Berikut adalah beberapa petua yang sangat penting untuk menjalani hubungan pasangan dengan baik, dari meditasi untuk berjalan ke peluang untuk menyanyi bersama-sama dan mengelakkan membuang tenaga tidak perlu.
1. Berurusan dengan "di sini dan sekarang"
Jangan tekan, jelaskan. Jangan menyerang, tunjukkan . Jangan marah tapi jangan marah. Nampaknya keseimbangan yang sangat kompleks, tetapi mencari kecenderungan perilaku ini menghalang kita daripada mencurahkan segala-galanya pada pasangan.
Menjadi di masa kini mengelakkan melihat di sisi lain ibu bapa yang akan dibayar atau bekas dengan siapa untuk membuat perbandingan yang tidak berguna atau kambing hitam yang mana untuk membuang setiap kekecewaan. Sebaliknya, adalah perlu untuk menangani bagasi pengalaman dan yang lain tetapi bersedia untuk mengenalinya sesaat.
2. Jangan buang tenaga
Untuk menjadi kawan biasa, pergi untuk makan malam dan makan makanan ringan, untuk menerima satu undangan yang lain, untuk menghabiskan malam di hadapan televisyen: ini adalah cara utama untuk melarikan diri.
Adalah baik untuk membuat keputusan dari semasa ke semasa bersama-sama dengan seberapa banyak untuk mendedahkan diri kepada dimensi sosial, yang jemputan diterima, berdasarkan intuisi dan perasaan kedua-dua ahli pasangan.
Setiap malam anda menghabiskan waktu di luar di malam hari boleh menjadi malam yang hilang untuk berkomunikasi bersama dengan cara yang terbuka dan setia dan memberikan kehidupan kepada hubungan yang membina.
3. Buat muzik atau lukis bersama
Aktiviti kreatif bukan pra-musim bagi mereka yang mempunyai masa. Kami tidak mempunyai masa, masa tinggal di dalamnya . Pagi malam bersama dapat menjadi daya kreatif yang luar biasa dan dapat menjadi peluang untuk menemukan sumber dalam yang luar biasa dan mungkin memberikan kehidupan kepada dua proyek jenis seni yang kemudian melibatkan orang lain.
Ia juga telah menunjukkan bahawa meletakkan rumah dalam rangka menggabungkan keharmonian, jadi, setelah dirancang secara kreatif atau bekerja, anda meletakkan pesanan bersama-sama . Meningkatkan tenaga yang berputar di sekitar pasangan itu. Buat kejutan kreatif walaupun kecil dengan yang lain: lagu, kolaj, siarkan dengan doodle yang ditinggalkan di sana sini.
4. Bergerak bersama
Sukan yang juga kelihatan sangat individualistik, seperti berenang, sebenarnya boleh menjadi sumber yang berguna untuk memampatkan hubungan. Ambil rehat antara set tub, tarik nafas bersama-sama, dapatkan diri anda selepas mandi. Kemudian berehat bersama-sama. Begitu juga untuk yoga, tenis atau kolektif yoga atau kursus tai chi chuan.
Pilates juga baik: anda bersenang-senang bergerak dari satu latihan ke yang lain, anda tersenyum pada gear yang berubah, anda berjuang bersama-sama untuk menguatkan pusat perut.
Sangat baik juga memutuskan untuk mengikuti jalan bersama antara badan dan minda seperti bioenergetik. Kursus tango atau flamenco juga sangat baik untuk membangunkan irama dan keharmonian.
5. Adakah bermeditasi bersama
Secara alam semula jadi, di dalam bilik, berdiri, berkaki panjang, seperti yang anda inginkan, tetapi anda tidak dapat menemui diri sendiri dan mendedikasikan diri anda untuk beberapa waktu untuk diri sendiri, tinggal di dalam diri anda dan membuka semula mata anda dan mendapati diri anda berada di sebelah anda.
Meditasi mempunyai faedah yang luar biasa: ia memurnikan fikiran, membawa kehadiran, baki, meletakkan anda berhubung dengan nafas. Anda juga boleh membuat keputusan untuk memulakan jalan tantra atau neo tantra bersama-sama.
