dalam yang kecil dan yang besar, walaupun hari ini kita sentiasa menyaksikan lompatan-lompat ini bahawa lelaki melakukan untuk meningkatkan semangatnya dan menyertai sesuatu yang Superior (apa sahaja nama yang kita mahu berikan kepadanya).
Jelas sekali setiap orang mempunyai cerita dan sikapnya, konsepnya terhadap dunia, kepercayaannya; berkenaan dengan mereka, kami mencadangkan tabiat meditasi sebagai alat yang menyatukan mereka semua : orang percaya dan atheis, seniman dan lain-lain, setiap warna politik, setiap spanduk ideologi dapat dialu-alukan dalam pelukan hangat amalan ini yang tidak dikecualikan, tetapi melibatkan.
Kami menawarkan kepada anda begitu hangat kerana kami ingin menanamkan dalam diri anda kebiasaan untuk memupuk taman dalaman yang indah dengan tetap dan berhati-hati .
Meditasi juga merupakan bantuan berharga dalam proses kecederaan penyembuhan
Nafas dalam meditasi dan kesihatan badan dan minda
Mengambil masa untuk berhenti, tutup mata anda dan letakkan diri semata-mata dalam pemerhatian pernafasan anda adalah kemewahan rohani yang kami percaya anda harus memberi diri anda setiap hari.
Ini adalah kerana memberi kemungkinan kepada emosi yang diadukan di dalam untuk menyelesaikan dan kehilangan caj letupan akan menjadikan kita lebih jelas dan mengalu-alukan individu; mengganggu kerapuhan sibuk hari untuk bernafas dengan kesedaran akan membawa kesihatan yang begitu banyak kepada badan fizikal dan akan memberikan semburan oksigen kepada pemikiran yang mencekik; Mempunyai masa untuk menyingkirkan superstruktur sosial, mental dan peribadi yang semata-mata telanjang dan tersedia akan menjadikan tanah batin kita berbuah, bersedia mengalu-alukan benih dan memberi buah kepada diri mereka sendiri dan kepada orang lain.
Persaudaraan keras dan kejam seperti itu memerlukan sebuah masyarakat yang tidak melepaskan diri untuk berkembang, untuk mengalu-alukan, untuk memeluk. Bahawa dia bersedia untuk menghadapi kesukaran masa kini dengan semangat aktif, tetapi dalam perpaduan dengan kepintaran dan keinginan untuk memperbaiki melalui kerja material, tetapi juga dalam.
Kami percaya bahawa memperkenalkan meditasi ke dalam kehidupan seseorang adalah langkah kecil untuk memberikan dorongan dan kedalaman kepada kewujudan, untuk memulakan peningkatan yang kita inginkan di dunia, bermula dengan diri kita dan batas kita.
Kami yakin, pada dasarnya, dia boleh membantu kita untuk menjadi manusia yang lebih baik dan tidak menjadi mangsa kepada kemarahan atau pemikiran beracun, tetapi rendah hati, bersyukur dan terbuka terhadap Yang Lain.
