Self-eroticism semasa kitaran: kerana ia baik

Sekiranya anda biasa berfikir bahawa semasa haid satu-satunya hubungan untuk menjaga dengan alat kelamin anda adalah yang bertujuan untuk kebersihan intim dan menggantikan tuala wanita atau cawan haid, ia adalah masa anda berubah fikiran anda.

Seperti mana-mana aktiviti lain (dari sukan ke seks), melancap semasa kitaran tidak berbahaya . Sesungguhnya: erotisme diri dalam "hari-hari" tidak baik . Mari lihat mengapa.

Manfaat melancap semasa haid

1. Melancap semasa kitaran mengurangkan kesakitan

Dianggarkan bahawa peratusan wanita antara 60% dan 90% menderita dysmenorrhea, atau haid yang menyakitkan, termasuk kira-kira 10% dalam bentuk yang teruk.

2. Hampir semua daripada kita, ringkasnya, mendapati diri kita menghadapi kekejangan perut dan ketegangan perut setiap bulan. Tetapi beberapa daripada kita berfikir bahawa melancap boleh menjadi analgesik sepenuhnya semula jadi tanpa kontraindikasi .

3. Kontraksi Orgasmic boleh menyebabkan penurunan dalam beberapa jenis prostaglandin yang bertanggungjawab terhadap kekejangan haid. Di samping itu, pengeluaran oxytocin dan dopamin memberikan perasaan kesejahteraan bukan sahaja psikologi tetapi juga fizikal.

4. Melancap dengan kitaran lebih menyenangkan

Semasa zaman haid pengeluaran progesteron, hormon "musuh" keinginan seksual berkurangan .

Ini menjelaskan mengapa ramai wanita melihat peningkatan keseronokan pada hari kitaran .

Bukan sahaja: aliran haid dan pelinciran vagina yang lebih besar menjadikan kedua-dua penembusan dan rangsangan luaran lebih menyenangkan .

5. Autoerotisme mengurangkan tempoh haid

Kelebihan terakhir melancap semasa kitaran, yang kurang dapat dilihat secara empirik, adalah penurunan sedikit dalam tempohnya . Kontraksi otot yang dikaitkan dengan orgasme akan memihak kepada pembebasan darah haid, mengurangkan tempoh kitaran.

Mainan seks terbaik untuk digunakan semasa kitaran

Seperti yang telah kita lihat, tidak ada kegiatan yang tidak disekat semasa haid, penggunaan mainan seks termasuk . Tetapi dalam pelbagai mainan seks yang ada, terdapat beberapa yang lebih sesuai untuk digunakan pada hari kitaran, mengikut jenis rangsangan atau bahan.

Teruskan untuk semua penggetar clitoral : penggunaan mereka adalah luaran dan menumpukan tepat pada kelentit.

Cuba untuk menyokong penggetar clitoral anda walaupun di bahagian bawah perut: anda akan melihat bahawa getaran juga akan memberikan kelegaan yang menyenangkan kepada kekejangan yang bersembunyi di kawasan itu .

Jika anda lebih suka rangsangan dalaman, pilih dildos kaca tanpa berlengah (sangat mudah dibersihkan selepas digunakan) atau, jika anda lebih suka mainan seks silikon perubatan, ingatlah untuk memberi perhatian lebih kepada kebersihan sebelum dan sesudah digunakan, menggunakan sebagai tambahan kepada air hangat dan sabun neutral antibakteria tertentu.